Бага зэрэг субьектив Секундомер - Цаг хугацаа харьцангуй учраас!
🤪 Дасгал хийх явцад цаг хугацаа чирэгдэж байгаа мэт санагдаж байсан уу? Эсвэл таны нэг минут банз үүрд мөнх мэт санагдсан уу? Бага зэрэг субьектив Секундомер ашиглан ТАНЫ нөхцөлөөр цагийг мэдрээрэй!
🕐 Гол онцлогууд:
Сунгах горим (Өгөгдмөл 1.33x): Таны дасгалыг бага зэрэг хөнгөвчилнө. Нэг минут ердөө 45 секунд шиг санагддаг. Эдгээр суултуудад тохиромжтой, эсвэл та давуу талтай байхыг хүсч байвал.
Хардкор горим (0.75x): Сорилтыг зөвшөөрсөн үү? Секунд бүрийг улам бүр тоолоорой! Энэ нь илүү урт, илүү хэцүү бөгөөд сул дорой хүмүүст биш юм.
Сонгодог горим (1.00x): Цэвэршсэн хүмүүст зориулагдсан. Цаг хугацааг төлөвлөсний дагуу мэдрээрэй... эсвэл тэд ингэж хэлдэг!
😜 Үүнд тохиромжтой:
Фитнессийн найзуудаа шоолж байна
Өөртөө бага зэрэг давуу талыг өгөх
Зүгээр л инээх гэж!
Шинэчилсэн огноо
2023 оны 10-р сарын 11