BJJFLIX JIU-JITSU рдЪреЗ рдЬрдЧ рддреБрдордЪреНрдпрд╛ рд╣рд╛рддрд╛рдЪреНрдпрд╛ рддрд│рд╣рд╛рддрд╛рд╡рд░ рдЖрдгрддреЗ. рдЕрдиреЗрдХ рд╡рд░реНрдЧ, рдореБрд▓рд╛рдЦрддреА, рддрдВрддреНрд░реЗ рдЖрдгрд┐ рдЯреНрдпреВрдЯреЛрд░рд┐рдпрд▓рд╕рд╣, рдЖрдордЪреЗ рдЕреЕрдк рддреБрдордЪреНрдпрд╛рд╕рд╛рдареА рдпреЛрдЧреНрдп рдЖрд╣реЗ рдЬреЗ рддреБрдордЪреНрдпрд╛ рд╢рд░реНрдЯрд╡рд░ рд╢рд┐рдХреНрдХрд╛ рдорд╛рд░рдгреНрдпрд╛рдкреЗрдХреНрд╖рд╛, рджрд░рд░реЛрдЬ SOFT ART рдЬрдЧрддрд╛рдд.
рддреБрдордЪреНрдпрд╛рд╕рд╛рдареА BJJ рдЪреНрдпрд╛ рдЬрдЧрд╛рдд рдЕрд╡реНрд╡рд▓ рд░рд╛рд╣рдгреНрдпрд╛рд╕рд╛рдареА рдЖрдгрд┐ рддреБрдордЪреЗ рдХреМрд╢рд▓реНрдп рдЕрдзрд┐рдХрд╛рдзрд┐рдХ рд╕реБрдзрд╛рд░рдгреНрдпрд╛рд╕рд╛рдареА 700 рдкреЗрдХреНрд╖рд╛ рдЬрд╛рд╕реНрдд рд╡рд┐рд╢реЗрд╖ рд╕рд╛рдордЧреНрд░реА рдЖрдгрд┐ рдереЗрдЯ рдкреНрд░рд╕рд╛рд░рдгреЗ рдЖрд╣реЗрдд.
рддреБрдореНрд╣рд╛рд▓рд╛ рдпреЗрдереЗ рдХрд╛рдп рдорд┐рд│реЗрд▓:
рддрдВрддреНрд░
рдЗрдВрдЯрд░рдиреЗрдЯрд╡рд░ рд╕рд░реНрд╡реЛрддреНрддрдо рдЖрдгрд┐ рд╕рд░реНрд╡рд╛рдд рд╡реИрд╡рд┐рдзреНрдпрдкреВрд░реНрдг рддрдВрддреНрд░реЗ рддрдпрд╛рд░ рдХрд░рдгреНрдпрд╛рд╕рд╛рдареА рдЖрдореНрд╣реА рдорд╣рд╛рди рдЦреЗрд│рд╛рдбреВ рдЖрдгрд┐ рд╕рд░реНрд╡рд╛рдд рдирд╛рдорд╛рдВрдХрд┐рдд рд╢рд┐рдХреНрд╖рдХрд╛рдВрдирд╛ рдЖрдордВрддреНрд░рд┐рдд рдХрд░рддреЛ. рд╕рд░реНрд╡реЛрддреНрддрдо рдкрд╛рд╕реВрди рд╢рд┐рдХрд╛!
