PTSD कचरा कॅनडा अॅप तुम्हाला आघातानंतर होणारी लक्षणे जाणून घेण्यास आणि व्यवस्थापित करण्यास मदत करू शकते.
जेव्हा आपल्याला आवश्यकता असेल तेव्हा हा अनुप्रयोग नेहमी आपल्यासोबत असतो आणि प्रदान करतो:
PTSD बद्दल शिक्षण;
एक आत्म-मूल्यांकन साधन;
पोस्ट-ट्रायमॅटिक तणावाशी संबंधित समस्यांचे व्यवस्थापन करण्यासाठी साधने;
संकट समर्थन माहिती;
व्यावसायिक उपचारांविषयी माहिती.
आपल्याकडे असल्यास किंवा आपल्याकडे PTSD असेल असे वाटत असल्यास, हा अॅप आपल्यासाठी आहे. PTSD कोच कॅनडा आपल्याला संशोधन निष्कर्षांवर आधारित माहिती आणि स्वयं-मदत साधने प्रदान करते. मानसिक आरोग्य व्यावसायिकांसह समोरासमोर किंवा पूर्वीच्या सेवेचा एक भाग म्हणून, अॅपला शिक्षण आणि लक्षण व्यवस्थापन साधन म्हणून वापरता येऊ शकेल. कुटुंब आणि मित्र या अॅपमधून देखील शिकू शकतात.
या रोजी अपडेट केले
१५ मार्च, २०२४