व्हेपिंग ही एक सवय बनली आहे ज्याची तुम्ही कधीही योजना केली नव्हती?
व्हेप. हे अॅप तुम्हाला अखेर व्हेपिंग सोडण्यास मदत करण्यासाठी बनवले गेले आहे - कायमचे. हजारो वापरकर्त्यांमध्ये सामील व्हा ज्यांनी आधीच त्यांच्या सवयींवर नियंत्रण मिळवले आहे आणि निकोटीन-मुक्त जीवनाकडे त्यांचा प्रवास सुरू केला आहे.
वैशिष्ट्ये:
पफ काउंटर
निकोटीन लेव्हल ट्रॅकर
प्रगती व्हिज्युअलायझेशन
दैनिक, साप्ताहिक आणि मासिक आकडेवारी
वैयक्तिकृत सोडण्याची योजना
प्रेरणा आणि ध्येय ट्रॅकिंग:
तुम्ही घेत असलेल्या प्रत्येक पफची नोंद करा आणि तुमचे खरे व्हेपिंग नमुने पाहण्यास सुरुवात करा. जागरूकता ही सोडण्याची पहिली पायरी आहे.
तुमच्या प्रगतीची कल्पना करा:
तुम्हाला प्रेरित ठेवण्यासाठी डिझाइन केलेले स्वच्छ दैनिक आणि साप्ताहिक आलेखांसह कालांतराने तुमचा वापर कमी होत असल्याचे पहा.
दैनिक मर्यादा:
तुमचे अवलंबित्व टप्प्याटप्प्याने कमी करण्यासाठी पफ मर्यादा सेट करा. तुम्ही नियंत्रण मिळवताच संख्या कमी होताना पहा.
ट्रिगर्स ओळखा:
तुम्हाला व्हेप करण्याची इच्छा निर्माण करणारे क्षण किंवा भावना ओळखा — आणि त्यावर मात करायला शिका.
वैयक्तिक सोडण्याची योजना:
तुमची सोडण्याची तारीख निवडा आणि व्हेपला सोडू द्या. तुमच्या दिनचर्येला आणि ध्येयांना अनुकूल अशी हळूहळू, वैयक्तिकृत योजना तयार करू नका.
तुम्ही कशाची वाट पाहत आहात?
नियंत्रण परत मिळवा. आणि शेवटी चक्र तोडून टाका.
व्हेप.नॉट डाउनलोड करा आणि कायमचे निकोटीन सोडा.
या रोजी अपडेट केले
३० नोव्हें, २०२५