Progress Log: Bodybuilding

Контентын үнэлгээ
Бүх насныханд
5+
Таталтууд
Контентын үнэлгээ
Бүх насныханд
Дэлгэрэнгүй үзэх
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг

Энэ аппын тухай

Ахиц дэвшлийн бүртгэлээр өөрийн ололтоо хяна!

Таамаглал дэвшүүлэхээ больж, өсөж эхэл. Ахиц дэвшлийн бүртгэл нь бэлтгэлээ тэмдэглэж, ямар ч саадгүйгээр ахиц дэвшлээ хянахыг хүсдэг өргөгчдөд зориулагдсан хялбаршуулсан дасгалын хянагч юм. Та бодибилдинг, пауэрлифтинг эсвэл ерөнхий фитнессээр хичээллэдэг эсэхээс үл хамааран энэ апп нь танд зорилгодоо тууштай, анхаарлаа төвлөрүүлэхэд тусална.

Гол онцлогууд:

Хурдан бөгөөд энгийн бүртгэл: Дасгал хийх явцдаа багц, давталт, жингээ хэдхэн секундын дотор тэмдэглэ.

Түүхээ хянах: Үргэлж урагшилж байгаа эсэхээ баталгаажуулахын тулд өмнөх гүйцэтгэлээ хялбархан хянаж үзээрэй.

Цэвэр интерфэйс: Эмх замбараагүй байдал, шаардлагагүй хоосон зүйл байхгүй - зөвхөн та болон таны дасгалын өгөгдөл.

Хувийн ахиц дэвшлийн хяналт: Зохион байгуулалттай бүртгэлийн тусламжтайгаар та хэр хүчтэй болсноо яг таг хараарай.

Яагаад ахиц дэвшлийн бүртгэл гэж?
Ихэнх аппликейшнууд хэтэрхий төвөгтэй байдаг. Ахиц дэвшлийн бүртгэл нь үр ашгийг дээшлүүлэх зорилгоор бүтээгдсэн. Энэ бол таны сонгодог биеийн тамирын заалны дэвтэрийн дижитал хувилбар боловч илүү сайн. Бэлтгэлээ тэмдэглэж, түүхээ шинжилж, хувийн дээд амжилтаа дав.

Ахиц дэвшлийн бүртгэлийг өнөөдөр татаж аваад биеийн тамирын заалны хүчин чармайлтаа харагдахуйц өгөгдөл болгон хувиргаж эхлээрэй!
Шинэчилсэн огноо
2026 оны 5-р сарын 3

Өгөгдлийн аюулгүй байдал

Аюулгүй байдал нь хөгжүүлэгчид таны өгөгдлийг хэрхэн цуглуулж, хуваалцдаг болохыг ойлгохоос эхэлнэ. Өгөгдлийн нууцлал болон аюулгүй байдлын практик нь таны хэрэглээ, бүс нутаг болон наснаас хамаарч харилцан адилгүй байж болно. Хөгжүүлэгч энэ мэдээллийг өгсөн бөгөөд үүнийг цаг хугацааны явцад шинэчилж болно.
Гуравдагч талтай ямар ч өгөгдөл хуваалцаагүй
Хөгжүүлэгчид хуваалцахыг хэрхэн зарладаг талаар нэмэлт мэдээлэл авах
Энэ апп эдгээр төрлийн өгөгдлийг цуглуулж магадгүй
Хувийн мэдээлэл, Эрүүл мэнд, фитнес, Төхөөрөмж эсвэл бусад ID
Өгөгдлийг дамжуулах явцад шифрлэдэг
Та өгөгдөл устгах хүсэлт тавих боломжтой

Шинэ юм юу байна

- Initial release of Progress Log.
- Track your workouts with a focus on scientific evidence-based progress.
- Easy-to-use interface for logging sets, reps, and weights.
- Monitor your performance over time with detailed history.