Marinades साठी Tkhalilh एक विशिष्ट मिश्रण अन्न आयटम विकास प्रक्रियेत म्हणून pickling प्रक्रिया माहीत आहे, आणि प्रमुख अनेक उदाहरणे, ही प्रक्रिया आहेत पिकलिंग काकडी, मुळा, फुलकोबी, carrots, मिरची peppers, निघाला आणि नेहमीप्रमाणे जैतूनाच्या, सोयाबीनचे, आणि इतर अनेक अन्नपदार्थ समावेश आहे. काही dishes मानले marinades सोबती आणि मूळचा; त्याच वेळी त्यांना परिणाम होतो लाभ साधला जे विविध व्यक्ती, करून अभूतपूर्व मागणी एककेंद्राभिमुखता, खालील एक विधान आहे. युनायटेड स्टेट्स मध्ये कृषी मंत्रालय, जवळजवळ वीस-तीन-तुकडा pickled पर्याय-डळमळीत समतुल्य एक कप मते लोणचे पौष्टिक मूल्य विविध अन्न गट विविध समाविष्टीत आहे: संपृक्त चरबी, आणि कोलेस्ट्रॉल मोफत चरबी, कर्बोदकांमधे, प्रथिने, आणि फायबर, पण या अन्न गट त्यांच्या प्रमाणात लक्षणीय असतात, आणि या लोणचे फायदे आणि तोटे स्पष्ट आम्हाला ठरतो. तथापि, काही प्रकरणांमध्ये, विशेषतः जर एखाद्या व्यक्तीला काही आजार आहेत, तर त्यांनी त्याला घेण्यापूर्वी डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा. लोणचे फायदे अन्न करण्यासाठी एक अतिशय गोड चव जोडतात. भाज्या पचविणे सोपे बनवा. यकृत नुकसान किंवा काही रसायनांमुळे मोठ्या प्रमाणावर नुकसान होते. अमेरिकेत आयोजित केलेल्या काही अभ्यासांनुसार नियंत्रण मधुमेहास मदत करते. अनेक महत्वाचे खनिजे व जीवनसत्वे ताज्या लोणचे मानवी शरीर पुरवठा की शरीर गरजा, आणि विशेषत: जीवनसत्वं क, के, एक, सोबत काही अशा लोखंड घटक, कॅल्शियम, पोटॅशियम, फॉलीक ऍसिड वगळता महत्त्वाची, मानवी शरीरात संरक्षण करण्यासाठी एकत्र या घटकांसह मदत ऍनिमिया म्हणून अनेक रोग, तसेच मानवी शरीरातील रोगप्रतिकार व्यवस्था बळकट, आणि दृष्टी क्षमता बळकट करण्यासाठी म्हणून, हाडे मजबूत.
या रोजी अपडेट केले
८ नोव्हें, २०१८