Focus Mind

STaR

यामध्‍ये जाहिराती आहेत

या अ‍ॅपविषयी

हे खरोखर सोपे अॅप आहे जे तुम्हाला तुमचे मन केंद्रित करण्याचा सराव करण्यात मदत करण्यासाठी डिझाइन केलेले आहे. आपल्या दैनंदिन जीवनात, आपल्या मनावर लक्ष केंद्रित करणे आपल्याला खूप कठीण जाते म्हणून मी हे अॅप आपल्या मनात फोकस करण्याचा सराव करण्याच्या सोप्या परंतु शक्तिशाली संकल्पनेवर आधारित डिझाइन केले आहे.

फोकस माइंड अॅपचा जास्तीत जास्त फायदा घेण्यासाठी या पायऱ्या आहेत.

आपण प्रारंभ करण्यापूर्वी, प्रथम कृपया आपले डोळे बंद करा आणि दोन दीर्घ श्वास घ्या.
या चक्राची ५-६ वेळा पुनरावृत्ती करा, प्रत्येक श्वासाने तुमच्या मनाला तुमचे स्वप्न/ध्येय सांगा!
तुम्ही घड्याळ सुरू केल्यानंतर प्रत्येक वेळी जेव्हा तुम्ही बेल ऐकता तेव्हा तुमच्या मनाला तुमच्या ध्येयाची आठवण करून द्या.
आपले मन परत आपल्या उपस्थितीत आणा.
जोपर्यंत तुम्ही बेल ऐकता तोपर्यंत या चक्राची पुनरावृत्ती करा, अशा प्रकारे तुम्ही फोकसचा सराव करता.
तुमच्या प्राधान्यांनुसार डिव्हाइस मीडिया व्हॉल्यूम बदला. हे अॅप किमान बॅटरी लाइफ वापरते त्यामुळे तुम्ही जोपर्यंत लक्ष केंद्रित करू इच्छिता तोपर्यंत तुम्ही हे वापरू शकता.

धन्यवाद.