फ्लोट नोट चार सामान्य ADHD समस्या हाताळते: खूप जास्त विचार, व्यवस्थापित करण्यात समस्या, भारावून जाणे आणि लक्ष केंद्रित करणे.
समस्या 1: बरेच विचार
आमचे ADHD मन सतत नवीन विचार आणि कल्पनांनी भरलेले असते. फ्लोट नोटमध्ये एक अद्वितीय टास्क कॅप्चर यंत्रणा तयार केली आहे जी तुम्ही प्रत्येक वेळी ॲप उघडता तेव्हा दिसते, जे तुम्हाला तुमचे विचार त्वरित आयोजित करण्याची चिंता न करता लगेच कॅप्चर करण्यास अनुमती देते. तुम्ही तुमचे टास्क मॅनेजमेंट नंतर तुमच्या स्वतःच्या सोयीनुसार करू शकता.
समस्या 2: आयोजन करण्यात समस्या
एकदा आम्ही दिवसभरात आमचे अनेक विचार आणि कल्पना कॅप्चर करण्यात सक्षम झालो की, समस्या 2 उद्भवते. आम्ही नुकतेच रेकॉर्ड केलेल्या संभाव्य महानतेच्या मोठ्या ढिगाऱ्याचे आयोजन कसे करावे? बचावासाठी इनबॉक्स विझार्ड. आम्ही एक अनन्य विझार्ड टूल तयार केले आहे जे तुम्हाला तुमची सर्व नवीन कार्ये स्पेस, प्रोजेक्ट आणि टूडू सूचीमध्ये द्रुत आणि कार्यक्षमतेने क्रमवारी लावू आणि व्यवस्थापित करू देते. तुमचे जीवन, कार्ये आणि कल्पना संघटित करणे कधीही वेगवान नव्हते.
समस्या 3: दडपल्यासारखे वाटणे
एकदा आपण सर्वकाही व्यवस्थित आणि व्यवस्थित केले की, आपल्याला किती काम करावे लागेल याची जाणीव होते. आपण अर्धांगवायू होतो; खूप काही करायचं, थोडा वेळ. आम्ही काहीच करत नसलेला थोडा वेळ घालवतो आणि थोड्या नशिबाने आम्ही टास्क पॅरालिसिसच्या आमच्या साप्ताहिक एपिसोडमध्ये अडकतो. पण आणखी नाही! Skuddy 2.0, आमचे सर्वात प्रगत AI नियोजन साधन, तुम्ही कव्हर केले आहे. आमचे नियोजन साधन तुमची सर्वात महत्त्वाची कार्ये निश्चित करते ज्यावर तुम्ही काम करण्यास सांगता त्या मोकळ्या जागा आणि कामाच्या निवडीवर आधारित. एकदा आम्ही तुमचे शेड्यूल संरचित, संघटित आणि जाण्यासाठी तयार केले की, तुम्ही प्रायोरिटी पोकरचा गेम खेळून तुमचा मानवी स्पर्श जोडू शकता. एक साधा पण नाविन्यपूर्ण गेम जो महत्त्वाच्या त्या अत्यंत इच्छित पहिल्या स्थानासाठी एकमेकांच्या विरोधात काम करतो. आम्ही त्याला मानवी स्पर्शाने स्वयंचलित शेड्यूलिंग म्हणतो.
समस्या ४:
आणि शेवटचे पण किमान नाही. एकदा आपण पुढे गेल्यावर, जोपर्यंत आपण स्वतःला हायपरफोकसच्या स्थितीत ठेवू शकत नाही तोपर्यंत लक्ष केंद्रित करणे कठीण आहे. अधिक अस्वस्थ मुलाला घाबरू नका, उत्पादनात्मक ब्रेक (कोरेडोरोस) सह आमचे पोमोडोरो टाइमर लक्ष केंद्रित करणे मजेदार आणि सोपे बनवते! पार्श्वभूमी ध्वनी, चमकदार निर्देशक आणि "कोरेडोरोस" च्या नाविन्यपूर्ण संकल्पनेसह. Choredoros ही लहान कार्ये आहेत जी तुम्ही तुमच्या Pomodoro ब्रेक दरम्यान करण्यासाठी लिहून ठेवता. ADHD असणा-या लोकांसाठी योग्य आहे ज्यांना अशी कोणतीही गोष्ट आढळते जी त्यांना अगदी कमी डोपामाइन मारत नाही हे प्रारंभ करणे अत्यंत कठीण आहे. परंतु जेव्हा आमच्याकडे 5 मिनिटांची मुदत असते, तेव्हा कोणतेही कार्य आमच्यासाठी उद्यानात (5 मिनिटे) चालणे बनते.
