Sports Timer: Interval & HIIT

Dries Claerbout

Энэ аппын тухай

Спортын таймер нь завсарлагааны бэлтгэл, Tabata болон HIIT зэрэг дасгалууд, тойрог дасгал, боксын тойрог болон заах ажилд ашиглахад хялбар програмчлагддаг тооллын таймер юм. Өөрийн дарааллыг бүтээж, шударч ачаалж, өөрийн хөгжмөө нэмнэ үү.

Дэлгэц нь зориудаар том тул өрөөний нөгөө талаас уншиж болно. Энэ нь Спортын таймерыг хичээл эсвэл клубт бие даан бэлтгэл хийхэд хэрэгтэй мэт болгодог. Эхлүүлэх, түр зогсоох, үргэлжлүүлэхийн тулд дэлгэц дээр товшино уу; удаан дарахад дахин тохируулагдана.

Бүх зүйл үнэгүй
• Апп доторх худалдан авалт болон зар сурталчилгаа байхгүй. Бүх функц багтсан бөгөөд таны дуу чимээ, хөгжим одоо таны тохиргоотой хамт хадгалагдана.
• Таны зөвшөөрөл шаардлагагүй зүйл: Спортын таймер нь ямар ч нууц зөвшөөрөл хүсдэггүй бөгөөд интернетэд огт холбогддоггүй тул таны талаар юу ч утсаа орхиж болохгүй.
• Бүртгэлгүй, хяналтгүй, мэдээлэл цуглуулахгүй.

Гол онцлогууд
• Маш нарийн төвөгтэй дасгалуудыг блокоор нь бүтээх
• Том дэлгэц (эхлүүлэх / түр зогсоох / үргэлжлүүлэхийн тулд товшино уу, удаан дарна уу = дахин тохируулах)
• Дасгалыг хурдан бөгөөд хялбараар өөрчлөх
• Шударч ачаалагдсан олон тооны урьдчилсан тохиргоо
• Блокийг дуусгах дохиог сонгоно уу: 12 дуу багтсан эсвэл өөрийн MP3 файлыг ашиглана уу
• Суурилагдсан хөгжим тоглуулагч ашиглан тоолж байхдаа хөгжим тоглуул
• Андройдын файл сонгогчоор дамжуулан хаанаас ч хөгжим сонгоорой: утас, SD карт эсвэл үүлэн диск
•Дууны дохиолол нь дохиоллын дууны түвшинг ашиглаж болох тул өөрийн гулсагчтай болж, утас асаалттай үед сонсогдож байх болно чимээгүй
• Дуу чимээ гарахад өөр аппликейшны хөгжим хэсэг хугацаанд хойш тавигддаг, харин түүнийг дарж унтраахын оронд
• Эхлүүлэх нөхцөл: дууны түвшин, тод байдал, эхлүүлэх үед урьдчилан тохируулгыг ачаалах, ...
• И-мэйл, клоуд диск эсвэл Bluetooth-ээр урьдчилан тохируулгыг экспортлох, импортлох, ингэснээр дасгалыг найзуудтайгаа хуваалцахад хялбар болно
• Төлөвлөсөн эхлэх: бүтэн жилийн төлөвлөгөө гаргаж, өөрөө эхлэхийг зөвшөөр, жишээлбэл сургуулийн хонх
• Үйлдэл, Амралт, Секундомер, Цаг болон Тойрог блокуудын өнгийг өөрчлөх
• Тоолох (секундомер) боломжтой
•Одоогийн блокоос гарахын тулд алгасах товчлуур

Эдгээрийн нэг буюу хэд хэдэн тооллын дараалал-г бүтээдэг блокууд:
• Үйлдэл: таны ажилласан хугацааг тоолно
• Амрах: таны сэргэх хугацааг тоолно
• Секундомер: тоолно (алгасах товчийг ашиглан зогсоод дараагийн блок руу үсрэнэ)
• Цаг: таны утасны цаг таны тогтоосон цагт хүрэх хүртэл тоолно. 7:30:00 цагт 00:00 цагийн блоктой үед 30 минутыг тоолно, ингэснээр блок яг цагт дуусна.
• Тойрог: өмнөх нэг буюу хэд хэдэн блокыг X удаа давтана. Тойрогуудыг төгсгөлгүй давталтаар хязгааргүй болгож тохируулж болно.

Дуу нь блокийн төгсгөлийг тэмдэглэдэг бөгөөд Үйлдэл ба Амрах блок бүрийн төгсгөлд байдаг. Цаг хэмжигч тоологдож байх хооронд хөгжим тоглож болно: хавтас эсвэл блок бүрт нэг дуу сонгоно уу.

Дарааллыг шударгаар ачаалж, урьдчилан тохируулсан тохиргоонд хадгална.

Урьдчилан ачаалсан (анхдагч) тохиргоонууд:
• 1-р тохиргоо: Табата: (20 секунд, 10 секунд) * 8
• 2-р тохиргоо: Гибала: 180 секунд + (60 секунд + 75 секунд) * 8
• 3-р тохиргоо: Дасгалууд: ((30 секунд, 20 секунд, 10 секунд) * 4, 2 минут амарна) * 5
• 4-р тохиргоо: Секундомер: ((30 секунд, 30 секунд) * 8, 4 минут амарна) * 5
• 5-р тохиргоо: Үндсэн цаг хэмжигч: Үйлдэл: 5 минут. • Урьдчилсан тохиргоо 6: Үндсэн бүтэц: Амралт: 5 секунд (Үйлдэл: 180 секунд, Амралт: 30 секунд) * 2 тойрог

Бүх урьдчилсан тохиргоо болон тохиргоог утсан дээрээ суулгасан аппликейшнаас хамааран имэйл хаяг, клоуд диск, Bluetooth болон бусад зүйл рүү илгээж болно.

Спортын таймер нь дасгалыг тойргоор хэмжсэн газар бүрт гэртээ байдаг: жүдо болон бусад тулааны урлаг, бокс, кроссфит, дугуй унах, гүйлт болон спринт, хүндийг өргөлт, тойрог дасгал болон биеийн тамирын хичээлүүд.

Android 6.0 эсвэл түүнээс хойших хувилбар шаардлагатай.

Дрис Кларбут
https://timer.clardware.be/
Брюгге бүс, Бельги