निरोगीपणा आणि प्रतिबंधासाठी एक मजेदार, सशक्त आणि परिवर्तनशील दृष्टीकोन स्वीकारा.
BeTuned वर, आम्ही मानसिक आरोग्यामध्ये आनंददायी क्रांती घडवत आहोत. आमचे नाविन्यपूर्ण ऍप्लिकेशन गेमप्लेच्या आनंदाला आय मूव्हमेंट डिसेन्सिटायझेशन अँड रीप्रोसेसिंग (EMDR) थेरपीच्या परिवर्तनीय शक्तीमध्ये विलीन करून वापरकर्त्यांसाठी एक अनोखा, तल्लीन करणारा अनुभव तयार करते.
EMDR म्हणजे काय?
डॉ. फ्रॅन्साइन शापिरो यांनी तयार केलेली, EMDR ही वैज्ञानिकदृष्ट्या समर्थित पद्धत आहे जी तुमच्या मेंदूच्या जन्मजात उपचार शक्तीचा उपयोग करते.
ज्याप्रमाणे तुमचे शरीर शारीरिक दुखापतींमधून बरे होते, त्याचप्रमाणे तुमचे मनही मानसिक आघातातून बरे होऊ शकते. EMDR मेंदूच्या नेटवर्कमध्ये कनेक्शन वाढवते, वितळणारे ब्लॉक्स जे बरे होण्यास अडथळा आणू शकतात. सुरुवातीला PTSD आणि गुंतागुंतीच्या आघातांचा सामना करण्यासाठी डिझाइन केलेले, EMDR ने संबोधित करण्यात प्रभावीपणा दर्शविला आहे:
- नैराश्य
- चिंता विकार आणि पॅनीक अटॅक
- फोबियास
- पदार्थ वापर विकार
- स्वाभिमान आणि कामगिरी वाढवणे.
या रोजी अपडेट केले
३१ जाने, २०२४