Heatmap Todo - every day tasks
प्रत्येकजण
info
१०+
डाउनलोड
प्रत्येकजण
अधिक जाणून घ्या
या अॅपविषयी
हीटमॅप टोडू — सवयी आणि कामांचा मागोवा घेण्याची नवी कल्पना
पारंपारिक टोडू ॲप्स प्रत्येक कामाला सहज पूर्ण होणारे मानतात. एकदा पूर्ण झाले की, ते नाहीसे होते — तुम्ही काल किंवा गेल्या महिन्यात काय केले याची कोणतीही नोंद राहत नाही. वारंवार कराव्या लागणाऱ्या कामांमुळे (औषधोपचार, व्यायाम, रोजची घरगुती कामे) तीच नोंद पुन्हा पुन्हा करावी लागते.
हीटमॅप टोडू ही समस्या सोडवते. वारंवार करावी लागणारी कामे एकदाच तयार करा, ती दररोज पूर्ण करा आणि तुमचा इतिहास केवळ चेकलिस्ट न राहता, एका दृश्य नोंदीमध्ये कसा तयार होतो ते पाहा.
वैशिष्ट्ये
📊 प्रयत्नांवर आधारित हीटमॅप — कामांना लहान, मध्यम किंवा मोठे असे टॅग लावा. तुमचा हीटमॅप केवळ संख्या नव्हे, तर केलेले खरे प्रयत्न दर्शवतो. एक मोठे काम आणि पाच छोटी कामे यात फरक दिसतो.
✅ उप-कामांसह श्रेणीबद्ध कामे — मोठी कामे लहान भागांमध्ये विभाजित करा. प्रगती दर्शवणारे एक वर्तुळ काम पूर्ण झाल्याचा मागोवा ठेवते; प्रत्येक उप-काम पूर्ण झाल्यावरच मुख्य काम बंद होते — ज्यामुळे तुमचा हीटमॅप अचूक राहतो.
🔁 वारंवार कराव्या लागणाऱ्या कामांसाठी टेम्पलेट्स — एकदा काम निश्चित करा आणि एक पॅटर्न ठरवा: दररोज, आठवड्याचे विशिष्ट दिवस (सोमवार/बुधवार/शुक्रवार), किंवा महिन्याच्या दिवसांनुसार स्वतःचे नियम. आता पुन्हा मॅन्युअली नोंद करण्याची गरज नाही.
↔️ कामात लवचिक बदल — आज काम पूर्ण झाले नाही का? ते गमावण्याऐवजी किंवा मुदत उलटून गेल्यामुळे अपराधीपणाची भावना येऊ देण्याऐवजी, ते उद्यासाठी पुढे ढकला.
🔔 प्रत्येक कामासाठी स्वतंत्र रिमाइंडर्स — प्रत्येक कामासाठी त्याची स्वतःची नोटिफिकेशनची वेळ असते — औषधोपचारासारख्या वेळेवर अवलंबून असलेल्या कामांसाठी हे आवश्यक आहे, जिथे "आज कधीतरी" हे पुरेसे नसते.
🔥 सलग काम पूर्ण करण्याचा आणि गतीचा स्कोअर — दररोज सलग काम पूर्ण करण्याचा स्कोअर आणि 7 दिवसांचा सतत बदलणारा गतीचा स्कोअर, ज्यामुळे आठवडा संपण्यापूर्वी तुमची गती वाढत आहे की कमी होत आहे हे तुम्हाला कळते.
⚠️ प्राधान्य कमी होणे — 3+ दिवस न हाताळलेली कामे आपोआप पुढील स्तरावर जातात, ज्यामुळे खरोखर लक्ष देण्याची गरज असलेली कामे दडपली जाण्याऐवजी समोर येतात. 🕐 दिवसाच्या वेळेनुसार टॅगिंग — सकाळ/दुपार/संध्याकाळ असे टास्क टॅग करा आणि कालांतराने तुमच्या कामाच्या सर्वोत्तम वेळा शोधा.
📅 दुहेरी दृश्य: कॅलेंडर + हीटमॅप — कॅलेंडर कोणत्याही दिवशी नेमके काय नियोजित होते किंवा पूर्ण झाले हे दाखवते; हीटमॅप आठवडे किंवा महिन्यांमधील सातत्य एका दृष्टिक्षेपात दाखवतो.
