How to Dance Samba

Athletic Sport Spirit Flow

यामध्‍ये जाहिराती आहेत

या अ‍ॅपविषयी

सांबा: ब्राझीलच्या तालांनी तुमचा आत्मा प्रज्वलित करा
सांबा, ब्राझीलचे दोलायमान आणि विद्युतप्रवाह नृत्य, जीवन, संस्कृती आणि ताल यांचा उत्सव आहे. रिओ डी जनेरियोच्या रस्त्यावर आणि कार्निव्हलमधून उद्भवलेला, सांबा ब्राझिलियन संस्कृतीचा आनंद, ऊर्जा आणि उत्कटतेला मूर्त रूप देतो, त्याच्या संसर्गजन्य बीट्स आणि गतिशील हालचालींनी नर्तकांना मोहित करतो. या मार्गदर्शकामध्ये, आम्ही तुम्हाला सांबा कलेत प्रभुत्व मिळविण्यात आणि स्वभाव, आत्मविश्वास आणि प्रामाणिकपणासह नृत्य करण्यास मदत करण्यासाठी आवश्यक तंत्रे आणि टिपांचा शोध घेऊ.

सांबा आत्म्याला आलिंगन देणे:
लय जाणवा:

सिंकोपेटेड बीट्स: सांबाला त्याच्या समक्रमित ताल द्वारे वैशिष्ट्यीकृत केले जाते, जलद आणि चैतन्यशील हालचालींसह जे संगीताच्या स्पंदनात्मक तालाशी समक्रमित होते. प्रत्येक पाऊल आणि हालचालींसह सांबा संगीताची उर्जा आणि चैतन्य आत्मसात करून, तुमच्या शरीरात लय जाणवू द्या.
मास्टरिंग सांबा तंत्र:

हिप ॲक्शन: सांबा त्याच्या विशिष्ट हिप ॲक्शनसाठी प्रसिद्ध आहे, श्रोणिच्या वेगवान आणि नियंत्रित हालचालींद्वारे वैशिष्ट्यीकृत आहे. आपल्या नितंबांना अलग ठेवण्याचा आणि उच्चारण्याचा सराव करा, द्रव आणि अर्थपूर्ण हालचाली निर्माण करा ज्यामुळे संगीताच्या तालावर जोर द्या.
फूटवर्क आणि पायऱ्या: बोटा फॉगोस, सांबा नो पे आणि व्होल्टास सारख्या विविध पायऱ्यांचा समावेश करून अचूक आणि डायनॅमिक फूटवर्कवर लक्ष केंद्रित करा. डान्स फ्लोअर ओलांडून जाताना उत्साह आणि उर्जेची भावना राखून तुमची पावले हलकी आणि चपळ ठेवा.
आनंद आणि स्वातंत्र्य व्यक्त करणे:

हसणे आणि चमकणे: सांबा एक आनंददायक आणि उत्सवपूर्ण नृत्य आहे, म्हणून तुम्ही नृत्य करताना हसणे आणि सकारात्मकता पसरवणे विसरू नका. हालचाली आणि अभिव्यक्तीचे स्वातंत्र्य स्वीकारा, प्रत्येक पाऊल आणि हावभावाने तुमचे व्यक्तिमत्त्व चमकू देते.
तुमचे संपूर्ण शरीर गुंतवून ठेवा: सांबा हे संपूर्ण शरीराचे नृत्य आहे जे तुमच्या शरीराच्या प्रत्येक भागाला, तुमच्या डोक्यापासून पायांच्या बोटापर्यंत गुंतवते. आपल्या नृत्यात खोली आणि परिमाण जोडण्यासाठी हाताच्या हालचाली, बॉडी रोल आणि डोके वळण समाविष्ट करून आपल्या हालचाली द्रव आणि सतत ठेवा.
डान्स फ्लोर नेव्हिगेट करणे:

सांबा लाईन: समूहात किंवा सामाजिक कार्यक्रमात सांबा नाचताना, सांबा लाईन राखा, ज्यात डान्स फ्लोअरभोवती वर्तुळाकार किंवा सर्पिन पॅटर्नमध्ये नाचणे समाविष्ट आहे. हालचालींच्या प्रवाहाचा आदर करा आणि उपलब्ध जागा सामावून घेण्यासाठी तुमच्या पायऱ्या समायोजित करा.
भागीदार कनेक्शन: जोडीदारासोबत सांबा नाचत असल्यास, आपल्या फ्रेम आणि मिठीद्वारे मजबूत कनेक्शन ठेवा, स्पष्ट संप्रेषण आणि हालचालींचे समक्रमण करण्यास अनुमती द्या. अखंड आणि कर्णमधुर नृत्य भागीदारी तयार करून अचूकता आणि संवेदनशीलतेसह अग्रगण्य आणि अनुसरण करण्यावर लक्ष केंद्रित करा.