Biological Clock: track sleep

Name: Biological Clock: track sleep
Availability: InStock
Rating: 3.9000000953674316 (435 reviews)
Author: Valerii Onyshchuk

Valerii Onyshchuk

३.९

४३५ परीक्षण

१० ह+

डाउनलोड

प्रत्येकजण

या अ‍ॅपविषयी

मानवी शरीर ही एक अतिशय गुंतागुंतीची जैविक यंत्रणा आहे, ज्यामध्ये आपल्या पेशींमध्ये स्थित अनेक परिघीय प्रणाली असतात, जे बाह्य आणि अंतर्गत संकेतांना प्रतिसाद देण्यासाठी अत्यंत जटिल चयापचय प्रक्रियांचे कॅस्केड सक्रिय करतात. हायपोथालेमसमध्ये स्थित मास्टर घड्याळ त्यांना सिंक्रोनायझेशन सिग्नल पाठवून त्यांचे कार्य ऑर्केस्ट्रेट करते.

जर एखाद्या व्यक्तीची अनियमित जीवनशैली असेल तर बायो मशीनला सतत पुन्हा समायोजित करावे लागते आणि ते लवकर किंवा नंतर अनेक समस्यांना कारणीभूत ठरेल, लठ्ठपणा, खराब झोपेची गुणवत्ता, तडजोडग्रस्त स्नायू, नैराश्य आणि पुढे गंभीर गंभीर आजारांकडे प्रगती करेल. याउलट, दिवसा उजेड, अन्नाचे सेवन, बौद्धिक क्रियाकलाप, शारीरिक व्यायाम आणि योग्य वेळी झोपणे यामुळे तुमच्या मानसिक आणि शारीरिक क्षमता आणि कामगिरींना चालना मिळेल.

वैज्ञानिक संशोधनांची संख्या आपल्या अंतर्गत जैविक प्रक्रियेचे अत्यंत वर्तुळाकार स्वरूप प्रकट करते. शरीरविज्ञान किंवा वैद्यकशास्त्रातील 2017 चा नोबेल पुरस्कार सर्कॅडियन ताल नियंत्रित करणाऱ्या आण्विक यंत्रणेच्या शोधासाठी प्रदान करण्यात आला.

बायोक्लॉक अॅप्लिकेशन सर्कॅडियन रिदमच्या सर्वात अलीकडील संशोधनाची अंमलबजावणी करते आणि आपल्याला झोप-जागृत, आहार-उपवास, दिवसभर कामाच्या विश्रांतीच्या क्रियाकलापांवर सल्ला देईल.

या रोजी अपडेट केले

१ सप्टें, २०२१