तुम्ही तुमचा फोन दिवसातून डझनभर वेळा अनलॉक करता.
त्यापैकी बहुतेक अनलॉक स्वयंचलित असतात.
पॉज अनलॉक प्रत्येक वेळी तुम्ही तुमचे डिव्हाइस अनलॉक करता तेव्हा एक संक्षिप्त, जाणूनबुजून विराम देतो, ज्यामुळे तुम्हाला बेफिकीर सवयी सोडण्यास आणि तुमचा फोन कसा वापरायचा हे निवडण्यास मदत होते.
थेट अॅप्समध्ये उडी मारण्याऐवजी आणि अंतहीन स्क्रोल करण्याऐवजी, पॉज अनलॉक श्वास घेण्याचा संकेत, संदेश, प्रतिमा किंवा स्मरणपत्र यासारखे साधे व्यत्यय दर्शविते. तुमचे लक्ष पुन्हा सेट करण्यासाठी पुरेसे घर्षण.
पॉज अनलॉक तुम्हाला काय करण्यास मदत करते
• स्वयंचलित स्क्रोलिंग थांबवा
• फोन वापराबद्दल जागरूकता निर्माण करा
• लक्ष विचलित करणे आणि स्क्रीन व्यसन कमी करा
• काही सेकंदात लक्ष केंद्रित करा
• हेतूने तुमचा फोन वापरा
ते कसे कार्य करते
• तुमचा फोन अनलॉक करा
• एक छोटासा विराम दिसून येतो
• तुम्ही श्वास घेता, वाचता किंवा प्रतिबिंबित करता
• तुम्ही स्पष्टतेने पुढे चालू ठेवता
असे डिझाइन केलेले
• किमान
• शांत
• जलद
• तुमच्या वेळेचा आदर करणे
कोणतेही फीड नाही. गेमिफिकेशन नाही. आवाज नाही.
फक्त एक विराम, जेव्हा ते सर्वात महत्वाचे असते तेव्हा.
पॉज अनलॉक उत्पादकता, सजगता, डिजिटल कल्याण आणि त्यांच्या फोनशी निरोगी संबंध ठेवू इच्छिणाऱ्या प्रत्येकासाठी परिपूर्ण आहे.
तुम्ही तुमचा फोन दररोज किती वेळा अनलॉक करता? ५०? १००? अधिक? प्रत्येक अनलॉक म्हणजे थांबण्याची, श्वास घेण्याची आणि तुमचा वेळ कसा घालवायचा याबद्दल जाणूनबुजून विचार करण्याची संधी.
जेव्हा तुम्ही तुमचे डिव्हाइस अनलॉक करता तेव्हा तुमच्या निवडलेल्या कंटेंटसह एक पूर्ण-स्क्रीन ओव्हरले दिसते. श्वास घेण्यासाठी, प्रतिबिंबित करण्यासाठी किंवा तुमच्या फोनमध्ये जाण्यापूर्वी फक्त थांबण्यासाठी थोडा वेळ घ्या.
वैशिष्ट्ये
🫁 श्वास घेण्याचे मार्गदर्शक
एक सुंदर अॅनिमेटेड श्वास घेण्याचे वर्तुळ तुम्हाला शांत, स्थिर श्वासांमध्ये मार्गदर्शन करते. ते विस्तारत असताना श्वास घ्या, आकुंचन पावत असताना श्वास सोडा.
🖼️ कस्टम मीडिया
पॉज दरम्यान प्रदर्शित करण्यासाठी तुमच्या स्वतःच्या प्रतिमा किंवा व्हिडिओ जोडा. प्रेरक कोट्स, कौटुंबिक फोटो किंवा शांत करणारे दृश्ये दाखवा.
✍️ वैयक्तिक संदेश
तुमचे हेतू, ध्येये किंवा पुष्टीकरण स्वतःला आठवण करून देण्यासाठी कस्टम मजकूर संदेश तयार करा.
⏱️ लवचिक कालावधी
तुमचा विराम कालावधी ५ सेकंदांपासून काही मिनिटांपर्यंत सेट करा. तुमच्यासाठी काय योग्य आहे ते शोधा.
⏭️ पर्यायी वगळा
स्किप बटण सक्षम किंवा अक्षम करा. पूर्ण विराम पूर्ण करण्यासाठी स्वतःला आव्हान द्या किंवा जेव्हा तुम्हाला गरज असेल तेव्हा लवचिकता द्या.
🔄 पार्श्वभूमीवर कार्य करते
अॅप बंद असतानाही ओव्हरले दिसते. ते सेट करा आणि ते विसरून जा - तुमचा सजग स्मरणपत्र नेहमीच असतो.
अनलॉक का थांबवा?
सतत सूचना आणि अंतहीन स्क्रोलिंगच्या जगात, आपण क्वचितच विचारण्यासाठी थांबतो: "मला खरोखर माझा फोन आत्ता तपासण्याची गरज आहे का?"
पॉज अनलॉक एक लहान घर्षण बिंदू तयार करतो — तुम्हाला निराश करण्यासाठी नाही तर तुम्हाला जागरूकतेचा क्षण देण्यासाठी. तो लहान विराम हा अविचारी स्क्रोलिंग आणि जाणूनबुजून वापर यातील फरक असू शकतो.
यासाठी परिपूर्ण
• फोनच्या व्यसनाच्या सवयी सोडणे
• दैनंदिन जीवनात सजगता निर्माण करणे
• नैसर्गिकरित्या स्क्रीन टाइम कमी करणे
• जाणूनबुजून फोन वापर निर्माण करणे
• दररोज श्वास घेण्याचा सराव
• वैयक्तिक स्मरणपत्रे आणि पुष्टीकरण प्रदर्शित करणे
परवानग्या स्पष्ट केल्या
• इतर अॅप्सवर डिस्प्ले: पॉज स्क्रीन ओव्हरले दर्शविण्यासाठी आवश्यक
• सूचना: अनलॉक डिटेक्शन सेवा चालविण्यासाठी आवश्यक
• पार्श्वभूमीत चालवा: अॅप बंद असताना अनलॉक शोधण्यासाठी आवश्यक
तुमच्या लक्षावर नियंत्रण मिळवा. एका वेळी एक श्वास.
पॉज अनलॉक डाउनलोड करा आणि आजच तुमची सजग फोन सवय सुरू करा.
तुमचा फोन अनलॉक करताना प्रत्येक वेळी जाणूनबुजून क्षण तयार करा.
या रोजी अपडेट केले
२७ जाने, २०२६