Pause
Зар агуулсан
0+
Таталтууд
Бүх насныханд
info
Энэ аппын тухай
Хэт ачаалалтай байна уу? Түр зогсоох товчийг дарах цаг болжээ.
Хэзээ ч зогсдоггүй ертөнцөд амар амгалангийн мөчийг олох боломжгүй мэт санагдаж магадгүй юм. Түр зогсоох нь таны анхаарлаа төвлөрүүлж, стрессийн түвшинг шууд бууруулахад туслах хамгийн энгийн хэрэгсэл юм. Нарийн төвөгтэй тохиргоо байхгүй, урт дасгал хийх шаардлагагүй - ердөө ганц товчлуур, хоёр минут л хангалттай.
Хэрхэн ажилладаг вэ:
Аппликейшнийг нээнэ үү.
Түр зогсоох товчийг дарна уу.
Амьсгалах, гаргах зөөлөн хэмнэлийг дагана уу.
Ердөө 120 секундын дотор мэдрэлийн систем тань дахин сэргэхийг мэдэрнэ үү.
Яагаад 2 минут вэ? Ухамсартай, хэмнэлтэй амьсгалахад хоёр минут л хангалттай бөгөөд энэ нь таны биеийг "тэмцэх эсвэл зугтах" төлөвөөс "амрах, боловсруулах" төлөвт шилжүүлэхэд хангалттай. Энэ нь томоохон уулзалтын өмнө өөрийгөө төвлөрүүлэх, стресстэй мэдээний дараа тайвшрах эсвэл зүгээр л даалгавруудын хооронд шилжих төгс хугацаа юм.
Гол онцлогууд:
Минималист дизайн: Зөвхөн амьсгал дээрээ анхаарлаа төвлөрүүлэх боломжийг олгодог анхаарал сарниулдаггүй интерфэйс.
Шууд хандалт: Нэвтрэх шаардлагагүй. Аппликейшнийг нээгээд шууд амьсгалж эхэлнэ үү.
Харааны удирдамж: Тайвшруулах хөдөлгөөнт дүрс нь таны амьсгалын ажлыг зөн совингоор удирддаг.
Хүрэлцэхүйн хариу үйлдэл: (Нэмэлт функцийн санаа) Хэмнэлийг мэдэрч нүдээ аниад тайвшир.
Анхаарал төвлөрлийг ажил биш, зуршил болго. Та ширээн дээрээ, автобусанд эсвэл орондоо байгаа эсэхээс үл хамааран Pause бол таны халаасны хоргодох газар юм.
Өнөөдөр Pause-г татаж аваад амьсгаа аваарай.
Хэзээ ч зогсдоггүй ертөнцөд амар амгалангийн мөчийг олох боломжгүй мэт санагдаж магадгүй юм. Түр зогсоох нь таны анхаарлаа төвлөрүүлж, стрессийн түвшинг шууд бууруулахад туслах хамгийн энгийн хэрэгсэл юм. Нарийн төвөгтэй тохиргоо байхгүй, урт дасгал хийх шаардлагагүй - ердөө ганц товчлуур, хоёр минут л хангалттай.
Хэрхэн ажилладаг вэ:
Аппликейшнийг нээнэ үү.
Түр зогсоох товчийг дарна уу.
Амьсгалах, гаргах зөөлөн хэмнэлийг дагана уу.
Ердөө 120 секундын дотор мэдрэлийн систем тань дахин сэргэхийг мэдэрнэ үү.
Яагаад 2 минут вэ? Ухамсартай, хэмнэлтэй амьсгалахад хоёр минут л хангалттай бөгөөд энэ нь таны биеийг "тэмцэх эсвэл зугтах" төлөвөөс "амрах, боловсруулах" төлөвт шилжүүлэхэд хангалттай. Энэ нь томоохон уулзалтын өмнө өөрийгөө төвлөрүүлэх, стресстэй мэдээний дараа тайвшрах эсвэл зүгээр л даалгавруудын хооронд шилжих төгс хугацаа юм.
Гол онцлогууд:
Минималист дизайн: Зөвхөн амьсгал дээрээ анхаарлаа төвлөрүүлэх боломжийг олгодог анхаарал сарниулдаггүй интерфэйс.
Шууд хандалт: Нэвтрэх шаардлагагүй. Аппликейшнийг нээгээд шууд амьсгалж эхэлнэ үү.
Харааны удирдамж: Тайвшруулах хөдөлгөөнт дүрс нь таны амьсгалын ажлыг зөн совингоор удирддаг.
Хүрэлцэхүйн хариу үйлдэл: (Нэмэлт функцийн санаа) Хэмнэлийг мэдэрч нүдээ аниад тайвшир.
Анхаарал төвлөрлийг ажил биш, зуршил болго. Та ширээн дээрээ, автобусанд эсвэл орондоо байгаа эсэхээс үл хамааран Pause бол таны халаасны хоргодох газар юм.
Өнөөдөр Pause-г татаж аваад амьсгаа аваарай.
Шинэчилсэн огноо
Аюулгүй байдал нь хөгжүүлэгчид таны өгөгдлийг хэрхэн цуглуулж, хуваалцдаг болохыг ойлгохоос эхэлнэ. Өгөгдлийн нууцлал болон аюулгүй байдлын практик нь таны хэрэглээ, бүс нутаг болон наснаас хамаарч харилцан адилгүй байж болно. Хөгжүүлэгч энэ мэдээллийг өгсөн бөгөөд үүнийг цаг хугацааны явцад шинэчилж болно.
Гуравдагч талтай ямар ч өгөгдөл хуваалцаагүй
Хөгжүүлэгчид хуваалцахыг хэрхэн зарладаг талаар нэмэлт мэдээлэл авах
Ямар ч өгөгдөл цуглуулаагүй
Хөгжүүлэгчид цуглуулгыг хэрхэн зарладаг талаар нэмэлт мэдээлэл авах
Шинэ юм юу байна
Feeling overwhelmed? It’s time to hit Pause.
In a world that never stops, finding a moment of peace can feel impossible. Pause is the simplest tool designed to help you regain your focus and lower your stress levels instantly. No complex settings, no long courses—just one button and two minutes of your time.
In a world that never stops, finding a moment of peace can feel impossible. Pause is the simplest tool designed to help you regain your focus and lower your stress levels instantly. No complex settings, no long courses—just one button and two minutes of your time.
Аппын тусламж
Хөгжүүлэгчийн тухай
Mario Luque
vor.apps.company@gmail.com
Avenida Caminos del Inca 1753
Santiago de Surco 15039
Peru