рдкреЙрдбрдХрд╛рд╕реНрдЯ
рдЗрдВрдЯрд░рдиреЗрдЯрд╡рд░ рд╕рд░реНрд╡рд╛рдд рдпрд╢рд╕реНрд╡реА рдЕрд╕рд▓реЗрд▓реНрдпрд╛ рдлреЙрд░рдореЕрдЯрдордзреНрдпреЗ, рдЖрдореНрд╣реА рд╡реНрдпрдХреНрддрд┐рдорддреНрддреНрд╡, рд╢рд┐рдХреНрд╖рдХ рдЖрдгрд┐ рдЦреЗрд│рд╛рдбреВрдВрдирд╛ рд╕реЙрдлреНрдЯ рдЖрд░реНрдЯрдЪреНрдпрд╛ рдЬрдЧрд╛рддреАрд▓ рд╕рд░реНрд╡рд╛рдд рд╡реИрд╡рд┐рдзреНрдпрдкреВрд░реНрдг рд╡рд┐рд╖рдпрд╛рдВрдмрджреНрджрд▓ рдмреЛрд▓рдгреНрдпрд╛рд╕рд╛рдареА рдЖрдордВрддреНрд░рд┐рдд рдХрд░рддреЛ.
рдЯрд┐рдкрд╛ рдЖрдгрд┐ рдореБрд▓рд╛рдЦрддреА
рдХреНрд░рд┐рдбрд╛рдордзреАрд▓ рд╕рд░реНрд╡реЛрддреНрдХреГрд╖реНрдЯ рдЪрд┐рдиреНрд╣рд╛рдВрдХрдбреВрди рдореМрд▓реНрдпрд╡рд╛рди рдЯрд┐рдкрд╛ рдЖрдгрд┐ рд╕рд▓реНрд▓реНрдпрд╛рд╕рд╣ рдЕрдзрд┐рдХ рдЬрд╛рдгреВрди рдШреНрдпрд╛, рддрд╕реЗрдЪ рдЦрд╛рд╕ рдореБрд▓рд╛рдЦрддреАрдВрдордзреНрдпреЗ рддреБрдордЪреНрдпрд╛ рдореВрд░реНрддреАрдВрдмрджреНрджрд▓ рд╕рд░реНрд╡ рдЬрд╛рдгреВрди рдШреНрдпрд╛.
рдордВрддреНрд░рд╛рд▓рдпреЗ рдЖрдгрд┐ рдХрд╛рдЧрджрдкрддреНрд░реЗ
рд╕рд┐рдиреЗрдореЕрдЯреЛрдЧреНрд░рд╛рдлрд┐рдХ рдирд┐рд░реНрдорд┐рддреАрд╕рд╣, рдпреЗрдереЗ рддреБрдореНрд╣рд╛рд▓рд╛ рдЖрдордЪреНрдпрд╛ рдорд╛рд░реНрд╢рд▓ рдЖрд░реНрдЯрдЪреНрдпрд╛ рд╕рд░реНрд╡рд╛рдд рдЕрд╡рд┐рд╢реНрд╡рд╕рдиреАрдп рдХрдерд╛ рд╕рд╛рдкрдбрддреАрд▓, рдЬреНрдпрд╛ рдорд╣рд╛рди рдорд╛рд╕реНрдЯрд░реНрд╕рдиреА рд╕рд╛рдВрдЧрд┐рддрд▓реЗ рдЖрд╣реЗрдд.
рдШрдЯрдирд╛
рдЖрдордЪреНрдпрд╛ рдмреНрд░реЙрдбрдХрд╛рд╕реНрдЯрдордзреНрдпреЗ рдЖрдгрд┐ рд╕реНрдкрд░реНрдзрдХ рдЖрдгрд┐ рдирд┐рд░реНрдорд╛рддреНрдпрд╛рдВрд╕рд╣ рд╡реНрд╣рд┐рдбрд┐рдУрдВрдордзреНрдпреЗ, рддреБрдордЪреНрдпрд╛ рдШрд░рд╛рддреАрд▓ рдЖрд░рд╛рдо рди рд╕реЛрдбрддрд╛, рд╕реЛрдкреНрдпрд╛ рдЖрдгрд┐ рд╡реНрдпрд╛рд╡рд╣рд╛рд░рд┐рдХ рдкрджреНрдзрддреАрдиреЗ рд╕рд░реНрд╡рд╛рдд рдореЛрдареНрдпрд╛ рд╕реНрдкрд░реНрдзрд╛рдВрдЪреЗ рдЕрдиреБрд╕рд░рдг рдХрд░рд╛.
