7 Days Keto Diet for Weight Lo
यामध्‍ये जाहिराती आहेत
१ ह+
डाउनलोड
प्रत्येकजण
info
या अ‍ॅपविषयी
वेट लॉस भोजन योजना अॅपसाठी 7 दिवस केटो आहार सादर करीत आहे! ही एक संपूर्ण मार्गदर्शक आहे विशेषकरून ज्यांना केटो आहाराने आहार घेण्यास प्रारंभ होतो. नवशिक्यांसाठी योग्य. केटो आहार आहार योजना मेनूवरील निर्देशांचे फक्त अनुसरण करा.
केटोजेनिक आहारामध्ये खूप कमी चरबीयुक्त आहार असून अॅटकिन्स आणि लो कार्बो आहारांसह अनेक समानता असते. केटोसिस सुरू करण्यासाठी आपण अधिक चरबी आणि लहान प्रमाणात carbs वापरली पाहिजे.
केटोसिस ही एक अट आहे ज्यामध्ये शरीरात मुख्य इंधन कॅटोन्समध्ये बदलते (ग्लूकोजऐवजी). सातत्यपूर्ण, अनुशासित आणि दिलेल्या आहाराच्या दिशानिर्देशांचे पालन करणे ही आदर्श शरीर मिळवण्याचा सर्वोत्तम मार्ग आहे.
केटो कसे काम करते?
कर्बोदकांचे सेवन लक्षणीय प्रमाणात कमी होते आणि चरबी बदलली जाते. Carbs खपत कमी आपल्या शरीरात एक केतकिस म्हणतात चयापचय स्थितीत ठेवते.
जेव्हा असे होते तेव्हा आपले शरीर उर्जेसाठी चरबी बर्न करताना अविश्वसनीयपणे कार्यक्षम होते. हे यकृतमध्ये चरबीमध्ये केटोन्स देखील बदलते ज्यामुळे मेंदूला ऊर्जा देखील मिळते.
केटोचे आरोग्य लाभः
जास्त वजन कमी करणे
- तुमची भूक कमी करा
-केंद्रित ऊर्जा आणि मानसिक स्पष्टता
-उत्पादित रक्त शर्करा आणि इंसुलिन पातळी
-खाली कमी रक्तदाब
- चयापचय सिंड्रोम विरुद्ध प्रभावी
सुधारित 'खराब' एलडीएल कोलेस्टेरॉलची पातळी
-दूषातील अनेक विकारांसाठी उपचारात्मक
अॅप्स वैशिष्ट्य हायलाइट करते:
1. आहार बद्दल (विहंगावलोकन, कसे कार्य करते, कसे प्रारंभ करावे?)
2. 7 दिवस भोजन योजना मेनू (नाश्ता, दुपारचे जेवण आणि रात्रीचे जेवण)
3. मेनू माहिती जोडा (अन्न सूची, शिफारस केलेले, मर्यादा, अनुमती नाही)
4. सावध आहार (साइड इफेक्ट, केटोजेनिक आहाराचा प्रभाव कमी करा)
5. बीएमआय ट्रॅकर (सामान्य, अंडरवेट, ओव्हरवेट कॅल्क्युलेटर)
6. अतिरिक्त केटो माहिती (काय खायचे आहे)
7. अॅप माहिती (गोपनीयता धोरण आणि अस्वीकरण)
आज चरबी उपवास जळाण्यासाठी केटो आहार सुरू करा! आता विनामूल्य डाउनलोड करा!
महत्वाची सूचनाः
या आहाराचे पालन करण्याची निवड आपल्या स्वत: च्या जोखमीवर केली पाहिजे. कृपया आवश्यक असल्यास आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.
केटोजेनिक आहारामध्ये खूप कमी चरबीयुक्त आहार असून अॅटकिन्स आणि लो कार्बो आहारांसह अनेक समानता असते. केटोसिस सुरू करण्यासाठी आपण अधिक चरबी आणि लहान प्रमाणात carbs वापरली पाहिजे.
