Дасгалын хэв маягийг сайжруулж, тогтвортой байдлыг сайжруулахад зориулагдсан "Дасгалын дасгалын сануулагч" аппликейшнийг ашиглан фитнессийн зорилгоо биелүүлээрэй. Дасгал хийх хувийн сануулагч, төрөл бүрийн дасгалд хандах, ахиц дэвшлийг хянах, фитнессийн хуваарийг өөрчлөх уян хатан байдлыг сайхан өнгөрүүлээрэй, ингэснээр та хичээлээ хэзээ ч орхихгүй, фитнессийн аялалдаа урам зоригтой байх болно.
Шинэчилсэн огноо
2024 оны 10-р сарын 3