Fitness Girl Secret Love Story
यामध्‍ये जाहिराती आहेतअ‍ॅपमधील खरेदी
५ ह+
डाउनलोड
किशोरवयीन
info
या गेमबद्दल
अभ्यास करत असताना खूप वजन उरकल्यानंतर आमचा नायक, जॅक आणि नायिका, ऑलिव्हिया व्यायामशाळेच्या दिशेने जाण्यासाठी व फिटनेस जाण्यासाठी निघाल्या.
आणि जिथे आपण आत आला आहात. जिममध्ये प्रत्येक व्यायाम मशीन जिमने ऑफर केली आहे आणि सामना करावा म्हणून त्यांचे जोडी मदत करणे आपले काम आहे! तथापि, प्रत्येक व्यायामशाळाकडे एक वैयक्तिक प्रशिक्षक असतो आणि फिटनेस गर्ल सिक्रेट लव्ह स्टोरीमध्ये आपणच आहात!
त्यांना ट्रेडमिल वर उतरा आणि पहा की उद्याच नव्हता त्याप्रमाणे ओलिव्हियाचे पाय पळत असताना पहा!
आणि जेव्हा त्यांना वाटले की त्यांना यापुढे घाम येणार नाही, तेव्हा त्यांना भयानक व्यायामाच्या बाईकची ओळख करून द्या - अगं त्या मांडीत जळत जाव, वाटतं! परंतु लवकरच ते बाईक्सवर केले जात नाहीत नंतर आम्ही त्यांना रोइंग मशीनवर ठेवले! आपल्याला माहित आहे काय की फिरविणे केवळ हात व पायच नव्हे तर मागचे आणि पोट देखील मजबूत करते. आणि आपल्याला व्यायामशाळेत पोहणे देखील आवश्यक नाही कारण या फिरत्या बोटी पाण्याजवळ कुठेही नाहीत!
घट्ट स्नायूंना ताणण्यासाठी आणि आपल्या शरीरास आवश्यक असणारी लवचिकता देण्यासाठी योग उत्कृष्ट आहे. आणि मनासाठी तसेच शरीरासाठी ते उत्कृष्ट आहे - आपण जॅक आणि ऑलिव्हियाला जिम सोडण्यापूर्वी योग मॅटवर असल्याची खात्री करा!
आता, जिमप्रेमींना अगदी भयानक अशी भीती वाटण्यासारखी अशी एखादी गोष्ट तुम्हाला बघायची असेल तर त्या बर्पेवर ट्राय करा! आपल्याला आपल्या थडग्यात बुर्पे मॅट्सवर टाकल्याशिवाय काय थकले आहे हे माहित नाही!
हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी कसरत पूर्ण करण्यासाठी, मुलांना काही बॉक्सिंग ग्लोव्ह्जवर पट्टा लावावा लागेल आणि पिशव्या व किक सह पिशवी तयार करावी लागेल - यामुळे संपूर्ण शरीरावर वेदना होईल परंतु एखाद्या व्यक्तीच्या स्नायू मजबूत करण्यासाठी पिशवी बनवण्यासारखे काहीही नाही, डोके पासून अगदी बोटांनी खाली!
वेटलिफ्टिंग केवळ बॉडी बिल्डर्ससाठी नसते, आपल्याला माहिती आहे, प्रत्येकाने आपल्या स्नायूंना स्वर लावण्यासाठी वजनाने पंप करावे आणि आपल्या शरीरास एक छोटी परिभाषा दिली पाहिजे आणि ऑलिव्हिया आणि जॅक वेगळे नाहीत! त्यांना हे डंबेल उठविण्यात मदत करा आणि त्यांच्या पोटात कुरकुरीत व्हा! सर्व केल्याशिवाय विश्रांती घेऊ नका!
परंतु हे काम करणे आणि घाम फुटणे इतकेच नाही, जिमचे कोणतेही चांगले शिक्षक आपल्याला सांगतील की ज्याला वजन कमी करण्याची आणि तंदुरुस्त राहण्याची इच्छा आहे त्यांच्यासाठी संतुलित आहार आवश्यक आहे. व्यायामशाळेच्या स्वयंपाकघरात आपण जॅक आणि ऑलिव्हियाला कार्ब, प्रथिने, जीवनसत्त्वे, खनिजे आणि योग्य प्रकारचे चरबी यांचे योग्य मिश्रण देऊ शकता!
आणि तरीही, आमच्या मेहनती जिम प्रेमींना नवीन अलमारीची आवश्यकता असेल, कारण जेव्हा आपण जिममध्ये हे चांगले दिसता तेव्हा आपल्याला व्यायामशाळेच्या बाहेरही चांगले दिसणे आवश्यक असते!
आणि जिथे आपण आत आला आहात. जिममध्ये प्रत्येक व्यायाम मशीन जिमने ऑफर केली आहे आणि सामना करावा म्हणून त्यांचे जोडी मदत करणे आपले काम आहे! तथापि, प्रत्येक व्यायामशाळाकडे एक वैयक्तिक प्रशिक्षक असतो आणि फिटनेस गर्ल सिक्रेट लव्ह स्टोरीमध्ये आपणच आहात!
