2FLOW – Allena Mente e Corpo

ToSwim

Энэ аппын тухай

2FLOW: Бүх түвшний тамирчид, спортын хүмүүс, усанд сэлэгчдийн оюун ухааны бэлтгэл
Оюун ухаанаа сурга. Гүйцэтгэлээ сайжруул. Өөрийн боломжоо нээ.

2FLOW нь оюун ухааны хүч чадал, ухамсарыг хөгжүүлэхийг хүсдэг тамирчдад зориулсан програм юм. Шинжлэх ухаанч, хувь хүний ​​арга барилаар өөрийгөө үнэлэх арга хэрэгсэл, биоритмийн шинжилгээ, EEG технологийг нэгтгэсэн бөгөөд таныг зорилтот сэтгэцийн сургалтын хөтөлбөрөөр удирдан чиглүүлэх болно.
Энэхүү програм нь таны өдөр тутмын биоритмыг тооцоолж, таны сэтгэлзүйн тэнцвэрийг хянахад тусалдаг. Тархины үйл ажиллагааг бодит цаг хугацаанд хэмждэг EEG төхөөрөмж Muse-тэй нэгдсэний ачаар та оюун ухааны мэдээллээ практик амьсгал, дүрслэл, бясалгалын дасгал болгон хувиргах боломжтой.
Яагаад оюун ухаанаа сургах вэ?
Оюун санаа нь төвлөрөл, урам зориг, стрессийг зохицуулах, бие бялдрын сэргэлт, дасан зохицох чадварт нөлөөлдөг. Бид ихэвчлэн талбай, усан сан, биеийн тамирын зааланд шаргуу бэлтгэл хийж, бүх зүйлийг удирддаг "булчин" -ыг үл тоомсорлодог: оюун ухаан. 2FLOW нь энэхүү орон зайг нөхөж, тамирчин болон хувь хүний ​​хувьд өсөж дэвжих тодорхой хэрэгслүүдийг санал болгох зорилгоор бүтээгдсэн.
2FLOW-ийн тусламжтайгаар та:
✔ Өдөр тутмын био хэмнэлээ хянах
✔ Психофизикийн тэнцвэрт байдлыг өөрөө үнэл
✔ Өдрөө сайхан зохион байгуулж, сайхан өнгөрүүлэх талаар зөвлөгөө аваарай
✔ Muse ашиглан тархины үйл ажиллагаандаа бодит цаг хугацаанд дүн шинжилгээ хийнэ үү
✔ Анхаарал төвлөрөх, анхаарал сарниулах, стресст орсон мөчүүдийг таньж мэд
✔ Тайвширч, анхаарлаа төвлөрүүлж, уян хатан байдлыг хөгжүүлэхийн тулд өөрт тохирсон дасгалуудыг хийгээрэй
✔ Танин мэдэхүйн ядаргааг багасгаж, сэтгэцийн сэргэлтийг сайжруулна
✔ Эмнэлэг, мастер анги, сургалтанд хамрагдах
✔ Мэргэжилтнүүдийн бүтээсэн танин мэдэхүйн тоглоом, хөтөлбөрөөр сургах (удалгүй гарах)
Судалгаа, хээрийн туршлага дээр үндэслэсэн
2FLOW нь дасгалжуулагч, сэтгэцийн дасгалжуулагч, өндөр түвшний тамирчдын оролцоотойгоор бүтээгдсэн. Санал болгож буй хөтөлбөр нь өрсөлдөөнт болон сонирхогчдын спортод туршиж үзсэн мэдрэл судлалын судалгаа, практик хэрэглээнд үндэслэсэн болно.
Зорилго ба ашиг тус
2FLOW-ийн тусламжтайгаар та дараах зүйлсийг сурах болно:
• Төвлөрөл, оюун санааны тодорхой байдлыг бэхжүүлнэ
• Бэрхшээлийн өмнө, үед болон дараа нь сэтгэл хөдлөлөө удирдах
• EEG технологийг ашиглан өөрийгөө ойлгож, сайжруулах
• Үр дүнтэй, тогтвортой сэтгэцийн дэглэмийг бий болгох
Бие, оюун ухаанаа синергетик байдлаар сургана гэдэг нь бүх зүйл тохирсон байх мөчийг олж мэдэхийг хэлнэ: бие нь хариу үйлдэл үзүүлж, оюун ухаан цэвэр болно. 2FLOW-ийн тусламжтайгаар таны оюун ухааны бэлтгэлийн аялал таны спортын бэлтгэлийн салшгүй хэсэг болно.