рдЬреАрд╡рдирд╢реИрд▓реА
рддреБрдореНрд╣рд╛рд▓рд╛ рдЕрд╢рд╛ рд╕рд╛рдордЧреНрд░реАрдордзреНрдпреЗ рдкреНрд░рд╡реЗрд╢ рдЕрд╕реЗрд▓ рдЬреЛ рддреБрдореНрд╣рд╛рд▓рд╛ Jiu-Jitsu рдордзреАрд▓ рдореЛрдареНрдпрд╛ рдирд╛рд╡рд╛рдВрдЪреНрдпрд╛ рдирд┐рддреНрдпрдХреНрд░рдорд╛рдд рдШреЗрдКрди рдЬрд╛рдИрд▓. рдореЕрдЯрд╡рд░ рдЖрдгрд┐ рдмрд╛рд╣реЗрд░ рдЙрддреНрдХреГрд╖реНрдЯ рдНрдерд▓реАрдЯреНрд╕рдЪреА рдЬреАрд╡рдирд╢реИрд▓реА рд╢реЛрдзрд╛.
рдЖрддрд╛ рдбрд╛рдЙрдирд▓реЛрдб рдХрд░рд╛ рдЖрдгрд┐ 7 рджрд┐рд╡рд╕ рд╡рд┐рдирд╛рдореВрд▓реНрдп рдорд┐рд│рд╡рд╛!
рдорд╛рд╕реНрддрд░ рдмреЛрд▓рд╛рд╡рдд рдЖрд╣реЗрдд!
рддрд░, рддреБрдореНрд╣реА рд╣рд┐рдЯ рдХрд┐рдВрд╡рд╛ рдлрд╛рдпрдирд▓ рдХрд░рдгрд╛рд░ рдЖрд╣рд╛рдд?
BJJFLIX JIU-JITSU рдЪреЗ рдЬрдЧ рддреБрдордЪреНрдпрд╛ рд╣рд╛рддрд╛рдЪреНрдпрд╛ рддрд│рд╣рд╛рддрд╛рд╡рд░ рдЖрдгрддреЗ. рдЕрдиреЗрдХ рд╡рд░реНрдЧ, рдореБрд▓рд╛рдЦрддреА, рддрдВрддреНрд░реЗ рдЖрдгрд┐ рдЯреНрдпреВрдЯреЛрд░рд┐рдпрд▓рд╕рд╣, рдЖрдордЪреЗ рдЕреЕрдк рддреБрдордЪреНрдпрд╛рд╕рд╛рдареА рдпреЛрдЧреНрдп рдЖрд╣реЗ рдЬреЗ рддреБрдордЪреНрдпрд╛ рд╢рд░реНрдЯрд╡рд░ рд╢рд┐рдХреНрдХрд╛ рдорд╛рд░рдгреНрдпрд╛рдкреЗрдХреНрд╖рд╛, рджрд░рд░реЛрдЬ SOFT ART рдЬрдЧрддрд╛рдд.
рддреБрдордЪреНрдпрд╛рд╕рд╛рдареА BJJ рдЪреНрдпрд╛ рдЬрдЧрд╛рдд рдЕрд╡реНрд╡рд▓ рд░рд╛рд╣рдгреНрдпрд╛рд╕рд╛рдареА рдЖрдгрд┐ рддреБрдордЪреЗ рдХреМрд╢рд▓реНрдп рдЕрдзрд┐рдХрд╛рдзрд┐рдХ рд╕реБрдзрд╛рд░рдгреНрдпрд╛рд╕рд╛рдареА 700 рдкреЗрдХреНрд╖рд╛ рдЬрд╛рд╕реНрдд рд╡рд┐рд╢реЗрд╖ рд╕рд╛рдордЧреНрд░реА рдЖрдгрд┐ рдереЗрдЯ рдкреНрд░рд╕рд╛рд░рдгреЗ рдЖрд╣реЗрдд.