त्यांना ट्रेडमिल वर उतरा आणि पहा की उद्याच नव्हता त्याप्रमाणे ओलिव्हियाचे पाय पळत असताना पहा!
आणि जेव्हा त्यांना वाटले की त्यांना यापुढे घाम येणार नाही, तेव्हा त्यांना भयानक व्यायामाच्या बाईकची ओळख करून द्या - अगं त्या मांडीत जळत जाव, वाटतं! परंतु लवकरच ते बाईक्सवर केले जात नाहीत नंतर आम्ही त्यांना रोइंग मशीनवर ठेवले! आपल्याला माहित आहे काय की फिरविणे केवळ हात व पायच नव्हे तर मागचे आणि पोट देखील मजबूत करते. आणि आपल्याला व्यायामशाळेत पोहणे देखील आवश्यक नाही कारण या फिरत्या बोटी पाण्याजवळ कुठेही नाहीत!
घट्ट स्नायूंना ताणण्यासाठी आणि आपल्या शरीरास आवश्यक असणारी लवचिकता देण्यासाठी योग उत्कृष्ट आहे. आणि मनासाठी तसेच शरीरासाठी ते उत्कृष्ट आहे - आपण जॅक आणि ऑलिव्हियाला जिम सोडण्यापूर्वी योग मॅटवर असल्याची खात्री करा!
आता, जिमप्रेमींना अगदी भयानक अशी भीती वाटण्यासारखी अशी एखादी गोष्ट तुम्हाला बघायची असेल तर त्या बर्पेवर ट्राय करा! आपल्याला आपल्या थडग्यात बुर्पे मॅट्सवर टाकल्याशिवाय काय थकले आहे हे माहित नाही!
हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी कसरत पूर्ण करण्यासाठी, मुलांना काही बॉक्सिंग ग्लोव्ह्जवर पट्टा लावावा लागेल आणि पिशव्या व किक सह पिशवी तयार करावी लागेल - यामुळे संपूर्ण शरीरावर वेदना होईल परंतु एखाद्या व्यक्तीच्या स्नायू मजबूत करण्यासाठी पिशवी बनवण्यासारखे काहीही नाही, डोके पासून अगदी बोटांनी खाली!
वेटलिफ्टिंग केवळ बॉडी बिल्डर्ससाठी नसते, आपल्याला माहिती आहे, प्रत्येकाने आपल्या स्नायूंना स्वर लावण्यासाठी वजनाने पंप करावे आणि आपल्या शरीरास एक छोटी परिभाषा दिली पाहिजे आणि ऑलिव्हिया आणि जॅक वेगळे नाहीत! त्यांना हे डंबेल उठविण्यात मदत करा आणि त्यांच्या पोटात कुरकुरीत व्हा! सर्व केल्याशिवाय विश्रांती घेऊ नका!
परंतु हे काम करणे आणि घाम फुटणे इतकेच नाही, जिमचे कोणतेही चांगले शिक्षक आपल्याला सांगतील की ज्याला वजन कमी करण्याची आणि तंदुरुस्त राहण्याची इच्छा आहे त्यांच्यासाठी संतुलित आहार आवश्यक आहे. व्यायामशाळेच्या स्वयंपाकघरात आपण जॅक आणि ऑलिव्हियाला कार्ब, प्रथिने, जीवनसत्त्वे, खनिजे आणि योग्य प्रकारचे चरबी यांचे योग्य मिश्रण देऊ शकता!
आणि तरीही, आमच्या मेहनती जिम प्रेमींना नवीन अलमारीची आवश्यकता असेल, कारण जेव्हा आपण जिममध्ये हे चांगले दिसता तेव्हा आपल्याला व्यायामशाळेच्या बाहेरही चांगले दिसणे आवश्यक असते!
या रोजी अपडेट केले
डेव्हलपर तुमचा डेटा कसा गोळा करतात आणि शेअर करतात हे समजून घेण्यापासून सुरक्षितता सुरू होते. तुमचा वापर, प्रदेश आणि वय यांच्या आधारे डेटा गोपनीयता व सुरक्षेशी संबंधित पद्धती बदलू शकतात. डेव्हलपरने ही माहिती पुरवली आहे आणि ती कालांतराने अपडेट केली जाऊ शकते.
तृतीय पक्षांसोबत कोणताही डेटा शेअर केलेला नाही
डेव्हलपर शेअर करण्याविषयी माहिती कशी घोषित करतात याविषयी अधिक जाणून घ्या
हे अ‍ॅप या प्रकारचा डेटा गोळा करू शकते
डिव्हाइस किंवा इतर आयडी
ट्रांझिटमध्ये डेटा एंक्रिप्ट केला जातो
नवीन काय आहे
Fitness Girl Secret Love Story is here
