BASE® - Everyday insights
१००+
डाउनलोड
प्रत्येकजण
info
या अ‍ॅपविषयी
आपल्या वागणुकीबद्दल विझर मिळवा - विनामूल्य
तुला कशामुळे आनंद होतो? कशामुळे आपण ताणतणाव निर्माण होतो? रात्री काय जागृत राहते? BASE® हे आपल्या चांगल्या आयुष्यासाठी मार्गदर्शक आहे. BASE® आपल्याला अशा विश्वात प्रवेश देते जे आपले दररोजचे जीवन सुधारण्यासाठी, आपल्या मनाची जाणीव वाढवून आणि आनंदी जीवनासाठी एक चांगले वातावरण तयार करण्यात आपले समर्थन करू शकेल. जागतिक-स्तरीय तज्ञांकडील तंत्र आणि व्यायाम जाणून घ्या आणि हे जाणून घ्या की कोणत्या कारणामुळे आपल्या दिवसात निराशा आणि समस्या निर्माण होतात.
आपल्याला कसे वाटते हे महत्वाचे आहे. आपण दु: खी, घाबरून किंवा तणावग्रस्त असाल तर BASE® आपल्याला आपले जीवन, भावना आणि विचारांवर नियंत्रण ठेवण्यास मदत करण्यासाठी एक विहंगावलोकन आणि साधने प्रदान करते. आपली कल्याण वाढवा आणि BASE® च्या माध्यमातून रूटीन बनवून आणि आपल्याबद्दल आणि आपल्या दैनंदिन जीवनाबद्दल शहाणे बनून आपले मानसिक आरोग्य बळकट करा.
आमचे दस्तऐवजीकरण तंत्र अग्रगण्य संशोधक आणि तज्ञांनी विकसित केले आहे ज्यांनी सकारात्मक मानसशास्त्र, मानसिकता आणि संज्ञानात्मक वर्तन थेरपीमध्ये पुरावा-आधारित हस्तक्षेपांचा अभ्यास केला आहे.
BASE® आपल्याला कसे वाटते हे समजून घेण्यात मदत करते, कोणत्या परिस्थितीत आपण अनुभवत आहात आणि दररोजच्या जीवनात निराशा कोण निर्माण करते. या सर्वांचा आपण आणि आपल्या आरोग्यास कसे वाटते यावर महत्त्वपूर्ण प्रभाव पडतो. अनुप्रयोग आपल्याला आपल्या भावना, परिस्थिती आणि नात्यांमधील इंटरप्ले समजून घेण्यास अनुमती देते आणि त्यांच्याबरोबर कार्य करण्यासाठी आपल्याला साधने देते - सर्व व्यस्त वेळापत्रकात योग्य प्रकारे फिटलेल्या अ‍ॅप्लिकेशनमध्ये लपलेले आहे.
होम ऑफिसमधील व्यायामापासून ते निर्णायक घटकांबद्दल अंतर्दृष्टी पर्यंत. BASE® आपल्याला आपल्या दैनंदिन जीवनातील घटकांसह आपण कसे कार्य करू शकता हे कुठे आणि कमीतकमी नाही याबद्दल विहंगावलोकन तयार करण्यात मदत करते. आपल्या भावनांवर नियंत्रण ठेवा आणि अश्या परिस्थिती टाळा ज्यामुळे आपण दु: खी व्हाल. आपल्या मनावर नियंत्रण ठेवा आणि आपले नकारात्मक विचार साफ करा आणि BASE® चा वापर करून आपले मानसिक आरोग्य वाढवा.
BASE® सह आपणास तणाव निर्माण कसा होतो आणि उदासी कशी सामोरे जावी आणि खाजगी आणि कार्य दोन्ही संदर्भात कसे बदल घडवून आणता येतील याविषयी अंतर्दृष्टी मिळवा. BASE® सह आपल्याला अनेक मनोरंजक सल्ले, लेख आणि तज्ञांकडून अंतर्दृष्टी मिळतात, हे सर्व आपल्याला स्वतःबद्दल आणि आपल्या मानसिक आरोग्याबद्दल ज्ञानी होण्यासाठी मदत करू शकतात.
