नवशिक्यांसाठी हे उत्कृष्ट मार्गदर्शक तुम्हाला सर्व मार्गदर्शन देईल, योगासनांची चित्रे आणि तुम्हाला तुमच्या घरी सराव सुरू करण्यासाठी, समर्थन देण्यासाठी आणि सुधारण्यासाठी आवश्यक असलेल्या शिफारसी.
या आश्चर्यकारक वर्कआउटबद्दलची एक उत्तम गोष्ट म्हणजे तुम्हाला प्रारंभ करण्यासाठी खरोखर कशाचीही आवश्यकता नाही.
या रोजी अपडेट केले
९ जुलै, २०२३