Workout Timer - HIIT Training

рдпрд╛рдордзреНтАНрдпреЗ рдЬрд╛рд╣рд┐рд░рд╛рддреА рдЖрд╣реЗрдд
рдЖрд╢рдп рд░реЗрдЯрд┐рдВрдЧ
рдкреНрд░рддреНрдпреЗрдХрдЬрдг
резреж┬ард╣+
рдбрд╛рдЙрдирд▓реЛрдб
рдЖрд╢рдп рд░реЗрдЯрд┐рдВрдЧ
рдкреНрд░рддреНрдпреЗрдХрдЬрдг
рдЕрдзрд┐рдХ рдЬрд╛рдгреВрди рдШреНрдпрд╛
рд╕реНрдХреНрд░реАрдирд╢реЙрдЯ рдЗрдореЗрдЬ
рд╕реНрдХреНрд░реАрдирд╢реЙрдЯ рдЗрдореЗрдЬ
рд╕реНрдХреНрд░реАрдирд╢реЙрдЯ рдЗрдореЗрдЬ
рд╕реНрдХреНрд░реАрдирд╢реЙрдЯ рдЗрдореЗрдЬ
рд╕реНрдХреНрд░реАрдирд╢реЙрдЯ рдЗрдореЗрдЬ

рдпрд╛ рдЕтАНреЕрдкрд╡рд┐рд╖рдпреА

рд╣рд╛ рдЯрд╛рдЗрдорд░ рдПрдЪрдЖрдпрдЖрдпрдЯреА, рддрдмрддрд╛ рд╡рд░реНрдХрдЖрдЙрдЯ рдЖрдгрд┐ рд╕рд░реНрдХрд┐рдЯ рдкреНрд░рд╢рд┐рдХреНрд╖рдг рдпрд╛рд╕рд╛рд░рдЦреНрдпрд╛ рд╡рд░реНрдХрдЖрдЙрдЯ, рддрд╛рдгреВрди рдЖрдгрд┐ рдЙрдЪреНрдЪ-рддреАрд╡реНрд░рддреЗрдЪреНрдпрд╛ рдЕрдВрддрд░рд╛рдЪреНрдпрд╛ рдкреНрд░рд╢рд┐рдХреНрд╖рдгрд╛рд╕рд╛рдареА рдмрдирд╡рд┐рд▓рд╛ рдЧреЗрд▓рд╛ рдЖрд╣реЗ.

рдЖрдкрдг рдЖрдкрд▓реЗ рд╕реНрд╡рддрдГрдЪреЗ рд╡реНрдпрд╛рдпрд╛рдо рд╡реЗрд│, рд╡рд┐рд╢реНрд░рд╛рдВрддреА рдЖрдгрд┐ рдЪрдХреНрд░ рджрд░рдореНрдпрд╛рди рд╡рд┐рд╢реНрд░рд╛рдВрддреА рд╡реЗрд│ рд╕реЗрдЯ рдХрд░реВ рд╢рдХрддрд╛. рддрд░ рдЖрдкрдг рдЖрдкрд▓реНрдпрд╛ рдкрд╕рдВрддреАрдЪреНрдпрд╛ рдЕрдВрддрд░рд╛рд╡рд░ рдкреНрд░рд╢рд┐рдХреНрд╖рдг рджреЗрдК рд╢рдХрддрд╛.

рдЙрд░реНрд╡рд░рд┐рдд рд╡реЗрд│ рдПрдХрд╛ рджреГрд╖реНрдЯреАрдХреНрд╖реЗрдкрд╛рдд рджрд░реНрд╢рд╡рд┐рд▓рд╛ рдЧреЗрд▓рд╛ рдЖрд╣реЗ рдЖрдгрд┐ рд╕реЗрдЯрдЪреА рд╕рдВрдЦреНрдпрд╛ рд╕рд╣рдЬрдкрдгреЗ рддрдкрд╛рд╕рд▓реА рдЬрд╛рдК рд╢рдХрддреЗ.

рд╕реЗрдЯрдЕрдк рд╕реЛрдкрд╛ рдЖрд╣реЗ рдЖрдгрд┐ рдЖрдкрдг рд╡реЗрд│ рдЖрдгрд┐ рд╡реЗрд│ рдЖрдкрдг рдХрд╛рд░реНрдп рдХрд░реВ рдЗрдЪреНрдЫрд┐рддрд╛ рддреЗ рд╕рд╣рдЬ рдмрджрд▓реВ рд╢рдХрддрд╛.
рдЖрдкрдг рдзреНрд╡рдиреА рдЖрдгрд┐ рдХрдВрдкрди рд╕реЗрдЯрд┐рдВрдЧреНрдЬ рджреЗрдЦреАрд▓ рдмрджрд▓реВ рд╢рдХрддрд╛.

рдпрд╛рдЪрд╛ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдЬрд┐рдордордзреНрдпреЗ рдкреНрд░рд╢рд┐рдХреНрд╖рдг, рдШрд░реА рд╕реНрдЯреНрд░реЗрдЪрд┐рдВрдЧ рдЖрдгрд┐ рдпреЛрдЧ, рдмреЙрдХреНрд╕рд┐рдВрдЧ, рдХрд╛рд░реНрдбрд┐рдУ, рдЕрднреНрдпрд╛рд╕, рдзреНрдпрд╛рди рдЖрдгрд┐ рдмрд░реЗрдЪ рдХрд╛рд╣реА рдХрд░рдгреНрдпрд╛рд╕рд╛рдареА рдХреЗрд▓рд╛ рдЬрд╛рдК рд╢рдХрддреЛ!

