Refocus нь тогтмол эсвэл санамсаргүй интервалаар зөөлөн дуут сануулагч тоглуулдаг фокусын таймер бөгөөд таны оюун ухаан сарниж, ажилдаа эргэн ороход тань туслах болно. Үнэгүй, зар сурталчилгаагүй, бүртгэлгүй.
Ширээн дээрээ мөрөөдөж байна уу? Анзааралгүйгээр гүйлгэж байна уу? Refocus нь танд тогтмол интервалаар зөөлөн дуут түлхэлт өгөх тул та өөрийгөө шалгаж, гартаа байгаа ажилдаа эргэн орох боломжтой. Хатуу сэрүүлэг байхгүй, чимээ шуугиан байхгүй.
ХЭРХЭН АЖИЛЛАДАГ ВЭ
1. Сануулагчийн дууг сонгох эсвэл зөвхөн чичиргээг сонгоно уу.
2. Тогтмол интервал эсвэл 3-8 минут тутамд санамсаргүй сануулагчийг сонгоно уу.
3. Эхлүүлэх товчийг дараад ажилла. Сануулагчийг сонсоод өөрөөсөө асуугаарай: би хийх ёстой зүйлдээ анхаарлаа төвлөрүүлж байна уу?
Урт ажлын блокууд болон хуваарьт завсарлагатай уламжлалт Pomodoro таймераас ялгаатай нь Refocus нь таны сессийн туршид шалгадаг. Санамсаргүй интервалууд нь сануулагчийг урьдчилан таамаглах боломжтой арын чимээ болохоос сэргийлдэг.
ОНЦЛОГУУД
- Байгалийн дуу чимээг багтаасан тайвшруулах дөрвөн сануулагчийн дуу
- Номын сан, оффис гэх мэт чимээгүй газруудад зориулсан зөвхөн чичиргээт горим
- Тогтмол эсвэл санамсаргүй интервалын таймер
- Нэг товшилтоор эхлүүлэх, түр зогсоох, дахин тохируулах
- Найман тайвшруулах өнгөний сэдэв
100% ҮНЭГҮЙ. ЗАР АГУУЛААГҮЙ. БҮРТГҮҮЛЭХГҮЙ.
Дахин фокуслах нь үнэгүй бөгөөд зар сурталчилгаа, бүртгэл шаардлагагүй. Фокуслах апп нь анхаарал сарниулах өөр нэг эх үүсвэр болж болохгүй.
САЙН ЗОРИУЛСАН
- Суралцах, шалгалтанд бэлтгэх (энгийн судалгааны таймер)
- Алсын ажил болон гүнзгий ажлын хичээлүүд
- Зөөлөн фокус сануулагч хүсдэг ADHD эсвэл анхаарал төвлөрүүлэх бэрхшээлтэй хүмүүс
- Унших, төвлөрсөн ажил
- Илүү сайн ажил, суралцах зуршил бий болгох
- Анхаарал төвлөрөл болон анхаарлын шалгалтууд
Refocus-ийг татаж аваад нэг удаад нэг зөөлөн сануулгаар хэвийн байдалдаа эргэн ороорой.
Асуулт эсвэл онцлог санаа байна уу? asyncflowlabs@outlook.com хаягаар имэйл илгээнэ үү.
Ажиллаж байх хугацаандаа анхаарлаа төвлөрүүлэхэд туслах зөөлөн сануулга.
Шинэчилсэн огноо
2026 оны 10-р сарын 3