Goal notes - Goal time routine
५ ह+
डाउनलोड
प्रत्येकजण
info
या अॅपविषयी
छोट्या ध्येयाची ताकद!
एक लहान ध्येय आणि साध्य हे सर्व यशाचे रहस्य आहे.
तुम्हाला हवे ते लिहून तुम्ही ते साध्य करू शकता.
डॉमिनिकन युनिव्हर्सिटीतील मानसशास्त्राचे प्राध्यापक डॉ. गेल मॅथ्यूज यांच्या मते, जर तुम्ही तुमची उद्दिष्टे लिहून ठेवलीत तर तुम्हाला ती साध्य होण्याची शक्यता 42 टक्के जास्त असते.
एका छोट्या कल्पना आणि कृती योजनेत ध्येय विभाजित करा आणि ते टप्प्याटप्प्याने जिंका.
वेळापत्रक आणि नियमित सूचनांसह जिंकण्याची सवय लावा.
मुख्य वैशिष्ट्ये
1. ध्येय नोट्स
ओकेआर (उद्दिष्टे आणि मुख्य परिणाम) वर आधारित लक्ष्य नोट्स. Google ने जगात नाविन्यपूर्ण होण्यासाठी OKR वर आधारित ध्येय व्यवस्थापन प्रणाली वापरली आहे.
मिशन बोर्ड तुमचे ध्येय अधिक स्पष्ट करेल आणि तुम्हाला अधिक चांगले साध्य करण्यात मदत करेल. ध्येय आणि संबंधित कृती, कल्पना तुम्हाला धोरणात्मक मन देते.
जर तुम्ही एखादे ध्येय लांब दाबले तर ते पूर्ण होईल. प्रगती तपासण्यासाठी तुमच्यासाठी हॅबिट ट्रॅकर दिसेल.
2. नियमित सूचना
तुम्हाला हवे ते साध्य करण्यासाठी पुनरावृत्तीची शक्ती ही आणखी एक गुरुकिल्ली आहे.
कादंबरी लेखक, हारुकी मुराकामी दररोज 20 पृष्ठे लिहितात. तो एक दीर्घ कादंबरी पुनरावृत्तीसह पूर्ण करू शकतो.
आपले ध्येय नित्यक्रमाला सहज बनवा. दैनंदिन किंवा साप्ताहिक अधिसूचना एक ध्येय नियमित सवय बनवेल.
3. वेळेची नोंद
व्यवस्थापनातील दिग्गज सल्लागार, पीटर ड्रकर म्हणतात "लॉग युवर टाइम"
तुम्ही घालवलेला वेळ नोंदवण्याचा प्रयत्न करा. कार्यक्षम वेळ खर्च सुधारा आणि अकार्यक्षम वेळ कमी करा.
30 मिनिटांचा टाइमब्लॉक तुम्हाला अधिक उत्पादक होण्यास मदत करतो.
उत्पादक लोक त्यांच्या कार्याची सुरुवात करत नाहीत, ते वेळेपासून सुरू करतात.
4. सानुकूल टीप
तुमची टीप तुम्हाला हवी तशी सानुकूलित करा. घरकाम तपासणे, माइंडफुलनेस चेक, कल्पना नोट, काहीही ठीक आहे.
5. दैनिक नोंद
आज तुम्हाला काय वाटले, शिकले ते लिहा. तुमची स्मरणशक्ती अधिक रंगतदार होईल.
6. टाइमस्टॅम्प
प्रत्येक कामासाठी किती वेळ जातो ते तुम्ही तपासू शकता. तुमच्या नियतकालिक कामासाठी त्याचा वापर करा.
लहान सुरुवात करा
जबरदस्त परिस्थितीवर मात करण्यासाठी, एक लहान ध्येय सेट करा आणि ते एका वेळी पूर्ण करा (हे माझ्या अनुभवावरून आहे)
मॅट मुलेनवेग ज्याने वर्डप्रेस बनवले ते व्यायामाचे उद्दिष्ट पूर्ण करण्यासाठी एक पुश अप करतात. हे अधिक शक्य होऊ शकते, नाही का?
MBO
गोल नोट MBO (मॅनेजमेंट बाय उद्दिष्ट), पीटर ड्रकरच्या तत्त्वज्ञानाने प्रेरित आहे.
वास्तविक जीवनासाठी ध्येय आणि प्रणाली वापरूया.
विश्वासाची शक्ती
तुमचा विश्वास असेल तर ध्येय गाठता येईल.
ध्येय नोट्ससह आपले स्वप्न साकार करा.
हे अॅप तुमच्या धाडसी प्रवासासाठी नेहमीच कंपनी असेल.
एक लहान ध्येय आणि साध्य हे सर्व यशाचे रहस्य आहे.
तुम्हाला हवे ते लिहून तुम्ही ते साध्य करू शकता.
डॉमिनिकन युनिव्हर्सिटीतील मानसशास्त्राचे प्राध्यापक डॉ. गेल मॅथ्यूज यांच्या मते, जर तुम्ही तुमची उद्दिष्टे लिहून ठेवलीत तर तुम्हाला ती साध्य होण्याची शक्यता 42 टक्के जास्त असते.
