आपण सगळेच कधी कधी भारावून जातो. तुमच्या समस्या, आव्हाने आणि नैराश्यांबद्दल शेअर केल्याने तुम्हाला शांत वाटण्यास आणि उपायांबद्दल अधिक स्पष्टपणे विचार करण्यास मदत होऊ शकते. VentSpace 24/7 उपलब्ध आहे त्यामुळे तुम्हाला पाहिजे तेव्हा तुम्ही व्यक्त करू शकता. तुम्हाला काय वाटते ते मजकूर किंवा ऑडिओ पोस्टद्वारे अनामिकपणे शेअर करा. किंवा व्हिडिओ व्हेंटसह तुमची ओळख उघड करा.
इतरांच्या समुदायासह ज्यांना तुमच्यासारखे अनुभव आहेत, तुम्ही प्रोत्साहन, सल्ला देण्यासाठी किंवा तुम्ही त्यांच्याशी संबंध ठेवू शकता हे त्यांना कळवण्यासाठी इतरांच्या पोस्टशी कनेक्ट होऊ शकता.
- मजकूर, ऑडिओ किंवा व्हिडिओ पोस्टद्वारे तुम्हाला कसे वाटते ते सांगा
- तुम्ही ऐकून, बघून, वाचून आणि इतरांशी संवाद साधून संबंधित पोस्ट ब्राउझ करा आणि फॉलो करा
- वेगवेगळ्या गटांमधून निवडा जसे की: सैन्य, काळा/आफ्रिकन अमेरिकन, विद्यार्थी, नर्स, अॅथलीट, LGBTQ+ आणि बरेच काही
- तुमच्या पोस्टशी संबंधित मानसिक आरोग्य प्रकार निवडा जसे की: नैराश्य, चिंता, एकटेपणा, नातेसंबंध आणि बरेच काही
- स्वतःला व्यक्त करण्यासाठी सुरक्षित जागा ठेवा
- जाहिरात-मुक्त प्लॅटफॉर्म
ऑनलाइन थेरपिस्टशी कनेक्ट व्हा
- तुम्ही ज्या आव्हानांना तोंड देत आहात त्यामध्ये तज्ञ असलेल्या थेरपिस्टचे आमचे अॅप-मधील मार्केटप्लेस ब्राउझ करा
मानसिक आरोग्य शिक्षण
- मानसिक आरोग्य शिक्षण व्हिडिओ सामग्रीचे विविध विषय ब्राउझ करा
- विविध मानसिक आरोग्य समस्या समजून घ्या
- मानसिक आरोग्याच्या समस्या किंवा जीवनात कठीण प्रसंग येत असलेल्या एखाद्या व्यक्तीला कसे समर्थन द्यावे हे जाणून घ्या
- मानसिक आरोग्य खरोखर काय आहे आणि तुम्ही स्वतःला तसेच इतरांना कसे चांगले बनवू शकता याबद्दल परिचित व्हा
शेअरिंग सुरू करा. व्हेंटला खूप छान वाटते!
या रोजी अपडेट केले
२ नोव्हें, २०२३