क्रॉस ट्रेनिंग चाचणीचा पाठपुरावा कामाच्या दोन प्रकारांमध्ये. अॅप्लिकेशनमध्ये AMRAP मध्ये कॉन्फिगर करण्यायोग्य टाइमर (शक्य तितक्या लॅप्स) आणि FOR TIME मध्ये स्टॉपवॉच समाविष्ट आहे. अॅप्लिकेशन स्वायत्ततेमध्ये एकाच डिव्हाइससह प्रॅक्टिशनर्सच्या गटासाठी क्रियाकलाप देखरेख व्यवस्थापित करणे शक्य करते.
प्रत्येक हालचालीसह, वेगळ्या बिंदू मूल्यासह अडचणीचे तीन स्तर दिले जातात. हालचालींचा क्रम कामाच्या दोन्ही प्रकारांमध्ये सानुकूल करण्यायोग्य आहे.
ॲप्लिकेशन दोन चाचण्यांसाठी हालचाल आणि पुनरावृत्तीची संख्या (मुले आणि मुली) निवडून एक डीफॉल्ट सेटिंग ऑफर करते. आपल्या स्वतःच्या चाचण्या (कालावधी, हालचाल आणि पुनरावृत्तीची संख्या) तयार करणे शक्य आहे.
ऍप्लिकेशन 5 पर्यंत प्रॅक्टिशनर्स, मुले किंवा मुली व्यवस्थापित करणे, पहिल्या चाचणीच्या शेवटी निकाल जतन करणे आणि जतन केलेल्या निकालांवरून दुसरी चाचणी पुन्हा सुरू करणे आणि संपूर्ण निकाल ठेवणे शक्य करते.
या रोजी अपडेट केले
२५ मार्च, २०२४