Bikeflow - Cycling trainer
अॅपमधील खरेदी
प्रत्येकजण
info
१०+
डाउनलोड
प्रत्येकजण
अधिक जाणून घ्या
या अॅपविषयी
bikeERG तुमचा फोन एका शक्तिशाली स्मार्ट ट्रेनर कंट्रोलरमध्ये बदलतो. ब्लूटूथद्वारे कोणत्याही प्रमुख ट्रेनर ब्रँडशी कनेक्ट व्हा आणि ERG मोडमध्ये रेझिस्टन्सवर पूर्ण नियंत्रण मिळवा.
⚡ मॅन्युअल ERG कंट्रोल (मोफत)
स्लाइडर, बटणे किंवा क्विक-सिलेक्ट प्रीसेट वापरून अचूकतेने लक्ष्य पॉवर सेट करा. एका स्वच्छ डॅशबोर्डवर रिअल-टाइम पॉवर, कॅडेन्स, हार्ट रेट आणि स्पीड पहा ज्यामध्ये तुमचा FTP झोन एका नजरेत दाखवला जातो.
🏋️ ५० स्ट्रक्चर्ड वर्कआउट्स (प्रीमियम)
८ श्रेणींमध्ये वैज्ञानिकदृष्ट्या डिझाइन केलेले सत्र: रिकव्हरी, एन्ड्युरन्स, टेम्पो, स्वीट स्पॉट, ओव्हर-अंडर्ससह थ्रेशोल्ड, VO2max ज्यामध्ये बिलॅट आणि रोनेस्टॅड प्रोटोकॉल, अॅनारोबिक स्प्रिंट्स आणि FTP चाचणी समाविष्ट आहे.
📅 १५ प्रशिक्षण योजना (प्रीमियम)
दर आठवड्याला १ ते ५ सत्रांपर्यंत १२ आठवड्यांचे कालावधीबद्ध कार्यक्रम. शर्यतीची तयारी, ट्रायथलॉन, ग्रॅनफोंडो, क्रिट/ट्रॅक आणि ध्रुवीकृत प्रशिक्षणासाठी नवशिक्या. अंगभूत विश्रांती आठवड्यांसह योग्य लोड/रिकव्हरी सायकल.
📊 तपशीलवार विश्लेषण (प्रीमियम)
पॉवर वक्र, W/kg, kJ आणि पूर्ण सत्र आकडेवारीसह सत्र इतिहास. कस्टम वर्कआउट बिल्डर. मध्यांतर बदलताना ऑडिओ बीप आणि कंपन. पेडलिंग थांबवल्यावर ऑटो-पॉज. चाचणी वर्कआउटनंतर स्वयंचलित FTP सूचना.
🔗 STRAVA इंटिग्रेशन
TCX प्रशिक्षण फायली स्वयंचलितपणे जतन करा. एका टॅपने Strava वर अपलोड करा.
🔌 युनिव्हर्सल ट्रेनर सपोर्ट
वाहू KICKR (सर्व मॉडेल्स), KICKR CORE, SNAP, ROLLR. Tacx NEO, Flux, Vortex, Bushido, Flow. Elite Direto, Suito. Saris H2, H3. Zwift Hub. JetBlack, Kinetic, Bkool, Wattbike Atom. कोणताही FTMS-सुसंगत ट्रेनर.
🌍 १० भाषा
इंग्रजी, नॉर्वेजियन, स्वीडिश, जर्मन, फ्रेंच, स्पॅनिश, इटालियन, पोर्तुगीज, डच, पोलिश.
⚡ मॅन्युअल ERG कंट्रोल (मोफत)
स्लाइडर, बटणे किंवा क्विक-सिलेक्ट प्रीसेट वापरून अचूकतेने लक्ष्य पॉवर सेट करा. एका स्वच्छ डॅशबोर्डवर रिअल-टाइम पॉवर, कॅडेन्स, हार्ट रेट आणि स्पीड पहा ज्यामध्ये तुमचा FTP झोन एका नजरेत दाखवला जातो.
