स्मार्ट ब्रीद हे एक अॅप आहे जे पद्धतशीर श्वासोच्छ्वास प्रशिक्षण आणि स्पायरोमेट्री कार्यास समर्थन देते. अॅडेबलद्वारे विकसित केलेल्या स्मार्ट ब्रेथद्वारे कंटाळवाणा प्रशिक्षणाऐवजी गेमचा आनंद घ्या. प्रशिक्षणाचे परिणाम जाणवू इच्छिता?
बदल तपासण्यासाठी तुमच्या फुफ्फुसाची क्षमता मोजा. जीवनाचा आधार श्वास आहे.
सकाळी 15 मिनिटे, दुपारी 15 मिनिटे. दिवसातून 30 मिनिटांच्या निरोगी सवयीने तुमच्या फुफ्फुसाची क्षमता वाढवा!
एका गेमद्वारे पद्धतशीर श्वासोच्छवासाचे प्रशिक्षण घेतले: तुम्ही एकाच वेळी इनहेलेशन (इनहेलेशन) आणि उच्छवास (उच्छवास) दोन्ही प्रशिक्षण देऊ शकता. कारण ते थेट डायाफ्राम मजबूत करते, आपण साध्या व्यायामापेक्षा फुफ्फुसाची क्षमता अधिक प्रभावीपणे वाढवू शकता. अडचण समायोजित करून तुम्ही फक्त फुंकर मारून आणि इनहेलिंग करून प्रशिक्षण घेऊ शकता, परंतु जर वारंवार प्रशिक्षण कंटाळवाणे असेल, तर तुम्ही खेळ म्हणून त्याचा आनंद घेऊ शकता.
अचूक स्पायरोमेट्री: तुम्ही वेळ आणि ठिकाण विचारात न घेता स्पिरोमेट्री मोजू शकता. तुमची फुफ्फुसाची क्षमता वेळोवेळी तपासा आणि तुम्ही जिममध्ये इनबॉडी करत असल्याप्रमाणे स्वतःला प्रेरित करा! तुमचे ठिकाण म्हणजे श्वास प्रशिक्षण केंद्र.
ऑक्सिजन संपृक्तता निरीक्षण: श्वासोच्छवासाच्या प्रशिक्षणादरम्यान चक्कर येऊ शकते. कारण शरीरातील ऑक्सिजन संपृक्तता कमी होते. वापरकर्त्यांना धोका टाळण्यासाठी, गेम खेळताना तुम्ही तुमचे स्वतःचे ऑक्सिजन संपृक्तता तपासू शकता.
मोठी डेटा तरतूद: तुम्ही अॅप वापरता तेव्हा, प्रशिक्षण वेळ आणि स्पायरोमेट्री परिणाम यांसारखा डेटा आपोआप जमा होतो. याचे विश्लेषण करून, तुम्ही तुमच्या प्रशिक्षणाची अधिक कार्यक्षमतेने योजना करू शकता.
अॅप वापरकर्त्यांच्या श्वासोच्छवासाबद्दल अंदाज मिळविण्यासाठी आणि तुलना करण्यासाठी उंची, वय आणि वजन गोळा करते आणि श्वासोच्छवासाचे प्रशिक्षण घेत असलेल्या रुग्णांच्या व्यवस्थापनासाठी वैयक्तिक माहिती संकलित करते, जी व्यावसायिक हेतूंसाठी वापरली जात नाही.
खबरदारी) हे अॅप आरोग्य सेवेसाठी उत्पादन आहे, वैद्यकीय वापरासाठी नाही आणि तुम्ही संदर्भासाठी डेटा परिणाम पहा आणि अचूक निदानासाठी डॉक्टरांना भेट द्या.
या रोजी अपडेट केले
२५ जून, २०२४