Fast Footwork Ladder Drills
Зар агуулсан
1 мянга+
Таталтууд
Бүх насныханд
info
Энэ аппын тухай
Энэхүү програм нь шатаар дамжин хөлийн хурдны чанарыг сайжруулах хүсэлтэй дасгалжуулагч, тамирчдад зориулагдсан болно.
Шатны дасгал нь хэд хэдэн спортын төрөлд хөлийн ур чадварыг сайжруулахад маш их алдартай байдаг.
Энэхүү программд 2 цэсээр танилцуулагдсан өрөмдлөгийн хөлийн шатны 25 хэлбэр байдаг.
Энэхүү програм нь хөлийн хурдыг нэмэгдүүлэхэд хэрэг болно гэж найдаж байна.
Шатны дасгал нь хэд хэдэн спортын төрөлд хөлийн ур чадварыг сайжруулахад маш их алдартай байдаг.
Энэхүү программд 2 цэсээр танилцуулагдсан өрөмдлөгийн хөлийн шатны 25 хэлбэр байдаг.
Энэхүү програм нь хөлийн хурдыг нэмэгдүүлэхэд хэрэг болно гэж найдаж байна.
Шинэчилсэн огноо
Аюулгүй байдал нь хөгжүүлэгчид таны өгөгдлийг хэрхэн цуглуулж, хуваалцдаг болохыг ойлгохоос эхэлнэ. Өгөгдлийн нууцлал болон аюулгүй байдлын практик нь таны хэрэглээ, бүс нутаг болон наснаас хамаарч харилцан адилгүй байж болно. Хөгжүүлэгч энэ мэдээллийг өгсөн бөгөөд үүнийг цаг хугацааны явцад шинэчилж болно.
