अनुपर्वी, हे जैनांनी संकल्पित केलेले ध्यान तंत्र आहे, जे जैन धर्मातील सर्वात प्रभावी मंत्र, नवकार मंत्र वापरते. नवकार मंत्र कोणत्याही विशिष्ट देव किंवा संताचा संदर्भ देत नाही. ही देव, शिक्षक आणि संत यांच्या चांगल्या गुणांसाठी केलेली प्रार्थना आहे. जो भक्त नवकार मंत्राचा उच्चार करतो तो भगवंतांकडून कोणताही उपकार किंवा लाभ मागत नाही. हा मंत्र केवळ प्राणिमात्रांबद्दल खोल आदर दर्शविणारा हावभाव म्हणून कार्य करतो, असे मानले जाते की ते आध्यात्मिकरित्या वर गेले आहेत, जे भक्ताला निर्वाण किंवा मोक्ष किंवा मोक्ष या त्याच्या स्वतःच्या अंतिम ध्येयाची आठवण करून देते.
अनुपर्वी या संकल्पनेचे पठण करताना लक्ष केंद्रित केले पाहिजे. हे मनाला तीक्ष्ण करते आणि उपासकाला त्याच्या कामात मन एकाग्र करण्यास मदत करते.
अनुपूरवीचे नियमित पठण केल्याने एकाग्रता वाढते आणि त्यांच्या ध्येयांवर लक्ष केंद्रित करण्यात मदत होते. स्थिर मनासाठी अनुपूरवीचा सराव करा आणि शांततेत रहा. कारण, मन शांत असेल तर.. तुमचे जीवन नक्कीच शांततेत जाईल.
या रोजी अपडेट केले
२३ ऑक्टो, २०२३