रेस्टफुल जर्नी हा एक कोडे सर्वेक्षण गेम आहे जिथे तुम्ही प्रश्नांची उत्तरे देता आणि झोपेच्या कोणत्या सवयी आरोग्यदायी आहेत हे जाणून घेता. तुमच्या झोपेच्या सवयींचे दस्तऐवजीकरण करून, समुद्री चाच्यांच्या क्रूला त्यांच्या खोल्या बदलण्यात मदत करून, त्यांना रात्री चांगली झोप मिळेल आणि झोपेच्या स्वच्छतेच्या विषयावरील तुमच्या ज्ञानाची चाचणी घेण्यासाठी प्रश्नांची उत्तरे देऊन या गेमसह एक मजेदार, समुद्री डाकू-थीम असलेली साहसी करा.
एक गोष्ट निश्चित आहे - तुम्ही कितीही प्रयत्न केले तरीही तुम्ही झोपायला भाग पाडू शकत नाही, परंतु झोपेच्या निरोगी सवयी शिकल्याने तुमची झोप सुधारू शकते. रेस्टफुल जर्नी हा एक खेळ आहे जो या सवयी शिकवतो जेणेकरून तुम्हाला चांगली झोप मिळेल.
आरामदायी प्रवास हा UCF RESTORES साठी संशोधन अभ्यासासाठी विकसित केलेला अनुप्रयोग आहे.
या रोजी अपडेट केले
११ जुलै, २०२४