рдзреНрд╡рдиреА рд╕реНрддреНрд░реЛрдд рдУрдЯреЛрд▓реЙрдЬрд┐рдХ (рд╕реАрд╕реА рдмрд╛рдп 4.0) рдХрдбреВрди рдШреЗрддрд▓реЗ рдЧреЗрд▓реЗ рд╣реЛрддреЗ.
рдпрд╛ рд░реЛрдЬреА рдЕрдкрдбреЗрдЯ рдХреЗрд▓реЗ
рео рдЬреБрд▓реИ, реирежреирел

рдбреЗрдЯрд╛рд╕рдВрдмрдВрдзрд┐рдд рд╕реБрд░рдХреНрд╖рд┐рддрддрд╛

рдбреЗрд╡реНрд╣рд▓рдкрд░ рддреБрдордЪрд╛ рдбреЗрдЯрд╛ рдХрд╕рд╛ рдЧреЛрд│рд╛ рдХрд░рддрд╛рдд рдЖрдгрд┐ рд╢реЗрдЕрд░ рдХрд░рддрд╛рдд рд╣реЗ рд╕рдордЬреВрди рдШреЗрдгреНрдпрд╛рдкрд╛рд╕реВрди рд╕реБрд░рдХреНрд╖рд┐рддрддрд╛ рд╕реБрд░реВ рд╣реЛрддреЗ. рддреБрдордЪрд╛ рд╡рд╛рдкрд░, рдкреНрд░рджреЗрд╢ рдЖрдгрд┐ рд╡рдп рдпрд╛рдВрдЪреНрдпрд╛ рдЖрдзрд╛рд░реЗ рдбреЗрдЯрд╛ рдЧреЛрдкрдиреАрдпрддрд╛ рд╡ рд╕реБрд░рдХреНрд╖реЗрд╢реА рд╕рдВрдмрдВрдзрд┐рдд рдкрджреНрдзрддреА рдмрджрд▓реВ рд╢рдХрддрд╛рдд. рдбреЗрд╡реНрд╣рд▓рдкрд░рдиреЗ рд╣реА рдорд╛рд╣рд┐рддреА рдкреБрд░рд╡рд▓реА рдЖрд╣реЗ рдЖрдгрд┐ рддреА рдХрд╛рд▓рд╛рдВрддрд░рд╛рдиреЗ рдЕрдкрдбреЗрдЯ рдХреЗрд▓реА рдЬрд╛рдК рд╢рдХрддреЗ.
рддреГрддреАрдп рдкрдХреНрд╖рд╛рдВрд╕реЛрдмрдд рдХреЛрдгрддрд╛рд╣реА рдбреЗрдЯрд╛ рд╢реЗрдЕрд░ рдХреЗрд▓реЗрд▓рд╛ рдирд╛рд╣реА
рдбреЗрд╡реНрд╣рд▓рдкрд░ рд╢реЗрдЕрд░ рдХрд░рдгреНрдпрд╛рд╡рд┐рд╖рдпреА рдорд╛рд╣рд┐рддреА рдХрд╢реА рдШреЛрд╖рд┐рдд рдХрд░рддрд╛рдд рдпрд╛рд╡рд┐рд╖рдпреА рдЕрдзрд┐рдХ рдЬрд╛рдгреВрди рдШреНрдпрд╛
рдХреЛрдгрддрд╛рд╣реА рдбреЗрдЯрд╛ рдЧреЛрд│рд╛ рдХреЗрд▓реЗрд▓рд╛ рдирд╛рд╣реА
рдбреЗрд╡реНрд╣рд▓рдкрд░ рдбреЗрдЯрд╛ рдЧреЛрд│рд╛ рдХрд░рдгреНрдпрд╛рд╡рд┐рд╖рдпреА рдорд╛рд╣рд┐рддреА рдХрд╢реА рдШреЛрд╖рд┐рдд рдХрд░рддрд╛рдд рдпрд╛рд╡рд┐рд╖рдпреА рдЕрдзрд┐рдХ рдЬрд╛рдгреВрди рдШреНрдпрд╛
рдЯреНрд░рд╛рдВрдЭрд┐рдЯрдордзреНрдпреЗ рдбреЗрдЯрд╛ рдПрдВрдХреНрд░рд┐рдкреНрдЯ рдХреЗрд▓рд╛ рдЬрд╛рддреЛ

рдирд╡реАрди рдХрд╛рдп рдЖрд╣реЗ

Minor improvements were made.
рдЖрд╢рдп рд░реЗрдЯрд┐рдВрдЧ
рдкреНрд░рддреНрдпреЗрдХрдЬрдг
рдЕрдзрд┐рдХ рдЬрд╛рдгреВрди рдШреНрдпрд╛

ре▓рдк рд╕рдкреЛрд░реНрдЯ

рдбреЗрд╡реНрд╣рд▓рдкрд░ рдпрд╛рд╡рд┐рд╖рдпреА
хРЙчФ░х░ЖхР╛
contact@general5.com
Japan