ओएसएचओ बार्दो हे एक ध्यान आहे, आणि जेव्हा आपण ध्यानात जाताना घडते तेव्हा रुपांतरित मृत्यू किंवा ‘सोडणे’ हे शारीरिक मृत्यूच्या अनेक मार्गांसारखेच आहे. ध्यान करणे म्हणजे तालीम करण्याचा एक मार्ग आहे - आणि म्हणून सहजतेने व्हा - खरं होण्यापूर्वी मरणाची प्रक्रिया.
ओएसएचओ बारदोचा फायदा घेण्यासाठी आपल्याला मृत्यूच्या शेवटच्या क्षणाची वाट पाहण्याची गरज नाही; नियमितपणे प्रक्रियेचा सराव केल्याने आपल्या जीवनात हे स्वातंत्र्य निर्माण होते आणि त्याच वेळी मृत्यूची भीती दूर होते.
मरत असताना, जसे ध्यान केल्याने आपण ...
Outer बाह्य जगापासून अंतर्गत दिशेने जा
Lax आराम करा, सर्व प्रकारच्या तणावातून जाऊ द्या
Doing करण्यापासून करण्याकडे जा
All आम्हाला ओळखल्या गेलेल्या सर्व भूमिकांना जाऊ द्या
Our आमचा स्वत: चा प्रवास प्रविष्ट करा, तरीही इतर लोक कदाचित आमच्या आजूबाजूला असतील
ओएसएचओ बार्दो कोणत्याही किंवा कोणत्याही धार्मिक किंवा आध्यात्मिक संबद्धतेद्वारे वापरला जाऊ शकतो. हे यासाठी आहेः
Conscious जो कोणी जगायला आणि जाणीवपूर्वक मरणाला आवडेल त्याला
Present उपस्थित आणि सतर्क राहून विश्रांती घेण्यास सक्षम असेल असे कोणालाही
Living ज्याला जगण्याचा किंवा मरण्याच्या भीतीचा धोका आहे
Med ध्यान करण्याविषयी आधीच परिचित असलेले तसेच ज्यांना ध्यान कसे करावे हे शिकण्याची इच्छा आहे
Ill आजारी किंवा मरत असलेल्या लोकांची काळजीवाहू
बार्डो या शब्दाचा अर्थ आहे “एक संक्रमणकालीन समय” आणि जसे की, ते अंतर्गत परिवर्तनाची तीव्र क्षमता देते. मूळ बार्डो थोडोल ही तिबेटमध्ये संपणाराच्या संक्रमणाला पाठिंबा देण्यासाठी वापरली जाणारी एक प्राचीन पद्धत होती.
ओशोने विचारले आहे की एक नवीन, अधिक समकालीन आवृत्ती तयार करा जी जाणीवपूर्वक आणि उत्सवाच्या भावनेने मरण्यासाठी इच्छुक असलेल्या लोकांना आधार देते. आमच्या रोजच्या जीवनात अधिक जागरूकता आणि आनंद विश्रांती घेण्यासाठी आणि जाणून घेण्यासाठी ओशो बारडोचा नियमित ध्यान म्हणून वापर केला जाऊ शकतो. आयुष्याच्या आडवेपणाची आणि आपल्या जीवनातून जाणारा अनुभव घेण्याचा सर्वात मोठा अनुभव देखील ही एक तयारी आहे.
दोन हजार वर्षांपूर्वी तिबेटी बौद्धांनी मरण आणि पुनर्जन्म करण्याची प्रथा तयार केली. यामध्ये मध्यवर्ती राज्यात सुनावणी (उर्फ द तिबेटियन बुक ऑफ द डेड) या ग्रंथातून बारदो थोडोल - लिबरेशन नावाचे शास्त्र आहे. ‘बारदो’, ’या शब्दाचा अर्थ म्हणजे‘ एक संक्रमणकालीन काळ ’आणि तसा हा आंतरिक परिवर्तनासाठी वाढीव संभाव्यतेचा काळ आहे. जाणीवपूर्वक या ‘इंटरमीडिएट स्टेट’ मध्ये प्रवेश करण्यासाठी ध्यान म्हणून एक पद्धत म्हणून वापरली जाते आणि म्हणून ती संलग्नकांपासून मुक्त होते.
तिबोटीचे जगातील सर्वात मोलाचे योगदान म्हणून ओशो बार्डो थोडोलचे कौतुक करतात. तथापि, ते असेही म्हणतात की बार्डोची अधिक समकालीन आवृत्ती किंवा त्यासारख्या प्रक्रियेची आवश्यकता आहे.
बार्डो थोडोल विशिष्ट काळ, संस्कृती आणि धर्म आणि अशा लोकांसाठी तयार केले गेले होते ज्यांच्यासाठी ध्यान करण्याची प्रथा रोजच्या जगण्यामध्ये अंगभूत होती.
ओशोची दृष्टी जागतिक आहे, ज्यात ध्यान करण्यासाठी नवीन आहेत तसेच समकालीन आणि भविष्यातील ध्यानधारकांची विविधता आहे. हे कोणत्याही सांस्कृतिक किंवा धार्मिक संदर्भांपासून मुक्त असलेल्या त्याच्या सहज समजण्यायोग्य सूचनांसह ओएसएचओ बारडोच्या मजकूरावर प्रतिबिंबित होते.
* इंग्रजी, 中文, डँस्क, Ελληνικά, हिंदी, इटालियन, एस्पाओल, 日本語, Русский आणि नेडरलँड्स भाषेत उपलब्ध आहे.
ओशो बद्दल
ओशो एक समकालीन रहस्यवादी आहे ज्यांचे जीवन आणि शिकवण सर्व वयोगटातील आणि सर्व स्तरातील कोट्यावधी लोकांना प्रभावित करते. त्याच्या बर्याच उत्तेजक आणि आव्हानात्मक शिकवणींमुळे आज अधिकाधिक रूची निर्माण होते आणि त्यांचे वाचक पन्नासहून अधिक भाषांमध्ये नाटकीयरित्या विस्तारत आहेत. लोक त्याच्या अंतर्दृष्टीचे शहाणपण आणि त्यांची आपल्या जीवनाशी आणि आज आपण सामोरे जाणा issues्या समस्यांशी सुसंगतता ओळखू शकतात.
लंडनमधील सॅडेडे टाईम्सने ओशोला "20 व्या शतकातील 1,000 मेकर्स "ंपैकी एक म्हणून नाव दिले. त्याच्या "ओएसएचओ अॅक्टिव्ह मेडीटेशन्स" च्या अनोख्या पध्दतीने समकालीन जीवनाची वेगवान गती ओळखून आणि आधुनिक जीवनात चिंतन करण्याच्या ध्यानात - क्रांतिकारक आतील परिवर्तनाचे विज्ञान - जगभरात ओळखले जाते.
या रोजी अपडेट केले
१ जुलै, २०२४