फोकस ॲप तुम्हाला सर्जनशीलतेच्या स्पर्शाने तुमचे ध्येय साध्य करण्यात मदत करते.
हे तुम्हाला तुमच्या नॉर्थ स्टारवर केंद्रित ठेवण्यासाठी डिझाइन केले आहे - तुमचे मोठे ध्येय - नेहमी पारंपारिक नियोजन साधनांसह येणारे दडपण टाळून.
तुम्ही ॲप वापरण्यासाठी मोकळे आहात, तथापि ते तुमच्यासाठी सर्वोत्कृष्ट कार्य करते, परंतु त्याची रचना विशेषतः तणाव आणि निर्णय थकवा कमी करण्यासाठी उपयुक्त आहे:
- तुमचे विचार कॅप्चर करण्यासाठी, तुमच्या प्रवासाचा मागोवा घेण्यासाठी आणि तुम्ही दररोज उचलत असलेल्या लहान-मोठ्या पावलांवर चिंतन करण्यासाठी नोट्स वापरा.
- टप्पे साधे ठेवा — त्यांना ठराविक टू-डू सूचीमधील कार्यांसारखे मानण्याऐवजी, स्वतःचे सूक्ष्म व्यवस्थापन न करता स्पष्टता आणि प्रेरणा राखण्यासाठी फक्त काही प्रमुख मार्कर सेट करा.
लक्ष केंद्रित करून डिझाइन केलेले
संशोधन असे सूचित करते की व्हिज्युअल लक्ष्य ट्रॅकिंग पारंपारिक कार्य सूचीपेक्षा ADHD असलेल्या लोकांसह काही लोकांसाठी चांगले कार्य करू शकते. फोकस नियोजन अधिक आकर्षक आणि कमी जबरदस्त बनवते.
प्रमुख वैशिष्ट्ये:
- एकाधिक लक्ष्ये तयार करा (किंवा फक्त एक लक्ष केंद्रित करण्यासाठी)
- नोट्स आणि टप्पे सह आपल्या प्रगतीचा मागोवा घ्या
- सुव्यवस्थित राहण्यासाठी कार्ये जोडा आणि तुम्ही आधीच काय केले आहे यावर प्रतिबिंबित करा - त्या गोड डोपामाइन बूस्टसाठी
- रंगीत थीम आणि प्रेरणादायी फोटोसह प्रत्येक ध्येय सानुकूलित करा
- तुमची गती चालू ठेवण्यासाठी स्मरणपत्रे सेट करा
- विस्तारित वैशिष्ट्यांसाठी पर्यायी एक-वेळ प्रीमियम अपग्रेड
- साधा, ऑफलाइन-प्रथम अनुभव - नोंदणी आवश्यक नाही
माइलस्टोन, नोट्स आणि थीम्ससह ऑफलाइन गोल ट्रॅकर: ओव्हरवेज कमी करण्यासाठी तयार केलेले
या रोजी अपडेट केले
१४ नोव्हें, २०२५