YouHue Student нь зөвхөн оюутнуудад зориулагдсан аюулгүй, дэмжлэгтэй орчинд өөрийгөө хэрхэн мэдэрч байгаагаа хуваалцах, өдөртөө эргэцүүлэн бодох, сэтгэл хөдлөлөө нэмэгдүүлэхэд тусална.
ӨДРИЙН БҮРТГЭЛ
Сэтгэл хөдлөлөө илүү сайн ойлгож, багш нартаа яаж байгааг тань мэдэгдэхэд туслах сэтгэлийн хөдөлгөөнийг хурдан шалгах замаар мэдрэмжээ хуваалцаарай.
ХӨГЖИЛТЭЙ ҮЙЛ АЖИЛЛАГАА
Сэтгэл хөдлөлийн талаар суралцах, тэсвэр хатуужлыг бий болгох, сэтгэл татам, интерактив арга замаар даван туулах чадварыг хөгжүүлэхэд туслах боловсролын сэтгэл судлаачдын бүтээсэн үйл ажиллагаануудыг судлаарай.
СЭТГЭЛИЙН ХУГАЦАА
Цаг хугацаа өнгөрөхөд сэтгэл хөдлөлийн аялалаа хянаж, ямар мэдрэмж төрж байгаагаа харж, таны хувьд юу хамгийн чухал болохыг эргэцүүлэн бод.
СУРГАЛТЫН МӨЧ
Өөрийн сэтгэл хөдлөлийн талаарх ойлголтыг олж, хамгийн сайн сайхныг мэдрэхэд тань туслах үйл ажиллагааны талаар хувийн зөвлөмж аваарай.
АЮУЛГҮЙ, ДЭМЖИХТЭЙ
Таны эргэцүүлэлтийг багштайгаа хуваалцсан бөгөөд ингэснээр тэд таныг илүү сайн дэмжиж, хүн бүрийн мэдрэмж чухал анги бий болгох болно.
ӨДРИЙН ТУСГАЛ
Өөрийнхөө сэтгэл хөдлөл, түүнд юу нөлөөлж байгааг илүү сайн таньж мэдэхэд тань туслахын тулд өдөр бүр өөртэйгөө харилцах зуршлыг бий болго.
YouHue Student-ийн тусламжтайгаар сэтгэл хөдлөлөө шалгах нь хичээлийн өдөр эхлэхтэй адил байгалийн юм. Та сэтгэл догдолж, санаа зовсон эсвэл хаа нэгтээ байгаа эсэхээс үл хамааран YouHue танд өөрийгөө илэрхийлэх, өсөх орон зайг өгдөг.
"Чи ямар байна?" гэж эхэл. мөн таны сэтгэл хөдлөл танд юу зааж болохыг олж мэдээрэй.
Дэмжлэг болон асуулт байвал help@youhue.com хаягаар бидэнтэй холбогдоно уу. Бид таны сэтгэл санааны сайн сайхан аялалд тань туслахаар ирлээ.
Шинэчилсэн огноо
2025 оны 12-р сарын 5