Дотоод Супер Сайянаа нээ.
Шалтаг олохоо боль. Зогсоохоо боль. Хүч чадлаа сэрээж, домогт өөрчлөлтөө эхлүүлэх цаг болжээ.
Та хязгаараа давахад бэлэн үү?
Агуу дайчин бүр аялалаас эхэлдэг. SuperSaiyan Fitness бол зүгээр л дасгал, хоол тэжээлийн апп биш - энэ бол ердийнхөөс ер бусын зүйл рүү шилжих таны замын зураг юм. Бид дундаж фитнессийг амладаггүй; бид таны доторх Супер Сайяныг нээж өгөхөө амлаж байна.
SuperSaiyan Fitness яагаад таны хамгийн шилдэг дасгалжуулагч вэ?
Домогт өөрчлөлтийн төлөвлөгөө: Бүх фитнессийн түвшинд зориулсан тодорхой зорилгод (булчин барих, өөх тос алдах, хүч чадал) тохирсон 12 долоо хоногийн, шинжлэх ухаанаар батлагдсан дасгалын хөтөлбөрүүд.
"Хурдан цагийн" дасгалууд: Цаг зав багатай байна уу? Завгүй хуваарьтаа тохирсон хүчирхэг, бэлэн дасгалуудыг аваарай, ахиц дэвшлээ тасралтгүй байлгаарай.
Хоол тэжээлийн шинжлэх ухаан: Дасгалжуулагч Жокугийн бүрэн хоол тэжээлийн гарын авлага, таны зорилго, амьдралын хэв маяг, төсөвт тохирсон хоолны төлөвлөгөөтэй. Байнгын дэмжлэг, урам зоригоор баталгаатай үр дүнг аваарай.
Нарийвчилсан ахиц дэвшлийн хяналт: Жин болон хувийн амжилтаа тэмдэглэж, аяллаа хянаж, манай ухаалаг хэрэгслүүдийн тусламжтайгаар ялалт бүрийг тэмдэглэ.
Дайчдын нийгэмлэгт нэгдээрэй: Та ганцаараа биш. Байнгын дэмжлэг, хөтлөлтийн төлөө зорилгоо хуваалцдаг урам зоригтой нийгэмлэгтэй холбогдоорой.
Таны аялал одоо эхэлнэ. Аппликейшнийг татаж аваад өнөөдөр супер өөрчлөлтөө эхлүүлээрэй!
Шинэчилсэн огноо
2026 оны 2-р сарын 8