Working Memory Habits - DNB -

yousetsu

Зар агуулсан

Энэ тоглоомын тухай

Суралцах, ажиллахад шаардагдах ажлын санах ойг сургадаг "Dual N Back" тоглоомыг боловсруулсан бөгөөд ингэснээр та үргэлжлүүлэх боломжтой болно.

Ажлын санах ой гэж юу вэ?
Тархи чинь бодож байх үед толгойдоо мэдээлэл түр хадгалах газар. Энэ талбарыг ашиглаж чадвал мартамхай, болгоомжгүй алдаа багасч, өргөтгөл хийснээр ой тогтоолт сайжирна гэж ярьдаг.


"Dual N Back" гэж юу вэ?
Ажлын санах ойг сайжруулдаг гэж хэлсэн санах ойн тест.
Газар, дуу чимээ, үсэг гэх мэтийг нэгэн зэрэг цээжилж, өмнөх хэдэн цээжлэх боломжтойг туршиж үзээрэй.

Ажлын ой санамжийг сургахаас хүлээгдэж буй үр нөлөө
- төвлөрөл
- ойлголт
- өөрийгөө ажиглах

Энэ нь ямар хүнд зориулагдсан бэ?
- Саяхан би маш их мартамхай болсон.
- Би хүмүүсийн түүхийг ойлгож чадахгүй байна.
- Хөгжлийн бэрхшээлтэй эсвэл ижил төстэй хандлагатай
- Ажил, шалгалтанд гарсан болгоомжгүй алдааг арилгахыг хүсч байна (*)
- Би шинэ зүйл туршиж үзмээр байгаа ч хийх зүйлээ олж чадахгүй л байна
- Анхаарал сарнисан, ажил, хичээл дээрээ төвлөрч чадахгүй
- Би янз бүрийн ур чадварыг аль болох хурдан эзэмшмээр байна.


* Хөдөлмөрийн ой санамж сулрах шалтгаануудын ихэнх нь нойр дутагдал, дасгал хөдөлгөөн багатай байдаг гэсэн. Хэрэв та энэ тоглоомыг орой болтол тоглочихвол жаахан унт.

яаж тоглох вэ
Өршөөгөөрэй. Одоогийн байдлаар бид энэхүү програмд ​​зориулсан гарын авлага хийж байна.
Энэ бол алдартай тоглоом тул google-ээр "N-back task" хайж олоорой.

Ирээдүйн хэтийн төлөв
Би үүнийг өдөр бүр аль болох үргэлжлүүлэн үргэлжлүүлэн хөгжүүлэхийг зорьж байгаа боловч тэвчээртэй хүмүүс л үргэлжлүүлнэ гэж бодож байна.
Хөгжлийн бэрхшээлтэй хүүхдүүд хүртэл үргэлжлүүлэн тоглох боломжтой тоглоомуудыг бий болгохыг зорьж байна. (Энэ тоглоомыг хэн шинэчлэх эсвэл өөр програм гаргахыг шийдээгүй байна)