Sodium Tracker

The CodeIt

यामध्‍ये जाहिराती आहेत

या अ‍ॅपविषयी

सोडियम ट्रॅकर - तुमचा रोजचा सोडियम सेवन सोबती!
आपल्या आरोग्यावर नियंत्रण ठेवा आणि सोडियम ट्रॅकरसह आपल्या सोडियम सेवनाचे निरीक्षण करा!
सोडियम ट्रॅकर हे एक साधे आणि अंतर्ज्ञानी ॲप आहे जे तुम्हाला तुमच्या दैनंदिन सोडियमच्या वापरावर कायम राहण्यास मदत करण्यासाठी, तुमची निरोगी जीवनशैली टिकवून ठेवण्याची खात्री करून देते.

प्रमुख वैशिष्ट्ये:
1. तुमच्या सोडियम सेवनाचा मागोवा घ्या
आपल्या जेवण आणि स्नॅक्समधील सोडियम सामग्री सहजपणे लॉग करा.
तुमच्या वैयक्तिक मर्यादेवर तुमच्या दैनंदिन सोडियमच्या वापराचे परीक्षण करा.
2. सानुकूल करण्यायोग्य सोडियम मर्यादा
तुमची आरोग्य उद्दिष्टे किंवा वैद्यकीय शिफारशींवर आधारित तुमची दैनिक सोडियम सेवन मर्यादा सेट करा.
कमाल लवचिकतेसाठी तुमची मर्यादा कधीही अपडेट करा.
3. तपशीलवार इतिहास
तुमच्या सोडियमच्या सेवनाचा सर्वसमावेशक इतिहास पहा, दिवसानुसार व्यवस्थापित करा.
तुमच्या खाण्याच्या सवयींचे विश्लेषण करण्यासाठी प्रत्येक दिवसासाठी तपशीलवार रेकॉर्डमध्ये प्रवेश करा.
4. स्मार्ट अंतर्दृष्टी
प्रेरक संदेशांसह तुमच्या वापरावर रिअल-टाइम फीडबॅक मिळवा.
प्रोग्रेस बार आणि कलर-कोडेड अलर्ट सारख्या व्हिज्युअल इंडिकेटरसह तुमच्या लक्ष्यात रहा.
5. ऑफलाइन मोड
इंटरनेट नाही? काही हरकत नाही! सोडियम ट्रॅकर अखंडपणे ऑफलाइन कार्य करते.
6. स्वच्छ आणि आधुनिक डिझाइन
अंतर्ज्ञानी नेव्हिगेशन आणि सुंदर व्हिज्युअलसह वापरकर्ता-अनुकूल इंटरफेसचा आनंद घ्या.
सोडियम ट्रॅकर का?
उच्च रक्तदाब आणि इतर आरोग्य समस्यांसाठी सोडियमचे जास्त सेवन हे एक प्रमुख कारण आहे. सोडियम ट्रॅकर तुम्हाला तुमच्या सोडियम सेवनाचा मागोवा घेणे, समजून घेणे आणि समायोजित करणे सोपे करून निरोगी सवयी तयार करण्यात मदत करतो. तुम्ही वैद्यकीय स्थिती व्यवस्थापित करत असाल, तंदुरुस्तीची उद्दिष्टे पूर्ण करत असाल किंवा फक्त निरोगी जीवनशैलीसाठी प्रयत्न करत असाल, सोडियम ट्रॅकर हा तुमचा उत्तम साथीदार आहे.

कोणाला फायदा होऊ शकतो?
आरोग्य प्रेमी: संतुलित आहाराचे पालन करताना सोडियमचे प्रमाण नियंत्रित ठेवा.
वैद्यकीय गरजा असलेल्या व्यक्ती: उच्च रक्तदाब किंवा किडनीच्या आजारासारख्या परिस्थितींसाठी सोडियमचे सेवन व्यवस्थापित करा.
फिटनेस साधक: उत्कृष्ट कामगिरीसाठी तुमचे पोषण ऑप्टिमाइझ करा.
प्रत्येकजण: निरोगी जीवन जगू पाहणाऱ्या प्रत्येकासाठी सोडियम ट्रॅकर योग्य आहे.
हे कसे कार्य करते:
तुमचे अन्न जोडा: तुमचे जेवण मिलीग्राम (मिग्रॅ) मध्ये सोडियम सामग्रीसह लॉग करा.
तुमची मर्यादा सेट करा: तुमच्या आरोग्याच्या गरजांवर आधारित तुमचे दैनंदिन सोडियमचे ध्येय सानुकूलित करा.
तुमच्या प्रगतीचे निरीक्षण करा: तुमचा रिअल-टाइम सोडियम वापर तपासा आणि तुम्ही दिवसासाठी किती सोडले आहे ते पहा.
तुमच्या इतिहासाचे पुनरावलोकन करा: नमुने ओळखण्यासाठी आणि सुधारणा करण्यासाठी तुमच्या दैनिक, साप्ताहिक किंवा मासिक ट्रेंडचे विश्लेषण करा.
आजच तुमचा आरोग्यदायी प्रवास सुरू करा!
आता सोडियम ट्रॅकर डाउनलोड करा आणि उत्तम आरोग्यासाठी पहिले पाऊल उचला. शक्तिशाली साधने आणि वापरकर्ता-अनुकूल डिझाइनसह, आपल्या सोडियम सेवनाच्या शीर्षस्थानी राहणे कधीही सोपे नव्हते.

निरोगी रहा, माहिती मिळवा आणि सोडियम ट्रॅकरची जबाबदारी घ्या!