PulseForge: 15-Min Workout
Апп доторх худалдан авалт
Бүх насныханд
info
0+
Таталтууд
Бүх насныханд
Дэлгэрэнгүй үзэх
Энэ аппын тухай
Өдөрт 15 минут. Бодит үр дүн.
PulseForge бол фитнесст явахгүйгээр хүчтэй болж, туранхай байхыг хүсдэг эрчүүдэд зориулан бүтээгдсэн өдөр тутмын дасгалын апп юм. Өдөрт нэг удаагийн 15 минутын төвлөрсөн дасгал - батлагдсан 7 хоногийн мөчлөгийг дагадаг биеийн жингийн HIIT болон хүчний хэлхээ.
ЗҮРХНИЙ ХЭМЖЭЭГЭЭ БҮРТГЭ
- Зүрхний цохилтын бүсийг дасгал бүрийн үеэр шууд дамжуулаарай
- Өөх шатаах, кардио болон оргил бүсэд байгаа эсэхээ яг таг харах - бодит цаг хугацаанд
- Дасгал бүрийг таны эрүүл мэндийн мэдээлэлд хадгалсан
ГАЛТАН ДЭЭР БАЙ
- Тогтвортой байдлыг донтуулдаг өдөр тутмын цувралууд
- Эхний долоо хоног, 30 хоногийн бэлтгэл, бүсийн эзэмшил гэх мэт чухал үйл явдлуудын тэмдэг
- Олон жилийн, томруулж болох статистик: хэмжээ, зүрхний цохилтын чиг хандлага, цувралын түүх
- Бүх зүйлийг нэг товшилтоор Excel руу экспортлох - таны өгөгдөл таных
УХААЛАГ БЭЛТГЭЛ, НЭГ УДАА 15 МИНУТ
- 7 хоногийн ээлжит хөтөлбөр: HIIT, хүч чадал, гол болон нөхөн сэргээх өдрүүд
- Биеийн жинг нэн тэргүүнд тавих - эхлэхэд тоног төхөөрөмж шаардлагагүй
- Дасгал бүрийн тодорхой видео зааварчилгааны маягт
БҮРТГЭЛИЙГ ТҮЛШЭЭРЭЙ
- Энгийн, практик хоол тэжээлийн зөвлөгөө: юунаас зайлсхийх, юу идэх вэ
- Бүхэл хоолонд суурилсан
НЭГ ТӨЛБӨР. ҮҮРД ТАНЫХ.
Захиалга байхгүй. Давтагдах төлбөр байхгүй. Нэг удаа төлбөр төлөөд PulseForge-г насан туршдаа эзэмшээрэй - ирээдүйн бүх дасгал, функцууд багтсан болно.
Таны эхний долоо хоног үнэгүй. Forge одоо эхэлнэ.
PulseForge бол фитнесст явахгүйгээр хүчтэй болж, туранхай байхыг хүсдэг эрчүүдэд зориулан бүтээгдсэн өдөр тутмын дасгалын апп юм. Өдөрт нэг удаагийн 15 минутын төвлөрсөн дасгал - батлагдсан 7 хоногийн мөчлөгийг дагадаг биеийн жингийн HIIT болон хүчний хэлхээ.
ЗҮРХНИЙ ХЭМЖЭЭГЭЭ БҮРТГЭ
- Зүрхний цохилтын бүсийг дасгал бүрийн үеэр шууд дамжуулаарай
- Өөх шатаах, кардио болон оргил бүсэд байгаа эсэхээ яг таг харах - бодит цаг хугацаанд
- Дасгал бүрийг таны эрүүл мэндийн мэдээлэлд хадгалсан
ГАЛТАН ДЭЭР БАЙ
- Тогтвортой байдлыг донтуулдаг өдөр тутмын цувралууд
- Эхний долоо хоног, 30 хоногийн бэлтгэл, бүсийн эзэмшил гэх мэт чухал үйл явдлуудын тэмдэг
- Олон жилийн, томруулж болох статистик: хэмжээ, зүрхний цохилтын чиг хандлага, цувралын түүх
- Бүх зүйлийг нэг товшилтоор Excel руу экспортлох - таны өгөгдөл таных
УХААЛАГ БЭЛТГЭЛ, НЭГ УДАА 15 МИНУТ
- 7 хоногийн ээлжит хөтөлбөр: HIIT, хүч чадал, гол болон нөхөн сэргээх өдрүүд
- Биеийн жинг нэн тэргүүнд тавих - эхлэхэд тоног төхөөрөмж шаардлагагүй
- Дасгал бүрийн тодорхой видео зааварчилгааны маягт
БҮРТГЭЛИЙГ ТҮЛШЭЭРЭЙ
- Энгийн, практик хоол тэжээлийн зөвлөгөө: юунаас зайлсхийх, юу идэх вэ
- Бүхэл хоолонд суурилсан
НЭГ ТӨЛБӨР. ҮҮРД ТАНЫХ.
Захиалга байхгүй. Давтагдах төлбөр байхгүй. Нэг удаа төлбөр төлөөд PulseForge-г насан туршдаа эзэмшээрэй - ирээдүйн бүх дасгал, функцууд багтсан болно.
Таны эхний долоо хоног үнэгүй. Forge одоо эхэлнэ.
Эрэгтэйчүүдэд зориулсан өдөр тутмын 15 минутын дасгал. Зүрхний цохилтын бүс, зураас, тэмдэг. Нэг удаа төлнө үү.
Шинэчилсэн огноо
Аюулгүй байдал нь хөгжүүлэгчид таны өгөгдлийг хэрхэн цуглуулж, хуваалцдаг болохыг ойлгохоос эхэлнэ. Өгөгдлийн нууцлал болон аюулгүй байдлын практик нь таны хэрэглээ, бүс нутаг болон наснаас хамаарч харилцан адилгүй байж болно. Хөгжүүлэгч энэ мэдээллийг өгсөн бөгөөд үүнийг цаг хугацааны явцад шинэчилж болно.
- Гуравдагч талтай ямар ч өгөгдөл хуваалцаагүйХөгжүүлэгчид хуваалцахыг хэрхэн зарладаг талаар нэмэлт мэдээлэл авах
- Энэ апп эдгээр төрлийн өгөгдлийг цуглуулж магадгүйХувийн мэдээлэл
- Өгөгдлийг дамжуулах явцад шифрлэдэг
- Та өгөгдөл устгах хүсэлт тавих боломжтой
Шинэ юм юу байна
2026-09-12 21-50 - PulseForge
• New Play listing because the previous app used the wrong bundle name. Install this PulseForge app going forward.
• 15-minute daily workouts, heart-rate zones, streaks
• New Play listing because the previous app used the wrong bundle name. Install this PulseForge app going forward.
• 15-minute daily workouts, heart-rate zones, streaks
Бүх насныханд
Дэлгэрэнгүй үзэхАппын тусламж
Хөгжүүлэгчийн тухай
David Radszuweit
info@linespotting.com
BPU 383-W BILLO
106 43 STOCKHOLM
Sweden