आपल्या सकाळची सुरूवात बासेसह करा आणि झोपी जाताना आपली प्रगती पहा, जेणेकरून आपण उद्या सुधारू शकता आणि बासेच्या आसपासच्या मोठ्या समुदायासह आपले विचार रिक्त करू शकता - आम्ही वचन देतो की आपण स्वत: ची एक चांगली आवृत्ती व्हाल.
अनुप्रयोग आपल्याला अद्वितीय BASE® कार्यपद्धतीवर प्रवेश देतो, जेथे आपण आपल्या दैनंदिन जीवनाबद्दल आणि आपल्या दैनंदिन आरोग्याबद्दल वापरकर्ता-अनुकूल दृश्यांद्वारे शहाणे होऊ शकता. यासह आपण आपल्या सवयी बदलू शकता आणि आपल्या परीणामांची जागा सुधारू शकता. बीएएसईचा पाया संस्थात्मक वर्तनातील अत्याधुनिक संशोधनावर आधारित आहे, जो आपण आपल्या दैनंदिन जीवनात स्वत: बद्दल शहाणे होण्यासाठी सर्व काही विनामूल्य वापरु शकता.
BASE® मानसशास्त्र आणि कल्याणमधील अग्रगण्य तज्ञांच्या सहकार्याने विकसित केले गेले आहे आणि कल्याण, भावना आणि गट गतिशीलतेच्या नवीनतम संशोधनावर आधारित आहे. अ‍ॅप अग्रगण्य मानसिक आरोग्य व्यायामाचा वापर करतो आणि वापरकर्त्यास पेटंट नॉलेज बुक through च्या माध्यमातून अनुप्रयोगामागील संशोधन आणि विश्वामध्ये जाण्याची संधी देते. BASE® द्वारे आपले कल्याण आणि मानसिक आरोग्य वाढवा आणि मूड ट्रॅकिंग आणि वर्तनविषयक विश्लेषणाद्वारे आपल्या दैनंदिन जीवनात ट्रिगर समजून घ्या. 100% सुरक्षित आणि निनावी.
दररोज काही मिनिटांवर बासे you आपल्याला आपल्या दैनंदिन जीवनात संतुलन वाढविण्यात आणि अधिक गतिमान आणि प्रशस्त दररोजचे जीवन तयार करण्यात मदत करू शकतात.
बेससहः आपण मिळवा:
- पेटंट BASE® विश्वात प्रवेश
- आपल्या दैनंदिन जीवनात आणि आपल्या आरोग्याबद्दल अंतर्दृष्टी
- आपल्या भावनांवर परिणाम करणारे निर्णायक घटक
- 30+ श्रेणी आणि 1000+ विषयांमध्ये टिपा आणि प्रशिक्षण
- वेळोवेळी आपल्या प्रगतीचा आणि आपल्या मनाचा अंदाज घ्या
- एक चांगले आरोग्य आणि आपल्या भावना समजून घ्या
- मनःस्थिती आणि नात्यामागील मानसशास्त्राची अधिक चांगली समज
- आपल्याला कोण आनंदी आणि उलट करते ते शोधा
आजच विनामूल्य BASEA डाउनलोड करा आणि चांगले मानसिक आरोग्य मिळवा.