рддреБрдореНрд╣рд╛рд▓рд╛ рдпреЗрдереЗ рдХрд╛рдп рдорд┐рд│реЗрд▓:
рддрдВрддреНрд░
рдЗрдВрдЯрд░рдиреЗрдЯрд╡рд░ рд╕рд░реНрд╡реЛрддреНрддрдо рдЖрдгрд┐ рдирд┐рд╡рдбрдХ рддрдВрддреНрд░реЗ рддрдпрд╛рд░ рдХрд░рдгреНрдпрд╛рд╕рд╛рдареА рдЖрдореНрд╣реА рдорд╣рд╛рди рдЦреЗрд│рд╛рдбреВ рдЖрдгрд┐ рд╕рд░реНрд╡рд╛рдд рдкреНрд░рд╕рд┐рджреНрдз рд╡реИрд╡рд┐рдзреНрдпрдкреВрд░реНрдг рд╢рд┐рдХреНрд╖рдХрд╛рдВрдирд╛ рдЖрдордВрддреНрд░рд┐рдд рдХрд░рддреЛ. рд╕рд░реНрд╡реЛрддреНрддрдо рдкрд╛рд╕реВрди рд╢рд┐рдХрд╛!
рдкреЙрдбрдХрд╛рд╕реНрдЯ
рдЗрдВрдЯрд░рдиреЗрдЯрд╡рд░ рд╕рд░реНрд╡рд╛рдд рдпрд╢рд╕реНрд╡реА рдЕрд╕рд▓реЗрд▓реНрдпрд╛ рдлреЙрд░рдореЕрдЯрдордзреНрдпреЗ, рдЖрдореНрд╣реА рд╡реНрдпрдХреНрддрд┐рдорддреНрддреНрд╡, рд╢рд┐рдХреНрд╖рдХ рдЖрдгрд┐ рдЦреЗрд│рд╛рдбреВрдВрдирд╛ рд╕реЙрдлреНрдЯ рдЖрд░реНрдЯрдЪреНрдпрд╛ рдЬрдЧрд╛рддреАрд▓ рд╕рд░реНрд╡рд╛рдд рд╡реИрд╡рд┐рдзреНрдпрдкреВрд░реНрдг рд╡рд┐рд╖рдпрд╛рдВрдмрджреНрджрд▓ рдмреЛрд▓рдгреНрдпрд╛рд╕рд╛рдареА рдЖрдордВрддреНрд░рд┐рдд рдХрд░рддреЛ.
рдЯрд┐рдкрд╛ рдЖрдгрд┐ рдореБрд▓рд╛рдЦрддреА
рдХреНрд░рд┐рдбрд╛рдордзреАрд▓ рд╕рд░реНрд╡реЛрддреНрдХреГрд╖реНрдЯ рдЪрд┐рдиреНрд╣рд╛рдВрдХрдбреВрди рдореМрд▓реНрдпрд╡рд╛рди рдЯрд┐рдкрд╛ рдЖрдгрд┐ рд╕рд▓реНрд▓реНрдпрд╛рд╕рд╣ рдЕрдзрд┐рдХ рдЬрд╛рдгреВрди рдШреНрдпрд╛, рддрд╕реЗрдЪ рдЦрд╛рд╕ рдореБрд▓рд╛рдЦрддреАрдВрдордзреНрдпреЗ рддреБрдордЪреНрдпрд╛ рдореВрд░реНрддреАрдВрдмрджреНрджрд▓ рд╕рд░реНрд╡ рдЬрд╛рдгреВрди рдШреНрдпрд╛.