📤 साप्ताहिक स्नॅपशॉट शेअर कार्ड — जर्नल लिहिण्यासाठी किंवा प्रगती शेअर करण्यासाठी एक स्वच्छ हीटमॅप कार्ड एक्सपोर्ट करा.
हे कसे काम करते
एक टास्क जोडा — त्याला नाव द्या, त्याचा आकार (S/M/L) निश्चित करा, आवश्यक असल्यास उप-टास्क जोडा.
ते पूर्ण करा — उप-टास्कवर टिक करा; सर्व पूर्ण झाल्यावर मुख्य टास्क बंद होतो.
तुमचा मॅप वाढताना पहा — प्रत्येक पूर्ण झालेला टास्क त्या दिवसाची सेल गडद करतो, ज्यामुळे सलगता आणि गती निर्माण होते.
मुख्य उपयोग: दीर्घकालीन आजारांचे व्यवस्थापन (PCOS चे उदाहरण)
PCOS सारख्या आजारांसाठी, सातत्य हाच उपचार आहे — औषधांची वेळ, लक्षणे, व्यायाम आणि आहार या सर्वांचा परिणाम वाढत जातो आणि कामातील खंड प्रगतीला खीळ घालतो.
औषधोपचाराचे पालन: "मेटफॉर्मिन घ्या" हे दररोजच्या टेम्पलेटमध्ये सकाळी ८ वाजताच्या निश्चित रिमाइंडरसह. चुकलेले डोस स्पष्टपणे नोंदवले जातात, ते विसरले जात नाहीत.
लक्षणांचा मागोवा: पाणी पिणे, व्यायाम, झोप यांची आवर्ती कार्ये म्हणून नोंद करा — हीटमॅप दररोज न दिसणारे नमुने उघड करतो (उदा. रात्रीच्या शिफ्टमध्ये व्यायाम चुकवणे).
डॉक्टर भेटीची तयारी: ९० दिवसांचा हीटमॅप डेटा दाखवा — औषधोपचाराच्या पालनाचा दर, चुकलेल्या डोसचे समूह — स्मृतीचे वस्तुनिष्ठ पुराव्यात रूपांतर करा.
प्रेरणा: ड्युओलिंगो/गिटहब स्ट्रीक्सप्रमाणे दिसणारे सलग टप्पे गती निर्माण करतात — हे दीर्घकालीन वर्तणूक बदलासाठी महत्त्वाचे आहे, तात्पुरत्या उपायांसाठी नाही.
इतर उपयोग
फिटनेस दिनचर्या: आठवड्याच्या दिवसानुसार पुश/पुल/लेग्ज टेम्पलेट्स, हीटमॅप प्रत्यक्ष विरुद्ध नियोजित सातत्य दाखवतो.
काळजीवाहकांना आधार: आपल्या प्रिय व्यक्तीच्या औषधोपचार पालनाच्या हीटमॅपचे दूरस्थपणे पुनरावलोकन करा.
उत्पादकतेच्या सवयींची साखळी: सखोल कामाचे टप्पे, जर्नल लिहिणे, वाचन हे वैयक्तिक जबाबदारीचे डॅशबोर्ड म्हणून वापरा. बिल स्मरणपत्रे: सूचनांसह मासिक आवर्ती देयके; हीटमॅप वेळेवर केलेल्या देयकांचा इतिहास दर्शवतो.
गोपनीयतेला प्राधान्य
सर्व डेटा डिव्हाइसवरच राहतो. खाते नाही. जाहिराती नाहीत. विश्लेषण नाही. इंटरनेट परवानगीची आवश्यकता नाही. काहीही तुमच्या फोनमधून बाहेर जात नाही.
अधिक करा. मागोवा घ्या. पहा. हीटमॅप टूडू.
पारंपारिक टोडू ॲप्स प्रत्येक कामाला सहज पूर्ण होणारे मानतात. एकदा पूर्ण झाले की, ते नाहीसे होते — तुम्ही काल किंवा गेल्या महिन्यात काय केले याची कोणतीही नोंद राहत नाही. वारंवार कराव्या लागणाऱ्या कामांमुळे (औषधोपचार, व्यायाम, रोजची घरगुती कामे) तीच नोंद पुन्हा पुन्हा करावी लागते.
