"एक डोक्याचा आणि मानेचा मालिश द्या
मुख्य मालिश, आराम ते दिवस ताण सोडा मदत करू शकता म्हणून एक चांगला मार्ग आहे. एक डोके मालिश देताना, जसे की ओले उष्णता अर्ज तेल जोडून, आणि व्यक्ती केस detangling म्हणून, व्यक्ती आराम काही मूलभूत सुरू. मग आपण व्यक्ती डोक्यावर massaging वर हलवू शकता. आपण आपल्या स्वत: वर असल्यास, आपण अगदी काही तंत्र आपल्या स्वत: च्या डोक्यावर मालिश करण्यासाठी वापरू शकता. आपण फक्त ताण वाटत करू नाहीसे, म्हणून आपण आनंदी आणि आरामशीर व्हाल.
डेस्कवर बसून किंवा वेळ दीर्घकाल चालविण्यास ज्या लोकांनी अनेकदा त्यांच्या मान आणि खांद्यावर मध्ये वेदना भरपूर अनुभव. त्यांना एक मान मालिश देणे की तणाव आराम करण्यासाठी एक चांगला मार्ग आहे. मालिश देखील रक्ताभिसरण सुधारू शकतो, डोकेदुखी वेदना कमी, कोणीतरी मूड सुधारण्यासाठी, आणि ऊर्जा चालना देण्यासाठी. [1] एक चांगला मान मालिश देणे मित्र करायचे की नाही ते, एक, किंवा व्यावसायिक मालिश क्लाएंट प्रेम एक अद्भुत देणगी आहे.
*** आमच्या समर्थन करून रेटिंग आमच्या 5 तारे ***
**** आपल्याकडे कोणताही प्रश्न असल्यास आमच्याशी संपर्क साधा! ****
"
या रोजी अपडेट केले
१४ जून, २०२३