рдордВрддреНрд░рд╛рд▓рдпреЗ рдЖрдгрд┐ рдХрд╛рдЧрджрдкрддреНрд░реЗ
рд╕рд┐рдиреЗрдореЕрдЯреЛрдЧреНрд░рд╛рдлрд┐рдХ рдирд┐рд░реНрдорд┐рддреАрд╕рд╣, рдпреЗрдереЗ рддреБрдореНрд╣рд╛рд▓рд╛ рдЖрдордЪреНрдпрд╛ рдорд╛рд░реНрд╢рд▓ рдЖрд░реНрдЯрдЪреНрдпрд╛ рд╕рд░реНрд╡рд╛рдд рдЕрд╡рд┐рд╢реНрд╡рд╕рдиреАрдп рдХрдерд╛ рд╕рд╛рдкрдбрддреАрд▓, рдЬреНрдпрд╛ рдорд╣рд╛рди рдорд╛рд╕реНрдЯрд░реНрд╕рдиреА рд╕рд╛рдВрдЧрд┐рддрд▓реЗ рдЖрд╣реЗрдд.
рдШрдЯрдирд╛
рдЖрдордЪреНрдпрд╛ рдмреНрд░реЙрдбрдХрд╛рд╕реНрдЯрдордзреНрдпреЗ рдЖрдгрд┐ рд╕реНрдкрд░реНрдзрдХ рдЖрдгрд┐ рдирд┐рд░реНрдорд╛рддреНрдпрд╛рдВрд╕рд╣ рд╡реНрд╣рд┐рдбрд┐рдУрдВрдордзреНрдпреЗ, рддреБрдордЪреНрдпрд╛ рдШрд░рд╛рддреАрд▓ рдЖрд░рд╛рдо рди рд╕реЛрдбрддрд╛, рд╕реЛрдкреНрдпрд╛ рдЖрдгрд┐ рд╡реНрдпрд╛рд╡рд╣рд╛рд░рд┐рдХ рдкрджреНрдзрддреАрдиреЗ рд╕рд░реНрд╡рд╛рдд рдореЛрдареНрдпрд╛ рд╕реНрдкрд░реНрдзрд╛рдВрдЪреЗ рдЕрдиреБрд╕рд░рдг рдХрд░рд╛.
рдЬреАрд╡рдирд╢реИрд▓реА
рддреБрдореНрд╣рд╛рд▓рд╛ рдЕрд╢рд╛ рд╕рд╛рдордЧреНрд░реАрдордзреНрдпреЗ рдкреНрд░рд╡реЗрд╢ рдЕрд╕реЗрд▓ рдЬреЛ рддреБрдореНрд╣рд╛рд▓рд╛ Jiu-Jitsu рдордзреАрд▓ рдореЛрдареНрдпрд╛ рдирд╛рд╡рд╛рдВрдЪреНрдпрд╛ рдирд┐рддреНрдпрдХреНрд░рдорд╛рдд рдШреЗрдКрди рдЬрд╛рдИрд▓. рдореЕрдЯрд╡рд░ рдЖрдгрд┐ рдмрд╛рд╣реЗрд░ рдЙрддреНрдХреГрд╖реНрдЯ рдНрдерд▓реАрдЯреНрд╕рдЪреА рдЬреАрд╡рдирд╢реИрд▓реА рд╢реЛрдзрд╛.
рдЖрддрд╛ рдбрд╛рдЙрдирд▓реЛрдб рдХрд░рд╛ рдЖрдгрд┐ 7 рджрд┐рд╡рд╕ рд╡рд┐рдирд╛рдореВрд▓реНрдп рдорд┐рд│рд╡рд╛!
рдорд╛рд╕реНрддрд░ рдмреЛрд▓рд╛рд╡рдд рдЖрд╣реЗрдд!
рддрд░, рддреБрдореНрд╣реА рд╣рд┐рдЯ рдХрд┐рдВрд╡рд╛ рдлрд╛рдпрдирд▓ рдХрд░рдгрд╛рд░ рдЖрд╣рд╛рдд?
рдпрд╛ рд░реЛрдЬреА рдЕрдкрдбреЗрдЯ рдХреЗрд▓реЗ
реирез рдбрд┐рд╕реЗрдВ, реирежреирей