त्याच्या बॉडीबिल्डिंग अनुक्रमांचा तपशिल (विनंती केलेले मांसपेशियां, व्यायाम केलेले, कमाल लोड, वर्कलोड, काम करण्याची वेळ, संचांची संख्या, पुनरावृत्तीची संख्या आणि पुनर्प्राप्ती वेळ) यांचे तपशील लक्षात घेण्याकरिता अनुप्रयोग आणि त्याचे विश्लेषण करा.
हा अनुप्रयोग त्याच्या कमाल लोड आणि इच्छित टक्केवारीवर आधारित त्याचे वर्कलोड देखील मोजतो.
पुनर्प्राप्ती वेळा मोजण्यासाठी अनुप्रयोगामध्ये स्टॉपवॉच अंतर्भूत केला जातो.
त्याच्या बीएमआयची गणना करण्याची क्षमता.
शेवटी, आपल्याला शरीराच्या वेगवेगळ्या पेशींचे वर्णन करणारे बोर्ड सापडतील.
मला आपल्या सूचना आणि मते पाठविण्यास मोकळ्या मनाने.
आपण QR कोड वापरुन परिणाम निर्यात करू शकता. आपल्याला नेटवर्क किंवा इंटरनेट कनेक्शनची आवश्यकता नाही. आपल्या स्मार्टफोन किंवा टॅब्लेटचा वापर अॅप्सपैकी एकासह फक्त क्यूआर कोड फ्लॅश करा: "क्यूआर टू सीएसव्ही" किंवा "क्यूआर कोड ईपीएस".
अशा प्रकारे आपण एक सानुकूल स्प्रेडशीटमध्ये .csv फाइल शोषणयोग्य फाइल प्राप्त कराल.
विनामूल्य अर्ज
बातम्याः
- अनुप्रयोगाची नवीन सादरीकरण
- व्हाट्सएप, फेसबुक, मजकूर, ईमेल किंवा इतरांद्वारे डेटा सामायिक करा
- सीएसव्ही फाइलमध्ये थेट आपल्या स्मार्टफोनवर डेटा जतन करणे
- "प्रशिक्षण सत्रांचे विश्लेषण" विभागात सक्षमता मूल्यांकन जोडणे ज्यामुळे विद्यार्थ्यांना सुरक्षित स्थिती, मोटार प्रवास, अंमलबजावणीची गती इ. च्या संबंधात शिकण्याची परवानगी मिळेल.
- प्रत्येक व्यायामानंतर भावना नोंदवण्याची क्षमता: भावना आणि थीमच्या प्रमाणात (पेशी, श्वसन आणि मनोवैज्ञानिक)
सह-मूल्यांकन किंवा आत्म-मूल्यांकन करून क्षमता निर्धारण मूल्यांकन केले जाऊ शकते. हे विद्यार्थ्यांना काय शिकले पाहिजे आणि अपेक्षित कौशल्यांच्या संबंधात कुठे उभे आहे ते सांगते.
या रोजी अपडेट केले
४ मार्च, २०२४