रुटीन इंटरव्हल टाइमर हा एक साधा आणि शक्तिशाली टाइमर आहे जो मध्यांतर आणि तबता वर्कआउट्ससाठी ऑप्टिमाइझ केलेला आहे. तुम्ही व्यायाम करत असाल, धावत असाल किंवा सर्किट ट्रेनिंग करत असाल किंवा अगदी अभ्यास आणि सवयी तयार करत असाल, फक्त आवश्यक वेळ दुसऱ्यावर सेट करा आणि रिपीट दाबा. तुम्ही PIP (पिक्चर-इन-पिक्चर) मोडमध्ये ॲपमधून बाहेर पडलात तरीही, लहान टायमर दृश्यमान राहतो, जो तुम्हाला वर्कआउट व्हिडिओ आणि संगीतासोबत सोयीस्करपणे वापरण्याची परवानगी देतो.
* प्रमुख वैशिष्ट्ये
सानुकूल मध्यांतर/विश्रांतीच्या वेळा: सेकंद-बाय-सेकंद सेटिंग्जसह तुमची इच्छित दिनचर्या तयार करा आणि पुनरावृत्ती सेट करा.
दिनचर्या आणि द्रुत प्रारंभ जतन करा: वारंवार वापरल्या जाणाऱ्या संयोजने जतन करा आणि त्यांना त्वरित लॉन्च करा.
PIP मिनी टाइमर: इतर ॲप्सवर फिरणाऱ्या काउंटडाउनसह ट्रॅकवर रहा.
मोठी संख्या, उच्च वाचनीयता: डिजिटल टाइमर UI जे एका दृष्टीक्षेपात वाचण्यास सोपे आहे.
विराम द्या/वगळा/रीस्टार्ट करा: कसरत तीव्रता आणि परिस्थितीवर आधारित लवचिक नियंत्रणे.
* यासाठी शिफारस केलेले:
नियमित HIIT/Tabata/सर्किट प्रशिक्षण.
रनिंग इंटरव्हल्स, होम वर्कआउट्स किंवा स्ट्रेचिंगला चिकटून राहायचे आहे.
टाइम ब्लॉक्समध्ये तुमचा अभ्यास आणि फोकस रूटीन व्यवस्थापित करू इच्छित आहात.
या रोजी अपडेट केले
२६ सप्टें, २०२५