Creciendo con el arco iris

CIE INFORMATICA PROFESIONAL S.L.

या अ‍ॅपविषयी

इंद्रधनुष्य एपीपीसह वाढत आहे

एना पीनाडो, एस्पेरेंझा मेसेगुअर आणि ईएल सीईआयपी सिस्कार (सॅटोमेरा) चे डिझाइन आणि कार्ये

"मुख्य कार्य म्हणजे आनंद आणि शांतता यासारख्या अधिक अनुकूलतापूर्ण भावनांना बळकट करून राग, दु: ख किंवा राग यासारख्या अप्रिय भावना ओळखण्याची आणि त्यांचा सामना करण्याची क्षमता विकसित करणे हे आहे."

भावनिक अभिव्यक्ती: उपचार
“भावना ओळखण्यात सक्षम असणे. यासाठी आम्ही भावनिक योजनेच्या मूलभूत तत्त्वांचे अनुसरण करू जेणेकरुन शारीरिक संवेदना, विचार आणि वागणूक ओळखून त्यांच्यावर कोणती भावना येते हे जाणून घेण्यास शिकले. "

भावनिक अभिव्यक्ती: तोटा
“या टप्प्यावर तुम्ही त्यांच्या चांगल्या व्यवस्थापनासाठी ओळख, सुधारणा आणि भावनिक कौशल्ये वृद्धिंगत करण्याचे उद्दिष्ट साध्य केले असेलच. दुसरीकडे, विद्यमान सामर्थ्य शोधणे आणि वाढविणे जेणेकरून त्यांना झालेल्या नुकसानीच्या अधिक अनुकूलता व्यवस्थापनास अनुमती देते किंवा त्यांचा सामना करावा लागतो. ”

विचारांचा अभिव्यक्ति: माझा छोटा राक्षस
"नकारात्मक विचार किंवा आजारपण ओळखल्यामुळे" आतील समीक्षक, "ओळखण्याची आणि बदलण्याची क्षमता मिळवा, ज्यामुळे भावनात्मक त्रासाची स्थिती निर्माण होते. आम्ही स्वीकार्य तंत्रे शिकवतो जी स्वीकार्यता आणि प्रतिबद्धता सिद्धांत आणि आत्म-अनुकंपाच्या सिद्धांतावर आधारित अशा नकारात्मक विचारांना अधिक अनुकूलतेने बदलण्याची परवानगी देतात. "

वैयक्तिक सामर्थ्य: माझा शब्द ढग
“एकदा चांगल्या भावनिक व्यवस्थापनासाठी भावनिक क्षमता विकसित झाल्यावर, भावनिक सामर्थ्य, क्षमा, कृतज्ञता आणि सौंदर्याचे कौतुक यावर कार्य केले जाईल.”

आचरणात्मक अभिव्यक्ती: आपले आवडते गाणे निवडा
“बुद्धिमत्तेच्या प्रकारास अनुसरून, क्रियाकलाप प्रस्तावित केले जातील ज्यायोगे पॉझिटिव्ह सायकोलॉजी द्वारा संचालित राज्य म्हणून अभ्यास केलेला“ प्रवाह ”राज्य मिळू शकेल ज्यामध्ये एखादी व्यक्ती पूर्णत: क्रियाकलापांमध्ये मग्न आहे. चालू आणि आपल्याला इष्टतम प्रेरणा आणि आनंदाची स्थिती प्राप्त करण्यास परवानगी देते ”

आचरणात्मक अभिव्यक्ती: आपली प्रतिभा शोधा
“बुद्धिमत्तेच्या प्रकारास अनुसरून, क्रियाकलाप प्रस्तावित केले जातील ज्यायोगे पॉझिटिव्ह सायकोलॉजी द्वारा संचालित राज्य म्हणून अभ्यास केलेला“ प्रवाह ”राज्य मिळू शकेल ज्यामध्ये एखादी व्यक्ती पूर्णत: क्रियाकलापांमध्ये मग्न आहे. चालू आणि आपल्याला इष्टतम प्रेरणा आणि आनंदाची स्थिती प्राप्त करण्यास परवानगी देते ”

नवीन काय आहे

Versión inicial