Fotball Progresjon

Rønquist Spillerutvikling

यामध्‍ये जाहिराती आहेत

या अ‍ॅपविषयी

एक खेळाडू म्हणून, सरावाचा मागोवा गमावणे सोपे असते: सराव सत्रे एकमेकांत मिसळतात, सरावाची पद्धत बदलते, आणि आपण नेमके काय केले आहे, काय उपयुक्त ठरते, आणि आपल्या शरीरात कधी बदल करण्याची गरज आहे हे लक्षात ठेवणे कठीण होते. अनेक जण अनेक ॲप्समध्ये नोंदी ठेवतात, डोक्यात काहीतरी आकडे ठेवतात, आणि केवळ 'अनुभवावर' अवलंबून राहतात. याचा परिणाम अनेकदा असमान प्रगती, प्रशिक्षणाचा निकृष्ट दर्जा, आणि खूप जास्त किंवा खूप कमी प्रशिक्षण घेण्याचा वाढलेला धोका असा होतो.

हे ॲप तुम्हाला एक रचना, आढावा आणि तुमच्या स्वतःच्या दैनंदिन जीवनातून शिकण्याची गरज पूर्ण करते.

तुम्ही काही सेकंदात प्रशिक्षण सत्रांची नोंद करता, ज्यात सर्वात महत्त्वाच्या गोष्टी असतात: सरावाचा प्रकार, तीव्रता/भार, आणि त्याचा अनुभव कसा होता. हे ॲप सर्व काही एका स्पष्ट इतिहासात संग्रहित करते आणि कालांतराने बदलणारे नमुने पाहणे सोपे करते: तुम्ही सर्वोत्तम प्रशिक्षण कधी घेता, कशामुळे प्रगती होते, आणि कोणते टप्पे खूप कठीण किंवा खूप सोपे होते. आकडेवारी आणि ट्रेंड्स तुम्हाला तुमच्या विकासाचे अधिक वस्तुनिष्ठ चित्र देतात, जेणेकरून तुम्ही पुढील सत्रापूर्वी अधिक चांगले निर्णय घेऊ शकता - केवळ तुमच्या सध्याच्या सरावाच्या पद्धतीवर आधारित नाही.

प्रत्यक्षात, तुम्हाला अंतर्दृष्टीसह एक वैयक्तिक प्रशिक्षण डायरी मिळते: उत्तम नियोजन, अधिक लक्ष्यित सत्रे आणि स्थिर विकासासाठी एक सुरक्षित आधार. एक समान धागा सहजपणे पकडता यावा, प्रेरणा टिकून राहावी आणि मैदानावरच्या प्रत्येक तासाचा अधिक चांगला उपयोग करता यावा, हे आमचे ध्येय आहे.

जर तुम्ही FPN चे खेळाडू असाल, तर यामुळे तुम्हाला आमच्या सत्रांमधील आकडेवारी आणि पाठपुराव्याचा एक नवीन पैलू समजेल!