🏋️ ५० स्ट्रक्चर्ड वर्कआउट्स (प्रीमियम)
८ श्रेणींमध्ये वैज्ञानिकदृष्ट्या डिझाइन केलेले सत्र: रिकव्हरी, एन्ड्युरन्स, टेम्पो, स्वीट स्पॉट, ओव्हर-अंडर्ससह थ्रेशोल्ड, VO2max ज्यामध्ये बिलॅट आणि रोनेस्टॅड प्रोटोकॉल, अॅनारोबिक स्प्रिंट्स आणि FTP चाचणी समाविष्ट आहे.
📅 १५ प्रशिक्षण योजना (प्रीमियम)
दर आठवड्याला १ ते ५ सत्रांपर्यंत १२ आठवड्यांचे कालावधीबद्ध कार्यक्रम. शर्यतीची तयारी, ट्रायथलॉन, ग्रॅनफोंडो, क्रिट/ट्रॅक आणि ध्रुवीकृत प्रशिक्षणासाठी नवशिक्या. अंगभूत विश्रांती आठवड्यांसह योग्य लोड/रिकव्हरी सायकल.
📊 तपशीलवार विश्लेषण (प्रीमियम)
पॉवर वक्र, W/kg, kJ आणि पूर्ण सत्र आकडेवारीसह सत्र इतिहास. कस्टम वर्कआउट बिल्डर. मध्यांतर बदलताना ऑडिओ बीप आणि कंपन. पेडलिंग थांबवल्यावर ऑटो-पॉज. चाचणी वर्कआउटनंतर स्वयंचलित FTP सूचना.
🔗 STRAVA इंटिग्रेशन
TCX प्रशिक्षण फायली स्वयंचलितपणे जतन करा. एका टॅपने Strava वर अपलोड करा.
🔌 युनिव्हर्सल ट्रेनर सपोर्ट
वाहू KICKR (सर्व मॉडेल्स), KICKR CORE, SNAP, ROLLR. Tacx NEO, Flux, Vortex, Bushido, Flow. Elite Direto, Suito. Saris H2, H3. Zwift Hub. JetBlack, Kinetic, Bkool, Wattbike Atom. कोणताही FTMS-सुसंगत ट्रेनर.
🌍 १० भाषा
इंग्रजी, नॉर्वेजियन, स्वीडिश, जर्मन, फ्रेंच, स्पॅनिश, इटालियन, पोर्तुगीज, डच, पोलिश.
या रोजी अपडेट केले
डेव्हलपर तुमचा डेटा कसा गोळा करतात आणि शेअर करतात हे समजून घेण्यापासून सुरक्षितता सुरू होते. तुमचा वापर, प्रदेश आणि वय यांच्या आधारे डेटा गोपनीयता व सुरक्षेशी संबंधित पद्धती बदलू शकतात. डेव्हलपरने ही माहिती पुरवली आहे आणि ती कालांतराने अपडेट केली जाऊ शकते.
तृतीय पक्षांसोबत कोणताही डेटा शेअर केलेला नाही
डेव्हलपर शेअर करण्याविषयी माहिती कशी घोषित करतात याविषयी अधिक जाणून घ्या
कोणताही डेटा गोळा केलेला नाही
डेव्हलपर डेटा गोळा करण्याविषयी माहिती कशी घोषित करतात याविषयी अधिक जाणून घ्या
नवीन काय आहे
v2.0.2 - Bug fixes: Fixed UI overlap issues in workout tabs. Fixed TSS calculation formula. Fixed crash when sharing workout with zero weight. Strava integration now active. BLE reconnect improvements.
प्रत्येकजण
अधिक जाणून घ्याॲप सपोर्ट
डेव्हलपर याविषयी
Henrik Svaland Aas
henrik19900@gmail.com
Blokkhusgata 10
4608 Kristiansand
Norway