तुला कशामुळे आनंद होतो? कशामुळे आपण ताणतणाव निर्माण होतो? रात्री काय जागृत राहते? BASE® हे आपल्या चांगल्या आयुष्यासाठी मार्गदर्शक आहे. BASE® आपल्याला अशा विश्वात प्रवेश देते जे आपले दररोजचे जीवन सुधारण्यासाठी, आपल्या मनाची जाणीव वाढवून आणि आनंदी जीवनासाठी एक चांगले वातावरण तयार करण्यात आपले समर्थन करू शकेल. जागतिक-स्तरीय तज्ञांकडील तंत्र आणि व्यायाम जाणून घ्या आणि हे जाणून घ्या की कोणत्या कारणामुळे आपल्या दिवसात निराशा आणि समस्या निर्माण होतात.
आपल्याला कसे वाटते हे महत्वाचे आहे. आपण दु: खी, घाबरून किंवा तणावग्रस्त असाल तर BASE® आपल्याला आपले जीवन, भावना आणि विचारांवर नियंत्रण ठेवण्यास मदत करण्यासाठी एक विहंगावलोकन आणि साधने प्रदान करते. आपली कल्याण वाढवा आणि BASE® च्या माध्यमातून रूटीन बनवून आणि आपल्याबद्दल आणि आपल्या दैनंदिन जीवनाबद्दल शहाणे बनून आपले मानसिक आरोग्य बळकट करा.
आमचे दस्तऐवजीकरण तंत्र अग्रगण्य संशोधक आणि तज्ञांनी विकसित केले आहे ज्यांनी सकारात्मक मानसशास्त्र, मानसिकता आणि संज्ञानात्मक वर्तन थेरपीमध्ये पुरावा-आधारित हस्तक्षेपांचा अभ्यास केला आहे.
BASE® आपल्याला कसे वाटते हे समजून घेण्यात मदत करते, कोणत्या परिस्थितीत आपण अनुभवत आहात आणि दररोजच्या जीवनात निराशा कोण निर्माण करते. या सर्वांचा आपण आणि आपल्या आरोग्यास कसे वाटते यावर महत्त्वपूर्ण प्रभाव पडतो. अनुप्रयोग आपल्याला आपल्या भावना, परिस्थिती आणि नात्यांमधील इंटरप्ले समजून घेण्यास अनुमती देते आणि त्यांच्याबरोबर कार्य करण्यासाठी आपल्याला साधने देते - सर्व व्यस्त वेळापत्रकात योग्य प्रकारे फिटलेल्या अ‍ॅप्लिकेशनमध्ये लपलेले आहे.
होम ऑफिसमधील व्यायामापासून ते निर्णायक घटकांबद्दल अंतर्दृष्टी पर्यंत. BASE® आपल्याला आपल्या दैनंदिन जीवनातील घटकांसह आपण कसे कार्य करू शकता हे कुठे आणि कमीतकमी नाही याबद्दल विहंगावलोकन तयार करण्यात मदत करते. आपल्या भावनांवर नियंत्रण ठेवा आणि अश्या परिस्थिती टाळा ज्यामुळे आपण दु: खी व्हाल. आपल्या मनावर नियंत्रण ठेवा आणि आपले नकारात्मक विचार साफ करा आणि BASE® चा वापर करून आपले मानसिक आरोग्य वाढवा.
BASE® सह आपणास तणाव निर्माण कसा होतो आणि उदासी कशी सामोरे जावी आणि खाजगी आणि कार्य दोन्ही संदर्भात कसे बदल घडवून आणता येतील याविषयी अंतर्दृष्टी मिळवा. BASE® सह आपल्याला अनेक मनोरंजक सल्ले, लेख आणि तज्ञांकडून अंतर्दृष्टी मिळतात, हे सर्व आपल्याला स्वतःबद्दल आणि आपल्या मानसिक आरोग्याबद्दल ज्ञानी होण्यासाठी मदत करू शकतात.
आपल्या सकाळची सुरूवात बासेसह करा आणि झोपी जाताना आपली प्रगती पहा, जेणेकरून आपण उद्या सुधारू शकता आणि बासेच्या आसपासच्या मोठ्या समुदायासह आपले विचार रिक्त करू शकता - आम्ही वचन देतो की आपण स्वत: ची एक चांगली आवृत्ती व्हाल.