केटोसिस ही एक अट आहे ज्यामध्ये शरीरात मुख्य इंधन कॅटोन्समध्ये बदलते (ग्लूकोजऐवजी). सातत्यपूर्ण, अनुशासित आणि दिलेल्या आहाराच्या दिशानिर्देशांचे पालन करणे ही आदर्श शरीर मिळवण्याचा सर्वोत्तम मार्ग आहे.
केटो कसे काम करते?
कर्बोदकांचे सेवन लक्षणीय प्रमाणात कमी होते आणि चरबी बदलली जाते. Carbs खपत कमी आपल्या शरीरात एक केतकिस म्हणतात चयापचय स्थितीत ठेवते.
जेव्हा असे होते तेव्हा आपले शरीर उर्जेसाठी चरबी बर्न करताना अविश्वसनीयपणे कार्यक्षम होते. हे यकृतमध्ये चरबीमध्ये केटोन्स देखील बदलते ज्यामुळे मेंदूला ऊर्जा देखील मिळते.
केटोचे आरोग्य लाभः
जास्त वजन कमी करणे
- तुमची भूक कमी करा
-केंद्रित ऊर्जा आणि मानसिक स्पष्टता
-उत्पादित रक्त शर्करा आणि इंसुलिन पातळी
-खाली कमी रक्तदाब
- चयापचय सिंड्रोम विरुद्ध प्रभावी
सुधारित 'खराब' एलडीएल कोलेस्टेरॉलची पातळी
-दूषातील अनेक विकारांसाठी उपचारात्मक
अॅप्स वैशिष्ट्य हायलाइट करते:
1. आहार बद्दल (विहंगावलोकन, कसे कार्य करते, कसे प्रारंभ करावे?)
2. 7 दिवस भोजन योजना मेनू (नाश्ता, दुपारचे जेवण आणि रात्रीचे जेवण)
3. मेनू माहिती जोडा (अन्न सूची, शिफारस केलेले, मर्यादा, अनुमती नाही)
4. सावध आहार (साइड इफेक्ट, केटोजेनिक आहाराचा प्रभाव कमी करा)
5. बीएमआय ट्रॅकर (सामान्य, अंडरवेट, ओव्हरवेट कॅल्क्युलेटर)
6. अतिरिक्त केटो माहिती (काय खायचे आहे)
7. अॅप माहिती (गोपनीयता धोरण आणि अस्वीकरण)
आज चरबी उपवास जळाण्यासाठी केटो आहार सुरू करा! आता विनामूल्य डाउनलोड करा!
महत्वाची सूचनाः
या आहाराचे पालन करण्याची निवड आपल्या स्वत: च्या जोखमीवर केली पाहिजे. कृपया आवश्यक असल्यास आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.
या रोजी अपडेट केले
डेव्हलपर तुमचा डेटा कसा गोळा करतात आणि शेअर करतात हे समजून घेण्यापासून सुरक्षितता सुरू होते. तुमचा वापर, प्रदेश आणि वय यांच्या आधारे डेटा गोपनीयता व सुरक्षेशी संबंधित पद्धती बदलू शकतात. डेव्हलपरने ही माहिती पुरवली आहे आणि ती कालांतराने अपडेट केली जाऊ शकते.
तृतीय पक्षांसोबत कोणताही डेटा शेअर केलेला नाही
डेव्हलपर शेअर करण्याविषयी माहिती कशी घोषित करतात याविषयी अधिक जाणून घ्या
कोणताही डेटा गोळा केलेला नाही
डेव्हलपर डेटा गोळा करण्याविषयी माहिती कशी घोषित करतात याविषयी अधिक जाणून घ्या
नवीन काय आहे
1. 7 days meal plan menu
2. Bmi calculator
3. Easy interface
4. Zoom in and zoom out feature
5. Minor bugs fixed
2. Bmi calculator
3. Easy interface
4. Zoom in and zoom out feature
5. Minor bugs fixed
