स्लीप मास्टर तुमची झोप सुधारण्यासाठी तुमच्या सध्याच्या झोपेच्या पद्धतींचे विश्लेषण करण्यात मदत करते. तुमच्या झोपेच्या सवयींमधील ट्रेंड पाहण्यासाठी तुम्ही अनेक रात्री तुमच्या झोपेचा मागोवा घेऊ शकता. झोपेसाठी मदत म्हणून, स्लीप मास्टर तुम्हाला यशस्वी झोपण्याच्या वेळेची दिनचर्या तयार करण्यासाठी रणनीतींचा एक संच देखील देतो, जेणेकरून तुम्ही अखंड, शांत रात्रीचा आनंद घेऊ शकता.
या रोजी अपडेट केले
३ सप्टें, २०२३