अनुप्रयोग आपल्याला अद्वितीय BASE® कार्यपद्धतीवर प्रवेश देतो, जेथे आपण आपल्या दैनंदिन जीवनाबद्दल आणि आपल्या दैनंदिन आरोग्याबद्दल वापरकर्ता-अनुकूल दृश्यांद्वारे शहाणे होऊ शकता. यासह आपण आपल्या सवयी बदलू शकता आणि आपल्या परीणामांची जागा सुधारू शकता. बीएएसईचा पाया संस्थात्मक वर्तनातील अत्याधुनिक संशोधनावर आधारित आहे, जो आपण आपल्या दैनंदिन जीवनात स्वत: बद्दल शहाणे होण्यासाठी सर्व काही विनामूल्य वापरु शकता.
BASE® मानसशास्त्र आणि कल्याणमधील अग्रगण्य तज्ञांच्या सहकार्याने विकसित केले गेले आहे आणि कल्याण, भावना आणि गट गतिशीलतेच्या नवीनतम संशोधनावर आधारित आहे. अ‍ॅप अग्रगण्य मानसिक आरोग्य व्यायामाचा वापर करतो आणि वापरकर्त्यास पेटंट नॉलेज बुक through च्या माध्यमातून अनुप्रयोगामागील संशोधन आणि विश्वामध्ये जाण्याची संधी देते. BASE® द्वारे आपले कल्याण आणि मानसिक आरोग्य वाढवा आणि मूड ट्रॅकिंग आणि वर्तनविषयक विश्लेषणाद्वारे आपल्या दैनंदिन जीवनात ट्रिगर समजून घ्या. 100% सुरक्षित आणि निनावी.
दररोज काही मिनिटांवर बासे you आपल्याला आपल्या दैनंदिन जीवनात संतुलन वाढविण्यात आणि अधिक गतिमान आणि प्रशस्त दररोजचे जीवन तयार करण्यात मदत करू शकतात.
बेससहः आपण मिळवा:
- पेटंट BASE® विश्वात प्रवेश
- आपल्या दैनंदिन जीवनात आणि आपल्या आरोग्याबद्दल अंतर्दृष्टी
- आपल्या भावनांवर परिणाम करणारे निर्णायक घटक
- 30+ श्रेणी आणि 1000+ विषयांमध्ये टिपा आणि प्रशिक्षण
- वेळोवेळी आपल्या प्रगतीचा आणि आपल्या मनाचा अंदाज घ्या
- एक चांगले आरोग्य आणि आपल्या भावना समजून घ्या
- मनःस्थिती आणि नात्यामागील मानसशास्त्राची अधिक चांगली समज
- आपल्याला कोण आनंदी आणि उलट करते ते शोधा
आजच विनामूल्य BASEA डाउनलोड करा आणि चांगले मानसिक आरोग्य मिळवा.
या रोजी अपडेट केले
डेव्हलपर तुमचा डेटा कसा गोळा करतात आणि शेअर करतात हे समजून घेण्यापासून सुरक्षितता सुरू होते. तुमचा वापर, प्रदेश आणि वय यांच्या आधारे डेटा गोपनीयता व सुरक्षेशी संबंधित पद्धती बदलू शकतात. डेव्हलपरने ही माहिती पुरवली आहे आणि ती कालांतराने अपडेट केली जाऊ शकते.
तृतीय पक्षांसोबत कोणताही डेटा शेअर केलेला नाही
डेव्हलपर शेअर करण्याविषयी माहिती कशी घोषित करतात याविषयी अधिक जाणून घ्या
कोणताही डेटा गोळा केलेला नाही
डेव्हलपर डेटा गोळा करण्याविषयी माहिती कशी घोषित करतात याविषयी अधिक जाणून घ्या
नवीन काय आहे
Upgraded Android API Version