एका छोट्या कल्पना आणि कृती योजनेत ध्येय विभाजित करा आणि ते टप्प्याटप्प्याने जिंका.
वेळापत्रक आणि नियमित सूचनांसह जिंकण्याची सवय लावा.
मुख्य वैशिष्ट्ये
1. ध्येय नोट्स
ओकेआर (उद्दिष्टे आणि मुख्य परिणाम) वर आधारित लक्ष्य नोट्स. Google ने जगात नाविन्यपूर्ण होण्यासाठी OKR वर आधारित ध्येय व्यवस्थापन प्रणाली वापरली आहे.
मिशन बोर्ड तुमचे ध्येय अधिक स्पष्ट करेल आणि तुम्हाला अधिक चांगले साध्य करण्यात मदत करेल. ध्येय आणि संबंधित कृती, कल्पना तुम्हाला धोरणात्मक मन देते.
जर तुम्ही एखादे ध्येय लांब दाबले तर ते पूर्ण होईल. प्रगती तपासण्यासाठी तुमच्यासाठी हॅबिट ट्रॅकर दिसेल.
2. नियमित सूचना
तुम्हाला हवे ते साध्य करण्यासाठी पुनरावृत्तीची शक्ती ही आणखी एक गुरुकिल्ली आहे.
कादंबरी लेखक, हारुकी मुराकामी दररोज 20 पृष्ठे लिहितात. तो एक दीर्घ कादंबरी पुनरावृत्तीसह पूर्ण करू शकतो.
आपले ध्येय नित्यक्रमाला सहज बनवा. दैनंदिन किंवा साप्ताहिक अधिसूचना एक ध्येय नियमित सवय बनवेल.
3. वेळेची नोंद
व्यवस्थापनातील दिग्गज सल्लागार, पीटर ड्रकर म्हणतात "लॉग युवर टाइम"
तुम्ही घालवलेला वेळ नोंदवण्याचा प्रयत्न करा. कार्यक्षम वेळ खर्च सुधारा आणि अकार्यक्षम वेळ कमी करा.
30 मिनिटांचा टाइमब्लॉक तुम्हाला अधिक उत्पादक होण्यास मदत करतो.
उत्पादक लोक त्यांच्या कार्याची सुरुवात करत नाहीत, ते वेळेपासून सुरू करतात.
4. सानुकूल टीप
तुमची टीप तुम्हाला हवी तशी सानुकूलित करा. घरकाम तपासणे, माइंडफुलनेस चेक, कल्पना नोट, काहीही ठीक आहे.
5. दैनिक नोंद
आज तुम्हाला काय वाटले, शिकले ते लिहा. तुमची स्मरणशक्ती अधिक रंगतदार होईल.
6. टाइमस्टॅम्प
प्रत्येक कामासाठी किती वेळ जातो ते तुम्ही तपासू शकता. तुमच्या नियतकालिक कामासाठी त्याचा वापर करा.
लहान सुरुवात करा
जबरदस्त परिस्थितीवर मात करण्यासाठी, एक लहान ध्येय सेट करा आणि ते एका वेळी पूर्ण करा (हे माझ्या अनुभवावरून आहे)
मॅट मुलेनवेग ज्याने वर्डप्रेस बनवले ते व्यायामाचे उद्दिष्ट पूर्ण करण्यासाठी एक पुश अप करतात. हे अधिक शक्य होऊ शकते, नाही का?
MBO
गोल नोट MBO (मॅनेजमेंट बाय उद्दिष्ट), पीटर ड्रकरच्या तत्त्वज्ञानाने प्रेरित आहे.
वास्तविक जीवनासाठी ध्येय आणि प्रणाली वापरूया.
विश्वासाची शक्ती
तुमचा विश्वास असेल तर ध्येय गाठता येईल.
ध्येय नोट्ससह आपले स्वप्न साकार करा.
हे अॅप तुमच्या धाडसी प्रवासासाठी नेहमीच कंपनी असेल.
या रोजी अपडेट केले
डेव्हलपर तुमचा डेटा कसा गोळा करतात आणि शेअर करतात हे समजून घेण्यापासून सुरक्षितता सुरू होते. तुमचा वापर, प्रदेश आणि वय यांच्या आधारे डेटा गोपनीयता व सुरक्षेशी संबंधित पद्धती बदलू शकतात. डेव्हलपरने ही माहिती पुरवली आहे आणि ती कालांतराने अपडेट केली जाऊ शकते.
तृतीय पक्षांसोबत कोणताही डेटा शेअर केलेला नाही
डेव्हलपर शेअर करण्याविषयी माहिती कशी घोषित करतात याविषयी अधिक जाणून घ्या
कोणताही डेटा गोळा केलेला नाही
डेव्हलपर डेटा गोळा करण्याविषयी माहिती कशी घोषित करतात याविषयी अधिक जाणून घ्या
ॲप सपोर्ट
डेव्हलपर याविषयी
문지학
wisdomcrane@gmail.com
양원역로 92
104동 702호
중랑구, 서울특별시 02057
South Korea