या ADHD टास्क मॅनेजमेंट टूल्सची पूर्तता करण्यासाठी, आमच्याकडे आणखी काही नाविन्यपूर्ण उत्पादकता साधने आहेत जी तुम्हाला आवडतील.
लेबल:
तुम्ही ही लेबले स्पेस आणि टूडू याद्या एकत्र वर्गीकृत करण्यासाठी वापरू शकता. आमची AI शेड्युलिंग साधने वापरताना शोध आणि द्रुत इनपुटसाठी उपयुक्त.
वेळेचा मागोवा घेणे:
तुम्ही असे असल्यास की ज्यांना कामांवर घालवलेल्या वेळेचा मागोवा घ्यायचा असेल, तर आमचा वेळ ट्रॅकिंग सक्षम करा. तुम्ही तुमच्या कामांवर काम सुरू करता तेव्हा आम्ही रोजचा टाइमर सुरू करतो. तुम्ही एखादे काम पूर्ण केल्यावर, त्या कामावर घालवलेला वेळ आपोआप टाइम ट्रॅक केला जाईल. दिवसाच्या शेवटी, तुम्ही त्या दिवशी पूर्ण केलेली सर्व कार्ये तसेच त्यांचा कालावधी पाहण्यासाठी तुम्ही टाइम ट्रॅकिंग पेजला भेट देऊ शकता. आमची टाइम ट्रॅकिंग एडिटिंग टूल्स तुम्हाला त्यांना त्याच्या पसंतीच्या टाइम ब्लॉकमध्ये पटकन संरेखित करण्याची, त्यांचा कालावधी पूर्ण करण्याची आणि तुमच्या इच्छेनुसार वापरण्यासाठी तुमच्या क्लिपबोर्डवर कॉपी करण्याची अनुमती देतात.
जागतिक शोध:
तुम्ही एखादे टास्क किंवा टूडू लिस्ट कोठे ठेवता याबद्दल तुम्हाला कधी गोंधळ झाला असेल तर आमचे जागतिक शोध वैशिष्ट्य वापरा. ते तुमची कार्ये, मोकळी जागा आणि कार्य सूची, अक्षरांनुसार अक्षरे स्कॅन करते आणि संरचित आणि संघटित पद्धतीने तुमच्यासमोर सादर करते. हे सुनिश्चित करते की आपण बटणाच्या टॅपने, कधीही, कोणतेही कार्य शोधू आणि पुनर्प्राप्त करू शकता.
कार्यक्षम आणि उत्पादक जीवन जगण्याचा प्रयत्न करताना ADHD असलेल्या लोकांना ज्या समस्यांना सामोरे जावे लागते त्या सर्व समस्या दूर करण्यासाठी ADHD असलेल्या लोकांद्वारे फ्लोट नोट विकसित केली जात आहे. आमचा विश्वास आहे की एडीएचडी एक महासत्ता आहे जर तुम्हाला ते योग्यरित्या कसे चॅनेल करायचे हे माहित असेल. आम्ही तुम्हाला ते करण्यात मदत करतो. आजच फ्लोट नोट डाउनलोड करा आणि तुमच्या विचारांवर नियंत्रण ठेवण्यासाठी सज्ज व्हा, तुमचे जीवन व्यवस्थित करा आणि पूर्वी कधीच नव्हते इतके लक्ष केंद्रित करा.
या रोजी अपडेट केले
२३ मे, २०२४