Harmoni

BestSolution AS

अ‍ॅपमधील खरेदी

या अ‍ॅपविषयी

अस्वस्थतेवर मात करा

तणावाच्या प्रतिक्रिया शरीरात अस्वस्थता/दुखी म्हणून स्थिरावतात.

आमच्या ॲपच्या विनामूल्य आवृत्तीमध्ये, तणावाच्या प्रतिक्रियांमुळे ताठ झालेल्या स्नायूंना आराम देण्यासाठी तुम्ही आमचे विश्रांती व्यायाम पाहू शकता.

तुम्हाला हे देखील मिळेल:
- वेदना कमी करण्यास शिकण्यासाठी व्यायाम करा
- आरामदायी व्यायाम
- आराम करण्यासाठी व्यायाम करा
- जेव्हा मानसिक आव्हानांमुळे शारीरिक अस्वस्थता येते तेव्हा स्वतःला पाहण्यासाठी नोटपॅड


सुसंवाद कार्यक्रमात तुम्हाला मिळते: (सशुल्क सदस्यत्व)

- ऑनलाइन अभ्यासक्रम
- अस्वस्थतेवर मात करण्यासाठी पद्धत
- तुमच्या तणावाशी संबंधित जागरुकता वाढवणे:
- प्रतिक्रिया
- जगण्याची रणनीती
- पुनरावृत्ती क्रिया
- पुनरावृत्ती नमुना
- तुम्हाला AI-आधारित मार्गदर्शन 24/7 मिळते

तुम्ही सशुल्क सदस्यत्वाद्वारे सुसंवाद कार्यक्रमात प्रवेश करू शकता