Таны дасгал, дүрэм журам болон өгөгдөл таны утсан дээр үлдэнэ.
Интервал Таймер нь HIIT, Tabata, тойрог дасгал, гүйлтийн интервал, сунгалт эсвэл ажил болон амралтын үе шатуудаас бүрдсэн аливаа дасгалд зориулсан цэвэрхэн, орчин үеийн таймер юм. Хэдхэн секундын дотор дасгалаа тохируулж, эхлэх товчийг дарж, бэлтгэлдээ анхаарлаа төвлөрүүл. Том тоололт болон тодорхой үе шатны өнгө нь өрөөний нөгөө талаас ч гэсэн дараагийн алхамыг танд шууд хэлж өгөх болно.
🔒 НУУЦЛАЛ НЭГДҮГЭЭР
• Бүртгэлгүй, бүртгүүлэхгүй
• Хяналтгүй, аналитикгүй, зар сурталчилгаагүй
• Таны дасгалууд зөвхөн таны төхөөрөмж дээр хадгалагдах бөгөөд хэзээ ч байршуулахгүй эсвэл хаашаа ч илгээгдэхгүй
• Бүрэн офлайн ажилладаг
⚡ ХЭДЭН СЕКУНДЫН ДОТОР ДАСГАЛ ҮҮСГЭХ
• Энгийн засварлагч: багц, бэлтгэл, сургалт болон амралт – дууссан
• Дэвшилтэт засварлагч: олон блок, давталт, халаалт болон хөргөлт, завсарлага бүрт зориулсан өөрчлөн нэрс
• Дасгал бүрт товч тайлбар нэмэх
• Дасгалуудыг хуулбарлах, дахин эрэмбэлэх, хуваалцах эсвэл файлаас импортлох
⏱️ САНАЛ САНАА АЛДАХГҮЙ ДАСГАЛАХ
• Явцын цагирагтай том, уншихад хялбар тооллого
• Үе шат бүрт зориулсан тодорхой өнгө: бэлтгэх, сургах, амралт
• Дуу чимээ, дуут мэдэгдэл болон чичиргээ нь та утсаа харах шаардлагагүй болно
• Арын дэвсгэр дээр болон дэлгэц унтарсан үед ажилласаар байх
• Таны хөгжим тоглосоор байх – Spotify & co. Зарлалын үеэр чимээгүй байгаарай
🎨 ӨӨРИЙНХӨӨ БОЛГО
• Завсар бүрт өөрийн өнгө, дууг сонгоорой
• Харанхуй горимоор зохион бүтээсэн материал
• Олон дасгалд зориулсан авсаархан жагсаалтын харагдац
• Дуртай дасгалаа нүүр хуудасны товчлолоос шууд эхлүүлээрэй
100% үнэгүй. Зар сурталчилгаа, захиалга, төлбөрийн хана байхгүй. Хэрэв танд апп таалагдаж байвал Google Play-ээр дамжуулан нэмэлт хандив өргөж хөгжүүлэлтийг дэмжих боломжтой.
Сургалтыг сайхан өнгөрүүлээрэй! 💪
Интервал таймер - Дасгалын таймер ба HIIT сургалт
Шинэчилсэн огноо
2026 оны 10-р сарын 25