HAP

RUSinfo

Энэ аппын тухай

Та каннабис хэрэглэхээ зогсоох эсвэл хэрэглээгээ багасгахыг хүсч байна уу? Танд каннабисын талаар асуулт байна уу?

Энэхүү програм нь каннабис хэрэглэхээ зогсоох, багасгах эсвэл завсарлага авахыг хүсч буй танд туслах зорилготой юм. Нэмж дурдахад энэ нь зөвхөн хааяа каннабис хэрэглэдэг хүмүүст хэрэгтэй мэдээлэл бүхий бүхэл бүтэн модультай.

Hasjavvenningsprogramme (HAP) дээр үндэслэн уг програм нь тамхинаас гарах үйл явцыг хөнгөвчлөхөд тус болох өдөр тутмын үнэ цэнэтэй мэдлэг, сануулга, урам зориг, тоймыг өгдөг.

Та энэ програмыг ашиглахдаа бүрэн нэрээ нууцалдаг.

Та тамхинаас гарах хөтөлбөрт хамрагдахдаа уг аппликейшнийг нэгэн зэрэг, эсвэл өөрөө тамхинаас гарах гэж байгаа бол хэрэгсэл болгон ашиглаж болно.

Аппликешн нь төвийг сахисан, ёс суртахуунгүй харагдахыг хүсдэг. Хэрэв танд сайжруулах санал байвал RUSinfo-тай http://www.rusinfo.no/ хаягаар холбогдоно уу.

Энэхүү програм нь дараахь зүйлийг санал болгодог.

• Триггерийн өдрийн тэмдэглэл – Өдөөгч хүчин зүйлсийг бүртгэснээр таныг юу өдөөж, юуг хэрэглэхээс татгалзаж байгааг ойлгоход хялбар болно.
• Татгалзсан график - эцсийн шатандаа хаана байгаа болон гарах/тав тухгүй байдлаас юу хүлээж болох талаар тойм.
• Амжилтуудын таб – ажлаасаа гарсан амжилтууд
• Мэдээлэл - каннабисын тухай ерөнхий мэдээлэл, тамхинаас гарах үед юу хүлээж болох, таталтаас гарах нийтлэг шинж тэмдгүүд, тархи хэрхэн нөлөөлдөг, зөвлөмж, зөвлөгөө, ерөнхий удирдамж.
• Каннабисын тухай баримтуудыг агуулсан модуль, хэрэв та хааяа хэрэглэдэг бол хэрэг болно
• Үнийн тооцоолуур - тамхинаас гарснаар та өдөр бүр хэр их мөнгө хэмнэж байгаагаа тоймлон харна уу
• Цаг хэмжигч - та каннабисгүй хэр удаан байсан тухай тойм
• Өдөр тутмын сэдэв; урам зориг, эргэцүүлэн бодох сэдвүүд.
• Өдрийн тэмдэглэл

Та RUSinfo-ийн http://www.rusinfo.no/ вэбсайтаас програмын талаарх дэлгэрэнгүй мэдээлэл болон хэрэглэгчийн зааврыг авах боломжтой.

Энэхүү программыг RUSinfo-ийн нэрийн өмнөөс Осло дахь Гадна хэсгийн мэргэжлийн зөвлөхүүдтэй хамтран, хөхнөөс гаргах хөтөлбөртэй хамтран боловсруулсан болно. Энэхүү програм нь Вестердалийн Осло ACT-ийн оюутнуудын анх боловсруулсан програм дээр суурилдаг.