हीटमॅप टोडू ही समस्या सोडवते. वारंवार करावी लागणारी कामे एकदाच तयार करा, ती दररोज पूर्ण करा आणि तुमचा इतिहास केवळ चेकलिस्ट न राहता, एका दृश्य नोंदीमध्ये कसा तयार होतो ते पाहा.
वैशिष्ट्ये
📊 प्रयत्नांवर आधारित हीटमॅप — कामांना लहान, मध्यम किंवा मोठे असे टॅग लावा. तुमचा हीटमॅप केवळ संख्या नव्हे, तर केलेले खरे प्रयत्न दर्शवतो. एक मोठे काम आणि पाच छोटी कामे यात फरक दिसतो.
✅ उप-कामांसह श्रेणीबद्ध कामे — मोठी कामे लहान भागांमध्ये विभाजित करा. प्रगती दर्शवणारे एक वर्तुळ काम पूर्ण झाल्याचा मागोवा ठेवते; प्रत्येक उप-काम पूर्ण झाल्यावरच मुख्य काम बंद होते — ज्यामुळे तुमचा हीटमॅप अचूक राहतो.
🔁 वारंवार कराव्या लागणाऱ्या कामांसाठी टेम्पलेट्स — एकदा काम निश्चित करा आणि एक पॅटर्न ठरवा: दररोज, आठवड्याचे विशिष्ट दिवस (सोमवार/बुधवार/शुक्रवार), किंवा महिन्याच्या दिवसांनुसार स्वतःचे नियम. आता पुन्हा मॅन्युअली नोंद करण्याची गरज नाही.
↔️ कामात लवचिक बदल — आज काम पूर्ण झाले नाही का? ते गमावण्याऐवजी किंवा मुदत उलटून गेल्यामुळे अपराधीपणाची भावना येऊ देण्याऐवजी, ते उद्यासाठी पुढे ढकला.
🔔 प्रत्येक कामासाठी स्वतंत्र रिमाइंडर्स — प्रत्येक कामासाठी त्याची स्वतःची नोटिफिकेशनची वेळ असते — औषधोपचारासारख्या वेळेवर अवलंबून असलेल्या कामांसाठी हे आवश्यक आहे, जिथे "आज कधीतरी" हे पुरेसे नसते.
🔥 सलग काम पूर्ण करण्याचा आणि गतीचा स्कोअर — दररोज सलग काम पूर्ण करण्याचा स्कोअर आणि 7 दिवसांचा सतत बदलणारा गतीचा स्कोअर, ज्यामुळे आठवडा संपण्यापूर्वी तुमची गती वाढत आहे की कमी होत आहे हे तुम्हाला कळते.
⚠️ प्राधान्य कमी होणे — 3+ दिवस न हाताळलेली कामे आपोआप पुढील स्तरावर जातात, ज्यामुळे खरोखर लक्ष देण्याची गरज असलेली कामे दडपली जाण्याऐवजी समोर येतात. 🕐 दिवसाच्या वेळेनुसार टॅगिंग — सकाळ/दुपार/संध्याकाळ असे टास्क टॅग करा आणि कालांतराने तुमच्या कामाच्या सर्वोत्तम वेळा शोधा.
📅 दुहेरी दृश्य: कॅलेंडर + हीटमॅप — कॅलेंडर कोणत्याही दिवशी नेमके काय नियोजित होते किंवा पूर्ण झाले हे दाखवते; हीटमॅप आठवडे किंवा महिन्यांमधील सातत्य एका दृष्टिक्षेपात दाखवतो.
📤 साप्ताहिक स्नॅपशॉट शेअर कार्ड — जर्नल लिहिण्यासाठी किंवा प्रगती शेअर करण्यासाठी एक स्वच्छ हीटमॅप कार्ड एक्सपोर्ट करा.
हे कसे काम करते
एक टास्क जोडा — त्याला नाव द्या, त्याचा आकार (S/M/L) निश्चित करा, आवश्यक असल्यास उप-टास्क जोडा.
ते पूर्ण करा — उप-टास्कवर टिक करा; सर्व पूर्ण झाल्यावर मुख्य टास्क बंद होतो.
तुमचा मॅप वाढताना पहा — प्रत्येक पूर्ण झालेला टास्क त्या दिवसाची सेल गडद करतो, ज्यामुळे सलगता आणि गती निर्माण होते.
