weight loss - 30 days at home
Зар агуулсан
100+
Таталтууд
Бүх насныханд
info
Энэ аппын тухай
Мэдээжийн хэрэг, жингээ хасах, фитнесст чиглэсэн гар утасны програмын тайлбарыг энд оруулав.
Жингээ хасах аялалаа эхлүүлж, гэртээ ая тухтай сайхан бие галбиртай болохыг хүсч байна уу? Жин хасах энэхүү үнэгүй програм бол төгс шийдэл юм! Таныг жингээ хасаж, эрч хүчтэй болгоход зориулагдсан 30 хоногийн хөтөлбөрөөр та богино хугацаанд фитнессийн зорилгодоо хүрэх замдаа орох болно.
Энэхүү аппликейшн нь таны ахиц дэвшлийг хянаж, урам зоригтой байхын тулд жингээ хасах хэмжигчтэй. Эхлэх жин, одоогийн жин, зорилгоо хянаж, цаг хугацааны ахиц дэвшлийг хараарай. Энэхүү програм нь жингээ хасах зорилгодоо хүрэх зөвлөмж, зөвлөмжийг санал болгодог бөгөөд ингэснээр жингээ хасахад хялбар болно.
Гэхдээ энэ нь бүгд биш бөгөөд энэ аппликейшн нь ямар ч тоног төхөөрөмж шаардлагагүйгээр гэртээ хийж болох турах дасгалын хөтөлбөрийг агуулдаг. Хөтөлбөр нь кардио, хүч чадлын дасгал, йог зэрэг олон төрлийн дасгалуудыг багтаасан бөгөөд ингэснээр өөх тосыг шатаах, булчинг нэмэгдүүлэх, биеийн тамирын ерөнхий түвшинг дээшлүүлэхэд тусалдаг.
Дасгал бүр нь нарийвчилсан зааварчилгаа, видео бичлэгийн хамт ирдэг бөгөөд энэ нь дасгалуудыг хийж эхлэхэд хялбар бөгөөд урам зоригтой байх болно. Мөн 30 хоногийн турш өдөр бүр шинэ дасгал хийснээр та хэзээ ч уйдахгүй, фитнессээр хичээллэж байгаа юм шиг санагдахгүй.
Энэ аппликейшн нь жингээ хасах хэмжигч, дасгалын хөтөлбөрөөс гадна эрүүл хооллолтын санаа, жорыг санал болгож, бие махбодоо тэжээллэг хоол хүнсээр тэжээхэд тусална. Бүх төрлийн хоолны дуршилд тохирсон олон сонголттой тул та эрүүл хоолны санааг хэзээ ч алдахгүй.
Жин хасах - Гэртээ 30 хоног аппликейшнийг өнөөдөр татаж аваад эрүүл, аз жаргалтай аялалаа эхлүүлээрэй!
Жингээ хасах аялалаа эхлүүлж, гэртээ ая тухтай сайхан бие галбиртай болохыг хүсч байна уу? Жин хасах энэхүү үнэгүй програм бол төгс шийдэл юм! Таныг жингээ хасаж, эрч хүчтэй болгоход зориулагдсан 30 хоногийн хөтөлбөрөөр та богино хугацаанд фитнессийн зорилгодоо хүрэх замдаа орох болно.
Энэхүү аппликейшн нь таны ахиц дэвшлийг хянаж, урам зоригтой байхын тулд жингээ хасах хэмжигчтэй. Эхлэх жин, одоогийн жин, зорилгоо хянаж, цаг хугацааны ахиц дэвшлийг хараарай. Энэхүү програм нь жингээ хасах зорилгодоо хүрэх зөвлөмж, зөвлөмжийг санал болгодог бөгөөд ингэснээр жингээ хасахад хялбар болно.
Гэхдээ энэ нь бүгд биш бөгөөд энэ аппликейшн нь ямар ч тоног төхөөрөмж шаардлагагүйгээр гэртээ хийж болох турах дасгалын хөтөлбөрийг агуулдаг. Хөтөлбөр нь кардио, хүч чадлын дасгал, йог зэрэг олон төрлийн дасгалуудыг багтаасан бөгөөд ингэснээр өөх тосыг шатаах, булчинг нэмэгдүүлэх, биеийн тамирын ерөнхий түвшинг дээшлүүлэхэд тусалдаг.
Дасгал бүр нь нарийвчилсан зааварчилгаа, видео бичлэгийн хамт ирдэг бөгөөд энэ нь дасгалуудыг хийж эхлэхэд хялбар бөгөөд урам зоригтой байх болно. Мөн 30 хоногийн турш өдөр бүр шинэ дасгал хийснээр та хэзээ ч уйдахгүй, фитнессээр хичээллэж байгаа юм шиг санагдахгүй.
Энэ аппликейшн нь жингээ хасах хэмжигч, дасгалын хөтөлбөрөөс гадна эрүүл хооллолтын санаа, жорыг санал болгож, бие махбодоо тэжээллэг хоол хүнсээр тэжээхэд тусална. Бүх төрлийн хоолны дуршилд тохирсон олон сонголттой тул та эрүүл хоолны санааг хэзээ ч алдахгүй.
Жин хасах - Гэртээ 30 хоног аппликейшнийг өнөөдөр татаж аваад эрүүл, аз жаргалтай аялалаа эхлүүлээрэй!
Шинэчилсэн огноо
Аюулгүй байдал нь хөгжүүлэгчид таны өгөгдлийг хэрхэн цуглуулж, хуваалцдаг болохыг ойлгохоос эхэлнэ. Өгөгдлийн нууцлал болон аюулгүй байдлын практик нь таны хэрэглээ, бүс нутаг болон наснаас хамаарч харилцан адилгүй байж болно. Хөгжүүлэгч энэ мэдээллийг өгсөн бөгөөд үүнийг цаг хугацааны явцад шинэчилж болно.
Гуравдагч талтай ямар ч өгөгдөл хуваалцаагүй
Хөгжүүлэгчид хуваалцахыг хэрхэн зарладаг талаар нэмэлт мэдээлэл авах
Ямар ч өгөгдөл цуглуулаагүй
Хөгжүүлэгчид цуглуулгыг хэрхэн зарладаг талаар нэмэлт мэдээлэл авах
