आपल्याला डिजिटल डिटोक्सची आवश्यकता आहे? सरासरी अमेरिकन त्यांचे जागे करण्याचे 31% तास मोबाइल डिव्हाइसवर घालवते. होय खरोखर! ऑफ ग्रीड एक डिजिटल डिटॉक्स अॅप आहे जो फोनच्या व्यसनास आळा घालण्यास मदत करतो जेणेकरून आपण तो नंबर कमी करू शकता आणि वास्तविक जीवनासह पुन्हा कनेक्ट करू शकता. आणि हे विनामूल्य आहे!
& # 8226; & # 8195; रात्रीच्या जेवणाची आणि नेहमी आपला फोन तपासून पाहता?
& # 8195; ग्रिड बंद आपला फोन लॉक करते जेणेकरून आपण आपल्या सभोवतालच्या लोकांसह व्यस्त रहा.
& # 8226; & # 8195; आपला फोन दररोज रात्री 8 वाजता ठेवू इच्छिता?
& # 8195; आपल्या ग्रीडच्या वेळेचे वेळापत्रक तयार करा आणि आपोआप आपला फोन आपले लक्ष विचलित करणे थांबवेल.
& # 8226; & # 8195; आपला महत्त्वपूर्ण अन्य आपल्यापर्यंत पोहोचू शकेल हे सुनिश्चित करण्याची आवश्यकता आहे?
& # 8195; आपण ग्रिड बंद असताना कॉलला परवानगी द्यायची की नाही ते निवडा.
& # 8226; & # 8195; काळजीत असलेल्या तुमच्या मित्रांना आपण आश्चर्य का वाटेल की आपण प्रतिसाद का देत नाही?
& # 8195; सानुकूल स्वयं-उत्तर संदेश आपल्या मित्रांना आपण ग्रीड बंद असल्याचे कळवू शकता.
& # 8226; & # 8195; आपल्या मित्रांसह सेल्फी घेऊ इच्छिता?
& # 8195; हरकत नाही, आपण अद्याप आपल्या कॅमेरा अॅपवर प्रवेश करू शकता.
आपला फोन खाली ठेवून आणि डिजिटल डिटॉक्स करून आपल्या जीवनाची गुणवत्ता सुधारेल यावर अद्याप विश्वास नाही? आमचे डिजिटल डिटॉक्स लेख http://www.offthegridapp.com/overuse-of-technology-articles/ वर पहा.
ग्रिड बंद प्रभावी आणि वापरण्यासाठी एक चिंचोळ आहे. एकदा प्रयत्न कर! :)
या रोजी अपडेट केले
१७ एप्रि, २०२४