मुख्य उपयोग: दीर्घकालीन आजारांचे व्यवस्थापन (PCOS चे उदाहरण)
PCOS सारख्या आजारांसाठी, सातत्य हाच उपचार आहे — औषधांची वेळ, लक्षणे, व्यायाम आणि आहार या सर्वांचा परिणाम वाढत जातो आणि कामातील खंड प्रगतीला खीळ घालतो.
औषधोपचाराचे पालन: "मेटफॉर्मिन घ्या" हे दररोजच्या टेम्पलेटमध्ये सकाळी ८ वाजताच्या निश्चित रिमाइंडरसह. चुकलेले डोस स्पष्टपणे नोंदवले जातात, ते विसरले जात नाहीत.
लक्षणांचा मागोवा: पाणी पिणे, व्यायाम, झोप यांची आवर्ती कार्ये म्हणून नोंद करा — हीटमॅप दररोज न दिसणारे नमुने उघड करतो (उदा. रात्रीच्या शिफ्टमध्ये व्यायाम चुकवणे).
डॉक्टर भेटीची तयारी: ९० दिवसांचा हीटमॅप डेटा दाखवा — औषधोपचाराच्या पालनाचा दर, चुकलेल्या डोसचे समूह — स्मृतीचे वस्तुनिष्ठ पुराव्यात रूपांतर करा.
प्रेरणा: ड्युओलिंगो/गिटहब स्ट्रीक्सप्रमाणे दिसणारे सलग टप्पे गती निर्माण करतात — हे दीर्घकालीन वर्तणूक बदलासाठी महत्त्वाचे आहे, तात्पुरत्या उपायांसाठी नाही.
इतर उपयोग
फिटनेस दिनचर्या: आठवड्याच्या दिवसानुसार पुश/पुल/लेग्ज टेम्पलेट्स, हीटमॅप प्रत्यक्ष विरुद्ध नियोजित सातत्य दाखवतो.
काळजीवाहकांना आधार: आपल्या प्रिय व्यक्तीच्या औषधोपचार पालनाच्या हीटमॅपचे दूरस्थपणे पुनरावलोकन करा.
उत्पादकतेच्या सवयींची साखळी: सखोल कामाचे टप्पे, जर्नल लिहिणे, वाचन हे वैयक्तिक जबाबदारीचे डॅशबोर्ड म्हणून वापरा. बिल स्मरणपत्रे: सूचनांसह मासिक आवर्ती देयके; हीटमॅप वेळेवर केलेल्या देयकांचा इतिहास दर्शवतो.
गोपनीयतेला प्राधान्य
सर्व डेटा डिव्हाइसवरच राहतो. खाते नाही. जाहिराती नाहीत. विश्लेषण नाही. इंटरनेट परवानगीची आवश्यकता नाही. काहीही तुमच्या फोनमधून बाहेर जात नाही.
अधिक करा. मागोवा घ्या. पहा. हीटमॅप टूडू.
हीटमॅप टूडू वापरून तुमच्या दैनंदिन कामांचा कार्यक्षमतेने मागोवा घ्या.
या रोजी अपडेट केले
डेव्हलपर तुमचा डेटा कसा गोळा करतात आणि शेअर करतात हे समजून घेण्यापासून सुरक्षितता सुरू होते. तुमचा वापर, प्रदेश आणि वय यांच्या आधारे डेटा गोपनीयता व सुरक्षेशी संबंधित पद्धती बदलू शकतात. डेव्हलपरने ही माहिती पुरवली आहे आणि ती कालांतराने अपडेट केली जाऊ शकते.
- तृतीय पक्षांसोबत कोणताही डेटा शेअर केलेला नाहीडेव्हलपर शेअर करण्याविषयी माहिती कशी घोषित करतात याविषयी अधिक जाणून घ्या
- कोणताही डेटा गोळा केलेला नाहीडेव्हलपर डेटा गोळा करण्याविषयी माहिती कशी घोषित करतात याविषयी अधिक जाणून घ्या
प्रत्येकजण
अधिक जाणून घ्याॲप सपोर्ट
phone
फोन नंबर
+94774415001
डेव्हलपर याविषयी
Sivanathan Prasath
6sivaprasath@gmail.com
"Thevaran" Puloly South, Puloly
Point pedro
Jaffna 40000
Sri Lanka
