Тойрог Цаг Тоолуур: HIIT & Дасгал — бэлтгэлд зориулсан хүчирхэг интервал цаг тоолуур
Хурдан, уян хатан, ашиглахад хялбар тойрог цаг тоолуураар илүү ухаалаг бэлтгэл хий.
HIIT, бокс, биеийн тамирын заалны дасгал, гэрийн бэлтгэл, MMA болон фокусын дасгалд төгс тохирно.
⚡ Гол онцлогууд
• Захиалгат интервалын хөтөлбөрүүд
Өөрийн интервал цаг тоолуурын горимыг үүсгээрэй.
Тойрог бүрийн үргэлжлэх хугацаа болон амрах хугацааг тохируулна уу.
• Хурдан эхлэх
Ямар ч дасгалыг үндсэн дэлгэцээс нэг товшилтоор шууд эхлүүлээрэй.
• Дуут мэдэгдэл
Тойрог бүрийг эхлэхээс өмнө зарладаг — дэлгэцийг харах шаардлагагүй.
• 3–2–1 тоолол
Тойрог бүрийн өмнө эхлэх тооллогыг арилгах.
• Сүүлийн 10 секундын сэрэмжлүүлэг
Тойрог дуусах гэж байхад дуут болон хөдөлгөөнт дохио өгнө.
• Цэвэр UI & Зөөлөн хөдөлгөөнт дүрс
Санаа зовоосон зүйл байхгүй — зүгээр л бэлтгэлдээ анхаарлаа төвлөрүүл.
🏋️ Дараах зүйлсэд төгс тохирно:
• HIIT дасгалууд
• Бокс болон MMA бэлтгэл
• Фитнесс болон гэрийн дасгалууд
• Интервал бэлтгэл
• Табата
• Кросс бэлтгэл
🌍 Хэлний дэмжлэг
Олон хэлийг дэмждэг:
Англи, Орос, Хятад, Украин, Герман, Испани, Франц, Итали, Португал, Турк, Тайланд.
💡 Үнэгүй хувилбар
• Зар сурталчилгаагүй — цэвэр туршлага
• Нэг удаагийн хичээлд 2 хүртэлх раунд (30-аас)
• Зөвхөн 1 өөрчлөн тохируулсан програм боломжтой
Хязгааргүй раунд, илүү олон програм, бүрэн функцуудыг нээхийн тулд сайжруулна уу.
🎯 Яагаад энэ таймерыг сонгох ёстой вэ?
• Хурдан бөгөөд энгийн
• Бүрэн тохируулах боломжтой интервал таймер
• Шууд ажилладаг — тохиргооны сааталгүй
• Бодит бэлтгэлд зориулагдсан
Шинэчилсэн огноо
2026 оны 5-р сарын 21